Helena Swedenhammar Kroppsterapi och Helhetshälsa

Hem
Sverige
Årsta
Helena Swedenhammar Kroppsterapi och Helhetshälsa

Jag hjälper dig med huvudvärk, migrän, nackproblem, domningar, ryggskott, ischias, stressproble Jag är Certifierad medicinsk massageterapeut i grunden.

Jag brinner för hälsa och arbetar ur ett holistiskt perspektiv. Jag har stor respekt för vår kropp och tror på dess självläkande kraft. Jag har sedan vidareutbildat mig till diplomerad Kraniosakralterapeut och fördjupat mig i tekniker med rötter inom osteopati hos Michael Persson Osteopat D.O. Jag arbetari synnerhet med mjuka effektiva tekniker för att lösa spänningar i alla system i kroppen. Hos

mig kan du också få hjälp med olika typer av stresshantering genom tex Mindfulness enskilt eller i grupp. Jag erbjuder också öronakupunktur.

03/01/2025

Sensingyoga på jordningslakan, bra start på dagen😍 ni kommer höra mer om sensing och vad den kan göra för dig längre fram, just nu har jag jullov öppnar kliniken igen 9/1, vi ses!

30/12/2024

Jag har nämligen kampanj där året ut med 20% på alla behandlingar, låt inte friskvårdspengen brinna inne! Vi ses!

21/05/2023

Jag vet att kraniosakral behandling kan vara svårt att förstå för en sk "do:er" men den är magisk och hjälper kroppen så fint att starta upp självläkning! Vi ser det gång på gång så denna artikel är välkommen, sitter du fast med symtom efter gamla skador, trauman eller är har du mycket emotionellt att bära, kom på behandling

23/04/2023

Vill du ha en smidig och stark kropp till semestern?

Jag skickade ut en inbjudan till er om en viktig och fin kurs i postural hållningsträning som börjar på torsdag 27/4!

Tyvärr verkar mailet se ut att komma från boka direkt och inte från mig ( p g a att de byggt om sidan )...

Jag vill inte att ni missar denna möjlighet då det är något som vi alla behöver få koll på och kunskap i så vi aktiverar rätt muskler! Även om du tränar och i dagsläget inte har problem så förebygg då det förr eller senare kommer bli problem o man inte har aktiverat och stärkt den posturala kedjan av muskler).

Vi träffas 3 ggr och ni tränar individuellt mellan träffarna men med mig som coach. Ingående info finns i mailet som skickades ut i onsdags, rubriken är just vill du ha en stark och smidig kropp annars kommer jag skicka ut mailet igen imorgon så håll koll då kommer det i ämnesraden stå mitt namn :-)

04/04/2023

Här sitter jag och knåpar ihop en ny kurs med fokus postural hållningsträning tillsammans med min kunniga kollega Åsa! Hon är specialist i detta och vi söker nu en grupp om max 8 personer som vill lära kroppen att använda rätt muskler vid rätt tillfälle. Vi lär oss vad som gör att vi får diffusa smärtor längs ryggraden och framför allt hur vi kan lära om så kroppen signalerar till de posturala( hållnings) musklerna istället för de trötta musklerna utanpå😊
Det fina med det är nämligen att du sen inte behöver träna för att hålla din kropp smärtfri utan kan göra det av andra skäl, fantastiskt va?
Detta passar alla och först till kvarn gäller!
Mer info kommer men vill du veta mer redan nu skicka DM!
Glad Påsk!

15/03/2023

Idag lunchföreläsning om Detox. Jag uppdaterar mig ständigt och har genom åren samlat på mig mycket värdefull kunskap om näring, örter och kosttillskott. Det är viktigt att se helheten och ibland är det avgörande i en bättre hälsa att stötta med tillskott, i synnerhet vid stress!

13/03/2023

Det är en ynnest att få hjälpa människor till en bättre hälsa, tack 🙏💕

09/03/2023

När jag kom över denna lokal i samma bostadsrättsförening jag bor för snart 10 år sedan trodde jag det skulle bli tillfälligt men jag älskar min lilla klinik! Det är så fin energi här och med den generösa takhöjden blir det så härlig rymd😍 Hejdå vi ses imorgon!

02/03/2023

Nya rön: Lägre fall av hudcancer bland de människor som regelbundet äter D-vitamin.

Nu har nya forskningsrön visat att D-vitamin, som påverkar en mängd viktiga funktioner i kroppen, även minskar risken för hudcancer. En studie från Finland visar på sambandet mellan lägre fall av hudcancer hos de som regelbundet åt tillskott av D-vitamin.

Är du nyfiken på att läsa mer om studien? Se här:
https://www.uef.fi/en/article/fewer-cases-of-melanoma-among-people-taking-vitamin-d-supplements

17/02/2023

Jag är lite av en kroppspsykolog, jag läser kroppen och hjälper den att göra sig fri från spänningar och trauma både fysiskt och mentalt, tack för förtroendet🙏💫❤️ Önskar er en fin helg!

10/02/2023

Tack🙏 önskar er en fin helg!

06/02/2023

Tack❤️ klienten ramlade på isfläck och genom att snabbt komma på kraniosakralterapi kunde jag hjälpakroppen att sänka stresspåslag och försvar så kroppen kunde börja självläka. Nu några veckor senare är det mycket bättre rörlighet och mindre smärta🎉

Adress

årstavägen 21 Baksidan
Årsta
12052

Telefon

+46735012832

Webbplats

http://helenaswedenhammar.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Helena Swedenhammar Kroppsterapi och Helhetshälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Helena Swedenhammar Kroppsterapi och Helhetshälsa:

Genvägar

Dela

Typ

Medicin och hälsa

Our Story

Jag brinner för hälsa och arbetar ur ett holistiskt perspektiv. Jag har stor respekt för vår kropp och tror på dess självläkande kraft. Jag är Certifierad medicinsk massageterapeut i grunden men har med åren utbildat mig vidare inom kroppsterapi till både kraniosakralterapeut och öronakupunktör. Jag har specialiserat inom stress och utbildat mig till avspänning och stresspedagog med KBT inriktning. Kombinationen av samtal och kroppsterapi hjälper dig att både förstå orskaen bakom stress och hjälpa kroppen till läkning. Med min verktygslåda kan du få hjälp med helheten och du väljer själv vad du behöver kroppsterapi eller samtal eller kanske både och.