Yogabolaget

Hem
Sverige
Åkersberga
Yogabolaget

Yoga för alla. Nybörjare som erfaren. Gammal som ung. Rehabklasser. Två stora yogasalar, butik o Vi erbjuder även yoga till företag och online.

Yogabolaget finns på Sågvägen 3 och erbjuder yoga till privatpersoner på lunch, kvällar och helger och till det tar vi hjälp av flera duktiga yogalärare med mångåriga utbildningar. Vi har en stor fin butik med allt inom yoga.

24/03/2026

Finns det något bättre än att starta dagen med att gå barfota på en strand? Det skulle möjligen vara att starta dagen utomhus med ett mjukt skönt yogapass som väcker kroppen. Följt av en fantastisk hotellfrukost.....
Visst låter det ljuvligt?✨️🌞
I maj har du möjlighet att få uppleva detta. Vi har fortfarande 2 platser kvar till yogaresan till Mallorca. Vill du ha mer info hör av dig el läs mer på vår hemsida www.yogabolaget.se
Vänta inte utan boka redan idag🙏🧘‍♀️✨️

Resan är i samarbete med Ving Sverige

Sunprime Pollensa Bay

19/03/2026

Resiliens i kroppen – yin, andning och nervsystem i balans sön 19 april kl 16-19

Workshop på Yogabolaget med Ulrica Norberg

Vi lever i en tid där tempot är högt och nervsystemet sällan får chans att återställa sig. Men verklig styrka handlar inte bara om att prestera – utan om att kunna växla mellan aktivitet och återhämtning.

I denna workshop guidar Ulrica Norberg – andningscoach, yogamaster, vetenskapsjournalist och bästsäljande författare – dig genom en praktik där yin yoga, medveten andning och slow movement används för att träna kroppens viktigaste system: nervsystemet.

Genom långsamma rörelser väcker vi kroppens strukturer till liv, ökar cirkulationen i vävnaderna och ger kroppen möjlighet att släppa djupare spänningar. Andningen används som ett kraftfullt verktyg för att balansera sinne och nervsystem och hjälpa kroppen att växla från stress till återhämtning.

När kroppen får tid att sakta ner uppstår något mer än passiv vila. Här finns utrymme för reflektion, klarhet och ny energi – där spänning kan omvandlas till kraft och fokus.

Under workshopen får du både upplevelse och förståelse för hur rörelse, stillhet och andning samverkar – och hur du kan använda dem för att bygga resiliens i kropp och sinne. Workshopen passar både dig som är ny och dig som vill fördjupa din praktik och förstå hur nervsystemet påverkar hälsa, energi och återhämtning.

Efter workshopen finns möjlighet att ställa frågor samt köpa Ulricas böcker och få dem signerade.

Välkommen till en eftermiddag där du får sakta ner, återhämta kroppen och stärka ditt nervsystem.

Begränsat med platser. Boka påhemsidan el enklast i appen zoezi/ yogabolaget.

16/03/2026

Balans och förflyttningar är något många kämpar med och tycker är svårt. Men det finns tekniker, tips och tricks som underlättar och tar dig vidare i din yogapraktik.
I workshopen Align to flow nu på söndag hjälper Cecilia dig att utveckla dina positioner. Bas i hatha/ vinyasa.
Begränsat m platser. Boka på hemsidan el enklast i Zoezi under kurser/ workshop.
Sön 22 mars kl 15-17

14/03/2026

Har verkligen njutit av paus och ledighet. Men snart är det dags att packa ner boken och semester lugnet. På måndag är jag tillbaka i studion igen. Ser fram emot att ha klasser , ses vi på Yinyoga m nidra kl 16.45 el Ryggyogan kl 18?

12/03/2026

Ulrika Norberg kommer till Yogabolaget söndag 18 april.
Boka in datumet redan nu. Bokning öppnar inom kort.

05/03/2026

Att stanna upp och göra ingenting är svårt. Men vi behöver den tiden, att stanna upp, notera och känna in hur kroppen känns och mår. Hur du mår just nu? Testa att sätta el lägga dig ner ett par minuter och bara notera och andas. Vad händer och hur känns det?
Njut av dagen och vårsolen

Adress

Sågvägen 3
Åkersberga
18440

Telefon

+46707458123

Webbplats

http://www.yogabolaget.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogabolaget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Åkersberga?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Yogabolaget finns på Sågvägen 13 och erbjuder yoga till privatpersoner på lunch, kvällar och helger och till det tar vi hjälp av flera duktiga yogalärare med mångåriga utbildningar.