AyuEmy Ayurveda&Healing

AyuEmy Ayurveda&Healing Ayurvedisk hälsorådgivning, healing och gruppträning! Känner du dig obalanserad, lider av sömnproblem eller saknar motivation?

Med min unika kompetens inom Ayurveda, hälsa och träning hjälper jag dig till ett mer balanserat och energifyllt liv!

26/03/2026

Även om man har en rutin i vardagen är hjärnan som en rastlös liten apa som helst bara vill bli underhållen! Så kom ihåg, bara för du ser någon meditera betyder det inte att det var ett enkelt val för den personen. Vi möter alla utmaningar, vad är din ursäkt - egentligen?

Bara 5 minuters meditation morgon/kväll kan göra stor skillnad för att balansera Vata och Pitta och främja en bättre sömn och mer balanserad vardag.

22/03/2026

Sometimes you do major breakthroughs, and sometimes, you just enjoy those small things that’s slowly enfolds in the practice 🤗

Nu lämnar vi vintern bakom oss och hittar ny energi i våren 🌸 Säsongsbalans är din stund för 🌸 Personlig boost: Vi ident...
10/03/2026

Nu lämnar vi vintern bakom oss och hittar ny energi i våren 🌸

Säsongsbalans är din stund för

🌸 Personlig boost: Vi identifierar din unika konstitution (dosha) och du får konkreta tips på hur du kan optimera din vardagshälsa.

🌸 Väg till bättre energi: Kosten hjälper dig att hålla dig frisk och balanserad. Detox recept med schema ingår.

🌸 Väg till balans i kropp och sinne: Vi avslutar med en ayurvedisk yoga som mjukar upp kroppen, lugnar sinnet och balanserar dina energier.

Anmälan: Begränsat antal platser för en personlig upplevelse. Skicka ett DM eller maila ayuemy@hotmail.com

Var: Hälsoloftet o Falkenberg
När: Lördagen den 25 april
Tid: 10-12:15
Investering: 595 kr*

Boka-tidigt-rabatt: Boka senast den 4 april och betala 495 kr!*

Läs mer på hemsida ayuemy.com länk i bio

Hoppas vi ses! 🤗

07/03/2026

Saturday and Tuesday are focus days for drop backs 🤓 Love it!

01/03/2026

Länk till hemsida ayuemy.com finns i bio👆👆👆
💜 Allt som är aktuellt just nu för dig - Yoga, föreläsningar och workshops.
💜 Tjänster för dig - Hälsorådgivningar, Healing m.m.
💜 Min nya blogg Emys vardagsrum: Enkla tankar om ayurveda, yoga, healing - eller bara livet. Idag om Ayurvedisk föreläsning.

Välkomna in 🤗 ayuemy.com

28/02/2026

No chai no prana 🧉

26/02/2026

Under denna förmiddag hos Energy Room får du tillsammans med mig, Emy ayurvedisk hälsorådgivare, en introduktion till ayurveda och healing i Energy Rooms EES rum.

🌸 En övergripande och inspirerande föreläsning om ayurveda

🌸Göra ett ayurvediskt test för att upptäcka din unika balans av vata, pitta och kapha

🌸Lära dig hur du kan detoxa varsamt inför våren och väcka ny energi efter vintern

🌸Ta del av enkla, balanserande ayurvediska råd som du kan använda direkt i vardagen

🌸 Efter föreläsning och fika avslutar vi med healing i Energy Rooms EES-rumm där ca 1 h djup återhämtning väntar. 🧘‍♀️

Den här upplevelsen passar dig som vill få ny energi och balans in i vardagen. ✨

Datum: 8 mars
Tid: 10.00 - 12:30
Plats: Energy Room Odinsgatan 20 C, Göteborg

Boka din plats här:
https://www.energyroom.se/shop

24/02/2026

Time in the ashtanga bubble in Mysore is like living in a dream. Everything flows and if it doesn’t, you are held by your teacher and a strong community. Ashtanga is a niched community and at home many of us don’t have access to a teacher or a shala for long periods of time. That’s when we face the reality of the practice. You hold and lead yourself. Motivation can be far away, especially in the cold winter… That’s when showing up, being sincere and holding the practice close to your heart becomes the key to move forward. This post is for all of us who in hard times, comes back to the mat to follow the practice we love.

2 veckor kvar! 🌱 Introduktionskurs i Ayurveda och EES på den 8 mars 🌸 Under denna förmiddag hos Energy Room får du till...
22/02/2026

2 veckor kvar! 🌱 Introduktionskurs i Ayurveda och EES på den 8 mars 🌸

Under denna förmiddag hos Energy Room får du tillsammans med mig som ayurvedisk hälsorådgivare, en introduktion till ayurveda och healing i Energy Rooms EES rum.

🌸 En övergripande och inspirerande föreläsning om ayurveda

🌸Göra ett ayurvediskt test för att upptäcka din unika balans av vata, pitta och kapha

🌸Lära dig hur du kan detoxa varsamt inför våren och väcka ny energi efter vintern

🌸Ta del av enkla, balanserande ayurvediska råd som du kan använda direkt i vardagen

🌸 Efter föreläsning och fika avslutar vi med healing i Energy Rooms EES-rumm där ca 1 h djup återhämtning väntar. 🧘‍♀️

Den här upplevelsen passar dig som vill få ny energi och balans in i vardagen. ✨

Datum: 8 mars
Tid: 10.00 - 12:30
Plats: Energy Room Odinsgatan 20 C, Göteborg

Boka din plats här:
https://www.energyroom.se/shop

20/02/2026

Practice is friction and effort, but when we move with passion and heart, friction and effort dissolve. We become the practice and the practice becomes us.

Adress

Munkflyvägen 11
Åled
31350

Öppettider

Måndag 16:30 - 20:00
Tisdag 16:30 - 20:00
Torsdag 16:30 - 20:00
Lördag 11:00 - 15:00
Söndag 11:00 - 15:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när AyuEmy Ayurveda&Healing postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till AyuEmy Ayurveda&Healing:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ