ChillaNer

ChillaNer Välkommen in på en avslappnande massage eller healing i natursköna Åshammar. Eller ChillaNer med

🎃 Fredag & helgkänsla 🎃Fredag – och vi ser fram emot helgen! ✨Idag är dottern piggare, men hon är fortfarande hjärntrött...
19/09/2025

🎃 Fredag & helgkänsla 🎃

Fredag – och vi ser fram emot helgen! ✨
Idag är dottern piggare, men hon är fortfarande hjärntrött efter gårdagens epileptiska aktivitet. Så det blir en dag hemma för återhämtning. Jag hoppas det värsta är förbi nu, så att vi i helgen kan komma iväg en stund – kanske på en loppis eller kika på halloween-utbudet i någon butik. 👻

💜 Har ni några planer för helgen?
Passa gärna på att tipsa i kommentarerna om vad som händer i er närhet – kanske kan det inspirera någon annan här i flödet. 🌿

⚡ F**K epilepsi ⚡Idag är dottern hemma igen på grund av sin epilepsi. Och jag är så trött på att det inte finns någon bo...
18/09/2025

⚡ F**K epilepsi ⚡

Idag är dottern hemma igen på grund av sin epilepsi. Och jag är så trött på att det inte finns någon bot.

Medan andra föräldrar sliter sitt hår över barns trots, så firar jag. För när hon orkar med att trotsa – då vet jag att hon ändå mår skapligt bra.

Just nu är hon i en härlig ålder där hon vill vara stor och självständig – men emellanåt blir så liten och vill bli ompysslad. Och när hon gör dessa fullt normala kliv i sin utveckling, ja då blir epilepsin värre.

Som i morse: hon var övertrött efter morgonens anfall, men ville ändå iväg till skolan, lära sig och umgås med kompisarna. Samtidigt var kroppen helt slut. Så när jag bestämde att hon skulle stanna hemma blev hon både sur och lättad.

Nu vilar hon igen efter ännu ett långt anfall – och jag vet att det var rätt beslut.

Men idag säger jag det högt och utan filter:
F**K epilepsi! 💔

🌿 Onsdag & tillbaka på banan 🌿Äntligen är vi igång här hemma igen!Dottern mådde bra redan igår, och för mig vände det oc...
17/09/2025

🌿 Onsdag & tillbaka på banan 🌿

Äntligen är vi igång här hemma igen!
Dottern mådde bra redan igår, och för mig vände det också då – så idag vaknade jag pigg. 🙌

Och jag gör som man bör (men som många struntar i): tar en pigg dag hemma innan skola och jobb, för att vara säker på att förkylningen är helt över – och för att inte riskera att smitta någon annan. 🌸

Fast en liten tur till affären blev det ändå. Vi behövde fylla på med det allra viktigaste… toapapper! Vi var nämligen nere på sista rullen – och det hade ju inte varit särskilt roligt att stå där utan. 🤣

Hoppas ni har en fin vecka och att ni tar hand om er själva och varandra. 💜

🤧 Måndag & förkylning 🤧Här hemma vaknade vi hängiga idag.Dottern hade lätt feber (som nu verkar ge med sig) och själv si...
15/09/2025

🤧 Måndag & förkylning 🤧

Här hemma vaknade vi hängiga idag.
Dottern hade lätt feber (som nu verkar ge med sig) och själv sitter jag med rinnande näsa – och värst av allt: rinnande ögon. Jag avskyr det nästan mer än näsan, för det gör det svårt att läsa eller fokusera blicken på något.

Som tur var lagade jag igår en god gratäng som kan göda oss under veckan. Och jag lyxade till det med blåbärspaj också – nästan som om jag på förhand anade att sjukdom var på väg och förberedde mig i det stilla. 💙

Det innebär att studion får hålla stängt denna vecka. Kanske öppnar jag mot slutet om förkylningen vill ge med sig fort. 🌿

Ikväll ger jag Reiki till mig själv för att fylla på kroppen med helande energi.
Dottern får sin dos imorgon bitti – hon blir så energisk av Reiki att hon inte kan somna efteråt. ✨

🌞 Lördag i Åshammar 🌞Vilken härlig dag det blev här i Åshammar!Solen skiner och vi tog en promenad till loppisen på Folk...
13/09/2025

🌞 Lördag i Åshammar 🌞

Vilken härlig dag det blev här i Åshammar!
Solen skiner och vi tog en promenad till loppisen på Folkets Park (öppen till kl. 15 för er som bor nära nog 😉).

Vi träffade på några bekanta och dottern hittade en klänning till sig – så vi känner oss riktigt nöjda med dagens lilla utflykt. 💜 Jag hoppas verkligen att de anordnar fler liknande tillfällen framöver.

Och för er som hellre vill fynda på distans: jag har hunnit lägga in lite nytt på REAn inför höstdagjämningen. 🍂
👉 Passa på att kika in och beställ det ni vill ha: shoppen.chillaner.se/rea

🍂 Fredag, eld & förändrade planer 🍂Ibland ändras planer snabbt.Istället för att jobba i studion och på julkalendern fick...
12/09/2025

🍂 Fredag, eld & förändrade planer 🍂

Ibland ändras planer snabbt.
Istället för att jobba i studion och på julkalendern fick jag hämta hem dottern som ramlat i skolan och slagit i huvudet. Förmiddagen blev istället filmmys i soffan – och jag är så tacksam över att det verkar vara bara yttre som skadats, för hennes humör har varit på topp. 💜

De senaste dagarna har hösten gjort sig påmind. Så jag har tänt en brasa i kaminen och njutit av eldens sken 🔥, samtidigt som tankarna gått till Mabon och höstdagjämningen.

✨ Vad säger ni – vill ni att jag plockar ihop ett Mabon-paket redan nu i helgen, så att ni hinner få hem det till den 22:a?
Jag kommer också lägga in lite andra passande produkter på REA för er som vill förbereda era egna ritualer inför höstdagjämningen. 🌙

👉 Håll utkik i shoppen: chillaner.se

✨ Vad är en simmer pot? ✨Har du hört talas om en simmer pot?Det är en av de enklaste – och mysigaste – formerna av varda...
11/09/2025

✨ Vad är en simmer pot? ✨

Har du hört talas om en simmer pot?
Det är en av de enklaste – och mysigaste – formerna av vardagsmagi. 🌿

Grunden är enkel: du fyller en kastrull med vatten, lägger i örter, växter eller annat du känner dig dragen till, och låter det småkoka på spisen. Värmen frigör doften och energin i det du lagt i – och hela hemmet fylls av en mjuk, omslutande atmosfär.

🍵 En simmer pot kan du använda för att:
🌸 få huset att dofta ljuvligt
🌙 bjuda in en viss energi (som lugn, glädje eller skydd)
🔥 sätta en intention i rörelse – som en ritual i vardagen

Det fina är att du inte behöver några avancerade ingredienser. Det viktiga är känslan, intentionen och närvaron. Att låta doften bära ut dina tankar och önskningar i rummet.

En simmer pot är en påminnelse om att magi inte alltid behöver vara storslagen.
Den kan vara enkel, stillsam – och ändå förändra hela känslan i ditt hem. ✨

💛 Internationella suicidpreventiva dagen 💛Idag är det internationella suicidpreventiva dagen.För mig väcker det många ta...
10/09/2025

💛 Internationella suicidpreventiva dagen 💛

Idag är det internationella suicidpreventiva dagen.
För mig väcker det många tankar – för både under min uppväxt och i vuxen ålder har människor jag känt valt att avsluta sina liv.

I vissa fall har jag undrat om jag hade kunnat göra något mer.
I andra fall har jag inte sett några tecken i förväg.
Båda erfarenheterna har lärt mig en sak: vikten av att påminna människor om att de inte är ensamma. 🌿

Därför skickar jag ibland bara ett enkelt hjärta till de jag bryr mig om. 💜
En liten signal: “Jag tänker på dig.”
Det kräver inget svar, ingen planering, bara en påminnelse om att de finns i någons tankar.

Ofta får jag ett hjärta tillbaka.
Ibland leder det till en liten chatt.
Och ibland blir det en öppning för frågan: “Hur har du det egentligen?”

✨ Så idag vill jag uppmuntra dig: skicka ett hjärta till någon du tänker på.
En vän, en bekant, en familjemedlem.
Kanske till och med till någon du skulle vilja lära känna bättre.

Vi vet aldrig vem som behöver det mest just nu.
Men ett hjärta kan vara början på att någon känner sig sedd.
Och ibland är det allt som behövs.

🍎 Tisdag & återhämtning 🍎Efter en natt med sömn känns det så skönt i kroppen. 🙌Jag märker verkligen hur gårdagens priori...
09/09/2025

🍎 Tisdag & återhämtning 🍎

Efter en natt med sömn känns det så skönt i kroppen. 🙌
Jag märker verkligen hur gårdagens prioritering av återhämtning gjort nytta – idag mår vi båda bättre. Därför väljer jag att ge oss ännu en dag med fokus på vila och lugn. 🌿

Fast lite pyssel blev det ändå. Igår fick jag en liten påse med äpplen.
Idag har jag skalat och klyftat dem – perfekt att frysa in till shakes och bak.
Skalen har jag lagt i torken för att använda till rökelse och simmer pots.

💭 Min fråga till er:
Vill ni att jag ska börja sälja torkade äppelskal i shoppen, så även ni kan göra rökelse och simmer pots i vinter?

🌕 Blodmåne & sömnmagi 🌙Såg ni blodmånen inatt? ✨Jag hann fånga den lite på slutet – när min dotter valde att vakna… och ...
08/09/2025

🌕 Blodmåne & sömnmagi 🌙

Såg ni blodmånen inatt? ✨
Jag hann fånga den lite på slutet – när min dotter valde att vakna… och sedan vara vaken resten av natten. 💤
Helgen var jobbig med epilepsin, så hon hade somnat alldeles för tidigt kvällen innan.

Idag jobbar jag därför bara lite lätt från sängen. Allt annat får vänta – för återhämtning är viktigast just nu. 🌿

Kanske gör jag en liten sömnpåse idag:
🪻 en liten tygpåse fylld med lavendel
🌼 kamomill
🌲 och en (alltså busken EN)

Sedan tänder jag ett ljus och aktiverar den i intentionen att ge oss rofylld och god sömn.

Vill du göra din egen?
Alla ingredienser finns i shoppen – och den här veckan har jag lagt dem på REA. ✨

👉 chillaner.se

✨ Reiki-historia – när stöd inte alltid ser ut som man tror ✨Min dotters epilepsi har blivit värre med åren. Från början...
07/09/2025

✨ Reiki-historia – när stöd inte alltid ser ut som man tror ✨

Min dotters epilepsi har blivit värre med åren. Från början kom anfallen bara i samband med feber – men med tiden har fler och fler triggers tillkommit.

När jag nyligen hade lärt mig Reiki, och hon åt en medicin som gjorde henne väldigt trött, bestämde jag mig för att prova. Jag gav henne Reiki varje morgon för att ge henne lite bättre förutsättningar för dagen.

Till en början gick det riktigt bra. Hon blev mer aktiv i skolan, piggare och mer närvarande. Men i slutet av veckan, när jag hämtade henne, sa hennes resurs med glimten i ögat men också ett visst allvar:
“Nu får du ge dig – jag hinner inte med hennes hyperaktivitet!”

Och jag hade märkt samma sak hemma.
Min dotter är lätt hyper i grunden – det är en del av henne – och när Reikin gav henne mer energi så kom det tillbaka, både på gott och på ont.

Och epilepsin då? Ja, den är förstås kvar. Den har till och med blivit värre med tiden. Men jag har märkt att när det är som tyngst kan Reiki hjälpa henne få lite mer ork. När hon däremot mår bra kan Reiki göra henne så energifylld att det ofta slutar med kraftigare anfall.

Därför använder jag Reiki på min dotter med måtta – inte för att bota hennes epilepsi, utan som ett stöd för att ge henne lite extra närvaro och kraft när hon behöver det som mest.

💜 En viktig påminnelse: Reiki eller andra alternativa metoder är aldrig en ersättning för sjukvården, utan ett komplement. Min dotters läkare vet att jag ger henne Reiki ibland – även om han inte visar något intresse för det.

Adress

Hästskovägen 9
Åshammar

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när ChillaNer postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till ChillaNer:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram