Grevlunda yoga

19/07/2025

Yinyoga har många fördelar. Föryngring av fascia, ökad rörlighet, lugnare nervsystem, ökad kroppskännedom, akupunktur utan nålar, övning i mindfulness... Du får lära dig funktionell mindful yinyoga. Om du vill komma varje vecka har vi en 12 veckors kurs med start 26 augusti. Den 13 september erbjuder vi en yinyoga fördjupningsdag med fokus på höstens element, Metallelementet. Både nybörjare och erfarna är välkomna 😍🧘‍♀️💚. Läs mer grevlundayoga.se under fliken "på gpng"

16/07/2025

Igår såg vi David Attenboroughs nya film Ocean och blev förskräckta över hur vi våldför oss på världshaven. Genast vill vi göra något. Du också? Ett tips är att skriva på Greenpeace namninsamling. Tack 🍀💚

Nytt hot mot haven: gruvdrift på havsbotten, som kan ödelägga sårbara ekosystem - men vi har möjlighet att stoppa industrin innan den börjar. Skriv under för att skydda livet i havet!

16/07/2025

Vi vill så gärna hålla fast vid saker, ting, tankar, beteenden, relationer, mönster, föreställningar. Och ta kontrollen. Ändra. Fixa. Hur skulle det vara att bara testa att släppa taget om allt som stör friden?

15/07/2025

Varmt välkommen till sista veckan med sommaryoga 🧘‍♀️🌞😍. Du yogar efter egna förutsättningar i vår vackra studio i sagolik miljö. Mattor och hjälpmedel finns att låna. Begränsat antal platser så boka din plats via hemsidan grevlundayoga.se.

14/07/2025

Alltså godare kan det inte bli 😋🍀🙏!

13/07/2025

Inom TKM har man delat in året i kortare "årstider" på ca två veckor där man beskriver vad som händer i naturen och inom oss (rent fysiskt men också på ett energiplan). Även om vi har passerat sommarsolståndet och dagarna blir kortare stiger hettan fortfarande. Inom TKM rekommenderar man att man balanserar denna yang energi med yin aktiviteter som meditation, yinyoga, stillsamma promenader, tid i skuggan och bara vara. Hjärtat som är det inre organ som är särskilt aktivt under sommaren mår bra av skratt och kärlek. Så hjärtlig tid med familj och vänner stärker och balanserar ditt hjärta. Med kärlek från oss på Grevlunda yoga ❤️❤️❤️

12/07/2025

Vilken smakfest. Så god. Givetvis egna giftfria goda gubbar. 🍓🙏🌞

11/07/2025

Har du också slutat flyga? Ett viktigt syfte med Grevlunda yoga är att arbeta med hållbarhet. Hållbar hälsa med yoga, andning, meditation, natur, psykosyntesen, kinesisk medicin mm, Hållbar odling och mat. Vi odlar egna grönsaker och bär som är helt giftfria och lagar mat på dessa tillsammans med andra högkvalitativa råvaror. Mat är medicin. Vi vill också ställa om. En del är att vi inte flyger längre, om vi inte måste. Det är svårt att ställa om på egen hand. Det är inte alltid enkelt att göra rätt val. Så vi behöver hjälpa varandra. Vilket är ditt bästa tips?

10/07/2025

Varmt välkommen till sista veckan med sommaryoga i vår vackra studio med direktkontakt med naturen. Mattor och hjälpmedel finns att låna. Alla yogar efter egna förutsättningar. Välutbildade och erfarna yogalärare. Läs mer och boka via hemsidan grevlundayoga.se

07/07/2025

Vi har haft så många som skrivit och vill bo hos oss. Och uppleva denna magiska plats. Hittills har vi sagt nej, så helt plötsligt kom ett JA inifrån. Vi blev själva förvånande. Hos oss är naturkontakt en viktig del. Själva campar vi året runt oavsett om det är minus och blåst. Så det blev glamcamping. Eget tippitält med sängar och för sig själva har man tillgång till kök, matsal, toalett och dusch. Det blev så bra så senare i veckan tänkte vi själva bo där.

07/07/2025

Sommaryogan fortsätter även denna vecka. Ge dig själv en start i vår vackra studio med direktkontakt med naturen. Mattor och hjälpmedel finns. Alla är välkomna att yoga efter egna förutsättningar. Läs mer och boka din plats via hemsidan grevlundayoga.se. varmt välkommen 🌼🌞😍

06/07/2025

FULLBOKAD! Varmt välkommen till en ljuvlig yogavandring i underbar miljö med sommartema Mera glädje i livet. Läs mer på hemsidan grevlundayoga.se under fliken på gång. 🌞🌼🧘‍♀️🍀💚