20/01/2026
SOMA MOVE PÅ RYDBO360 LÖRD 7 FEBRUARI ✨️
Ge dig själv en vintermorgon fylld med rörelse, närvaro och ny energi.
Varmt välkommen till en morgon där SOMA MOVE:s mjuka och kraftfulla flöden väcker din styrka och ditt lugn och en näringsrik frukost ger dig energi att fortsätta dagen.
Mia Möllerberg inleder med ett SOMA MOVE-pass – en träningsform som kombinerar styrka, rörlighet och närvaro. Du rör dig barfota på mattan, utan redskap, i ett flöde som både utmanar och frigör kroppen. Passet passar alla nivåer och fokuserar på att hitta kraft och smidighet i naturliga rörelser. Du gör bara det just din kropp vill och klarar av. 🤸♀️
Efteråt njuter vi av en näringsrik och god frukost tillsammans samtidigt som du får mer kunskap om BINDVÄVEN – kroppens fascinerande nätverk som påverkar allt från hållning och rörlighet till återhämtning och smärta. Du får lära dig hur bindväven fungerar, varför den är så viktig och hur du kan ta hand om den i din vardag för att må bra på lång sikt.✨️
Datum: Lördag 7 februari
Tid: 9:00- 11:00
Plats: Rydbo360, Brovallsvägen 21, Åkersberga
Klädsel: Bekväma träningskläder
Din investering är 445 kr men om du anmäler dig och en vän får ni 50 kr rabatt per person. Du kan självklart använda ditt friskvårdsbidrag alt Epassi. Endast 10 platser så anmäl din plats eller få mer info genom sms eller samtal till Johanna på tel 070-3260518 alt mail till info@wellnessinmind.se
Varmt välkomna önskar
Johanna Karlberg, Wellness in Mind och Mia Möllerberg