15/03/2025
VÄLKOMNA till TRE LÖRDAGAR med YOGA
Lördag 5/4, 3/5 och 31/5 på Andrum Yogastudio
Typografvägen 4, 126 53 Hägersten, T-bana Örnsbergsoundtempel
Passet kommer att vara 2 timmar långt. Kl. 10 -12
750 kr för alla tre tillfällen, 280 kr en lördag
Passa på att använda er friskvårdspeng😊
Ni kan anmäla er via ett DM här på min Instagram eller på det event jag skapat på min FBsida: KickiLottas Rörelse
UPPLÄGG:
Vi startar med Hathayoga, en dynamisk form där vi börjar sittande eller liggande på mattan med lugna och mjuka uppvärmande rörelsefraser.
Sedan tar vi oss upp till stående där vi jobbar vidare med lite mer utmanande rörelser för att sedan avrunda med lugn avslappnande Yinyoga som leder oss in i en skön minst 10 minuters Savasana.
Alla är välkomna oavsett erfarenhet!
Lokalen Andrumyoga ligger vackert belägen i ett lugnt område med närhet till Örnsbergs tunnelbana
(ca 5 minuters promenad, se vägbeskrivning på andrums hemsida)
Parkering av bilar sker längs Hägerstensvägen.
Ps. Det går också bra att anmäla sig eller höra av sig om ni har några frågor via ett mejl till kickidans@gmail.com