My Cosmo - Personlig Tränare

My Cosmo - Personlig Tränare Naprapat

Krispig morgon promenad till jobbet ❤️ nu är det höst!
03/10/2025

Krispig morgon promenad till jobbet ❤️ nu är det höst!

Semestern är snart slut! Jag har valt att helt stänga av från allt då det ger mig ett lugn. Nu är jag tillbaka med både ...
06/08/2025

Semestern är snart slut! Jag har valt att helt stänga av från allt då det ger mig ett lugn. Nu är jag tillbaka med både träning och strax jobb 🤗 tips: ta inte träning på för stort allvar, idag räckte det med ett par gamla löparskor och en backe😂 10 vändor upp!!

Bästa starten på dagen! Jobb i lugn och ro, mumsig gröt, kaffe såklart, och nrj på radio ger ett gott skratt! Hur starta...
27/06/2025

Bästa starten på dagen! Jobb i lugn och ro, mumsig gröt, kaffe såklart, och nrj på radio ger ett gott skratt! Hur startar ni er dag? ✨

Titta vad som trillade ner i min mailkorg idag! Efter 5 års slit så legitimationen äntligen min! 🙌
25/06/2025

Titta vad som trillade ner i min mailkorg idag! Efter 5 års slit så legitimationen äntligen min! 🙌

Titta vad som trillade ner i min mailkorg idag! Efter 5 års slit så är legitimationen äntligen min! 🙌
25/06/2025

Titta vad som trillade ner i min mailkorg idag! Efter 5 års slit så är legitimationen äntligen min! 🙌

Som avslutning på terminen med mina PT kunder så körde vi denna variant tillsammans! Tips till sommaren, kul för alla oc...
28/05/2025

Som avslutning på terminen med mina PT kunder så körde vi denna variant tillsammans! Tips till sommaren, kul för alla och går såklart att anpassa hur man vill. Ta fram en kortlek, eller två, kör i lag mot varandra eller tillsammans! Vid frågor så hör av er.

Imorgon fyller den här naprapaten år! Därför lägger jag upp några extra tider ✨ in och boka på vår hemsida så ses vi!
10/04/2025

Imorgon fyller den här naprapaten år! Därför lägger jag upp några extra tider ✨ in och boka på vår hemsida så ses vi!

För att vi naprapater ska hålla i längden behöver vi också stärka upp!! Träning ska också vara kul så därför blev det ut...
07/04/2025

För att vi naprapater ska hålla i längden behöver vi också stärka upp!! Träning ska också vara kul så därför blev det utmaning med att stå på händer! ✨

Gå inte för länge och ha ont när det finns hjälp att få🌟
03/04/2025

Gå inte för länge och ha ont när det finns hjälp att få🌟

Viktigt att fylla på med energi efter träning! Det vet alla mina PT kunder 🌟
02/04/2025

Viktigt att fylla på med energi efter träning! Det vet alla mina PT kunder 🌟

Tiden går så väldigt fort just nu och det händer mycket saker samtidigt i livet, och det är svårt att hinna med allt. Me...
01/04/2025

Tiden går så väldigt fort just nu och det händer mycket saker samtidigt i livet, och det är svårt att hinna med allt. Men nu efter långtid borta från styrketräningen så är första passet avklarat❤️ kändes härligt!! Vad behöver du för att må bra?

Nu när våren börjar närma sig är det många som drar på sig löparskorna och ger sig ut i det fina vädret.Ibland kan det l...
31/03/2025

Nu när våren börjar närma sig är det många som drar på sig löparskorna och ger sig ut i det fina vädret.
Ibland kan det lätt bli för mycket under för kort tid vilket kan leda till skador och besvär.
Upplever du:
🌟Smärta på utsidan av knät som är skärande eller brännande.
🌟En känsla av stelhet eller svaghet skulle det kunna vara ett tecken på löparknä.
Orsaker till detta skulle kunna bero på:
🌟Överansträngning
🌟Löptekniken
🌟Obalanserad muskulatur
Hos oss kan du få hjälp med dina besvär genom bland annat stötvågsbehandling, manuell behandling och relevanta övningar!
Välkommen till oss på Stjärnkliniken i Solna Centrum.✨

Adress

Stationsvägen 27
Åkersberga
18450

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när My Cosmo - Personlig Tränare postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till My Cosmo - Personlig Tränare:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram