Åre Fysio

02/03/2026

☀️Ljuset är på väg tillbaka och tiden när vi vill hinna med allt och lite tid närmar sig. Då är det bra om kroppen funkar.
Kom till Åre Fysio och ta tag i, eller få en ny infallsvinkel på, det där problemet som håller dig tillbaka, så att du kan få en fantastisk vårvinter!
Just nu finns lediga tider att boka på https://www.arefysio.com ☀️
Väl mött!
Jakob

21/01/2026

Jag har lite mer luft i kalendern den här och nästa vecka.

För dig som funderat på att ta tag i smärtproblematik:
bokar du nybesök före 31 januari ingår ett återbesök, så att vi hinner följa upp ordentligt och inte lämnar något halvfärdigt.
På två besök hinner vi med stor sannolikhet förbättra din situation.

Skriv vinter i bokningen så löser vi det.

Åre Fysio erbjuder avancerad fysioterapi med P-DTR®, NeuroKinetic Therapy™ och Anatomy in Motion®. För dig med långvarig smärta, återkommande besvär eller som vill optimera prestation. Välkommen till kliniken i Åre.

17/12/2025

Den 23/12 är det dags igen i Göteborg. Ge dig själv eller nån du tycker om starten till en bättre fungerande kropp i julklapp!

📣GÖTEBORG📣 1-2 december kör Åre Fysio en pop-up i Göteborg! Några få lediga tider kvar. Passa på att kom in för att ta tag i den där skavanken som aldrig vill ge med sig eller den där känningen som stör. Den här gången finns jag på Göteborgs osteopatklinik. Bokning via min hemsida, länk i bio. Vi ses!

26/11/2025

📣GÖTEBORG📣 1-2 december kör Åre Fysio en pop-up i Göteborg! Några få lediga tider kvar. Passa på att kom in för att ta tag i den där skavanken som aldrig vill ge med sig eller den där känningen som stör. Den här gången finns jag på Göteborgs osteopatklinik. Bokning via min hemsida, länk i bio. Vi ses!

11/11/2025

När nervsystemet får lugn, börjar kroppen läka.

Smärta, spänning och trötthet är ofta inte problemet i sig – utan hjärnans sätt att skydda dig.
Genom att hitta och behandla de signaler som skapar oro i nervsystemet kan tryggheten återvända –
och kroppen börja fungera som den ska.

🧠 Återställ tryggheten i ditt nervsystem.
✨ Följ, spara och dela om du vill sprida trygghet till fler.

28/10/2025

När larmet går fast branden är släckt.

Smärta betyder inte alltid att något är trasigt.
Ibland är det bara hjärnans sätt att försöka skydda oss – fast den överreagerar lite.

Som när brandvarnaren tjuter bara för att du steker bacon.
Den menar väl, men blir lite för ivrig.

På samma sätt kan nervsystemet stå kvar i “larmläge” även när kroppen egentligen är trygg.
Det är där jag kommer in – för att hjälpa hjärnan hitta lugnet igen.

📍 Åre Fysio – där vi stänger av larm som inte längre behöver gå.

20/10/2025

Smärta betyder inte alltid att något är trasigt.
Ibland fortsätter hjärnan att skydda kroppen – trots att skadan har läkt.

Genom att hjälpa hjärnan förstå att faran är över kan kroppen börja fungera som den ska igen.
Det går att förändra. Jag ser det varje dag.

06/10/2025

🩹Smärta betyder inte alltid att något är trasigt.

💡Du kan ha smärta utan skada – och skada utan smärta.

🚨Långvarig smärta handlar ofta om att hjärnan fortfarande försöker skydda dig, även när kroppen redan har läkt.

🧠 Smärta är ett skyddssystem – inte ett mätinstrument för vävnadsskada.

👉Följ Åre Fysio för fler insikter om smärta och nervsystemet.

26/09/2025

Smärta är en upplevelse som hjärnan skapar – inte en fysisk sak.
De flesta signaler som når hjärnan tolkas som ofarliga. Men om något uppfattas som farligt skapar hjärnan smärta, för att skydda oss.

Den väljer alltid det säkra före det osäkra – hellre en varning för mycket än en för lite.

🤔 Känner du igen dig? Kommentera, spara eller dela vidare 👇

24/09/2025

Efter 1000-tals behandlingar, både i Göteborg och i Jämtland var det dags att ta klivet och starta klinik här i Åre.

Mitt fokus ligger på nervsystemet, smärta och rörelse – men också hälsa och välmående i stort.

👉 Följ för insikter om smärta, rörelse och hälsa – direkt från fjällen

24/09/2025

Hej 👋 Jag heter Jakob och driver Åre Fysio.
Jag är leg. fysioterapeut och jobbar med nervsystemet, smärta och rörelse.

Här kommer jag dela kunskap om smärta, hur kroppen rör sig och hur vi kan både må och prestera bättre.

👉 Följ Åre Fysio för fler insikter om smärta, nervsystem och rörelsemekanik – och hur du kan må bättre i vardagen

17/08/2025

Nu är det dags! Åre Fysio slår upp portarna i produkthuset!

Här får du hjälp med allt från idrottsskador till långvariga smärtproblem med fokus på att återställa nervsystemets funktion.

Boka direkt via länken eller hör av dig för mer info.

https://www.arefysio.com

Vi ses!

Jakob Jabeskog
Leg. Fysioterapeut
Åre Fysio

Åre Fysio erbjuder avancerad fysioterapi med P-DTR®, NeuroKinetic Therapy™ och Anatomy in Motion®. För dig med långvarig smärta, återkommande besvär eller som vill optimera prestation. Välkommen till kliniken i Åre.