ChillaNer, Hästskovägen 9, Åshammar (2025)

22/12/2025

✨ Sista minuten‑julklapp?✨

Idag är det måndag och studion brukar vara stängd – men jag har lyckats klämma in några extra kunder.
Så om du vill ha en kortare behandling på en dag då det vanligtvis är stängt, kan det faktiskt gå. (Lättare att få in 30 minuter än längre.)

🔔 Lokal upphämtning av webshopbeställning – nästan varje dag 9–18
🎄 Gäller även på julafton!
Har du inte hunnit köpa julklapp än och bor nära Åshammar, Sandvikens kommun?
Du kan beställa i shoppen och hämta på plats nästan alla dagar mellan 9 och 18.

Så här gör vi det smidigt:

1. Gör din beställning i webshoppen.
2. Skicka ett sms direkt när du gjort den – då kan jag packa den i påse så fort som möjligt.
070-516 78 06
3. När den är packad får du sms med närmast möjliga tid att hämta.

Eftersom upphämtningen sker i mitt hem vill jag veta ungefär när du kommer, så jag kan förbereda dottern på ett snabbt besök mitt i julstöket. 💜

Säg till i beställningen eller i sms om du vill ha paketet inslaget som julklapp – så fixar jag det.

💡 Tips för snabbast service:
Betala direkt när du gör beställningen och skicka sms om att du gjort det.
Då prioriterar jag packningen före julstöket och du får pickup så snart som möjligt.

Välkommen att handla lokalt, enkelt och med lite magi ✨

18/12/2025

✨ Vardagsmagi – advent på mitt sätt ✨

Jag skulle egentligen ha skrivit det här inlägget redan vid första advent, men ibland räcker inte tiden till.
Så här kommer lite om vardagsmagi, blandat med advent.

Jag tycker om att blanda traditioner och göra dem till våra egna här hemma.
Och en sak som är perfekt att väva in magi i – utan att utomstående (mugglare 😉) reagerar eller tar illa upp – är adventsljusstaken.

Jag har en i gjutjärn som jag älskar.
En av anledningarna är att den går att fylla med precis det man känner för just det året.
Genom åren har den innehållit mossa, kulor, glitter och annat som hör julen till.

Men de senaste åren har jag istället lagt en grund av salt, och ovanpå det örter och andra ingredienser med mer symbolisk betydelse för mig som häxa.
Det blir på så sätt en långvarig ljusmagi, som får arbeta stilla genom hela december.

Och om jag får besök av mugglare behöver jag inte förklara något alls.
Det är ju “bara” en adventstake. 😉

Gör det verkan då?
Ja… det tycker jag.
Min intention för årets stake har redan börjat visa sig. ✨

17/12/2025

✨ Vardagsmagi – när flödet behöver hjälp på traven ✨

Ibland när jag måste vabba och stänga studion uteblir ju en stor del av min inkomst.
Det är en realitet som ensamföretagare – och som ensamförälder till ett barn som ibland behöver mig mer än planerat.

För att motverka oron kan jag ibland ta till en väldigt enkel form av vardagsmagi.
Jag ritar en symbol på min vänstra arm – en personlig symbol med betydelse för mig.
Intentionen är tydlig:
att öka flödet in, att hålla energin i rörelse, att påminna både mig själv och universum om att ChillaNer har fler vägar än en.
(symbolen på bilden är inte min symbol)

Så gjorde jag en morgon efter att jag suttit och skickat sms om att jag behövde vabba den dagen.
Och inom en minut hade jag fått in pengar.

Nej, det är inte “gratis pengar” som bara trillar ner.
Jag får självklart jobba för dem.
Men istället för att känna att dagen gick förlorad inkomstmässigt, så satte det tonen för resten av dagen:
flödet är fortfarande aktivt.
Och även om jag inte kan arbeta i studion med ett sjukt barn hemma, så kan de andra delarna av ChillaNer fortsätta leva.

Och det gör stor skillnad – inte minst för oron.

Som alltid lämnade jag också en liten gåva till de väsen jag arbetar med
(jag kallar dem väsen här, men du får själv benämna dem utifrån din tro).
Den här gången blev det mjölk – laktosfri, ifall de skickar ett djur för att avnjuta den 😉 –
och hembakat bröd.

Enkelt.
Men värdefullt.
Särskilt brödet, eftersom det är gjort med mina egna händer.

Vardagsmagi behöver inte vara storslagen.
Den behöver bara vara ärlig, konsekvent och rotad i tillit. 🌿✨

16/12/2025

💜 Funkislivet – när allt ställs om på en sekund 💜

Ja, ibland blir det verkligen inte som man tänkt sig.
Studion var fullbokad idag, och precis innan jag skulle byta om till arbetskläder ringde skolan.

F*ck epilepsi.

Det fanns inget annat att göra än att ringa första kunden och skicka sms till resten.
Jag fick åka och hämta hem dottern.

Nu sitter hon här och äter lunch, gosar med katten, och jag…
jag jobbar vid datorn istället för att massera.
Sådant är livet ibland.

Intressant nog har många av veckans spontana samtal kretsat kring just det här:
att vara fast när man behöver vaka över någon.
Att behöva sitta still i timmar.
Och hur man egentligen orkar med det.

Jag har fått in en vana genom åren.
Jag sitter med datorn, telefonen nära till hands och har tv:n på i bakgrunden.
Inte för att vara effektiv – utan för att hålla mig vaken, närvarande och mentalt stabil.

Men jag vet att det finns fler som hamnar i den här situationen.
Förr eller senare.
Som anhörig, förälder, partner eller vän.

Så jag vill fråga er:
Har ni varit där?
Och har ni några råd till dem som kanske hamnar i en sådan situation i framtiden?

Dela gärna – ibland är det precis de där små tipsen som gör skillnad. 💜

12/12/2025

🧡✨ Magiska Huvtoppen – inspirerad av min dotters gåva ✨🧡

Under Halloweenveckan fick dottern sin födelsedagspresent av oss (vi firar henne lite i förväg eftersom veckan före jul är… ja, omöjlig för kalas 😅).
Hon fick en Huvtopp formad som en pumpa – och hon älskade den från första stund!

Och som så ofta i livet blev hennes glädje min inspiration.
Det var nämligen den som fick mig att skapa vår egen Magiska Huvtopp.
Jag sydde först en prototyp med ungefär samma mått, och jag måste säga:
One-Size funkar faktiskt både på en 11-åring och på mig i storlek XL.
Det är inte ofta det händer!

Den första versionen i shoppen har en juligt härlig färg och ett glimmer som bilderna tyvärr inte riktigt lyckas fånga.
Jag ska se om jag kan filma tyget utomhus någon dag när vädret samarbetar – just nu är det ju bara grått, och glimmer gör sig bäst i ljus som vill vara med.

Jag ska försöka sy upp en eller två till under helgen, beroende på vad jag och dottern hittar på.
Vi funderar på om det kanske finns någon luciafirande i närheten vi kan gå på ✨

11/12/2025

Min egen årsbesiktning 💜

Sådär, nu var min årliga besiktning avklarad.
Ni som följer mig vet att jag fick ett blodtrycksfall förra månaden, och eftersom min årskontroll blivit försenad så tryckte jag på lite extra för att få den gjord.

Och resultatet?
Jag blev godkänd ännu ett år.
Blodtrycket låg bra, proverna såg fina ut – och med det släpper en tyngd från axlarna.

Som ensamförälder, och särskilt till ett barn med svår epilepsi, betyder den här kontrollen mycket.
Det är min chans att stanna upp och faktiskt reflektera över hur jag tagit hand om mig själv det senaste året:
Har jag lyssnat på kroppen?
Har jag gett den det den behöver?
Har jag orkat?

Och något som verkligen värmde var att läkaren inte nämnde min vikt en enda gång.
Fokus låg på mina prover, min berättelse och mitt mående – inte på siffror som så ofta skymmer si**en i vården.
För jag vet redan att jag skulle må bättre av att gå ner lite.
Men för mig är det viktigare att arbeta mot en hälsosammare kropp, inte en lättare siffra.

Så nu när jag fått mitt “besiktningskvitto” kan jag släppa oron för ett tag och lägga fokus på livet igen.
Men också fortsätta fråga mig själv:
Hur kan jag ta hand om min kropp ännu bättre framåt?
Vad kan jag justera?
Vad behöver jag mer av – och mindre av?

Det är inte alltid lätt att vara sin egen trygghet.
Men just idag känner jag mig stolt över att jag försöker, år efter år. 💜

08/12/2025

💜 Funkislivet – när magkänslan talar först 💜

Idag var en sådan dag igen när jag kände direkt att något var annorlunda med dotterns epilepsi.
Natten hade varit lugn, helgen lika så – inget som på förhand sa att något skulle triggas.

Men redan innan klockan sju hade hon haft lika många anfall som hon fick på en hel dag under helgen.
Och nu när klockan närmar sig 13 har vi haft ungefär lika många som under hela helgen tillsammans.

Som tur är är de korta, våra små “minisar” – max fem sekunder.
Så även om hon behöver vara hemma medan jag jobbar vid datorn, så mår hon bra utifrån våra mått mätt.
På en sån här dag betyder “bra” att hon inte ligger utslagen bredvid mig, utan sitter med sin platta, tittar på film och kommunicerar med mig mellan varven.

Och vet ni… ibland måste man bara lita på sin mammainstinkt.
Den där känslan som kommer innan logiken hinner ikapp, som viskar att något är annorlunda fast allt ser vanligt ut.
Den har räddat oss flera gånger, och idag var inget undantag.

Och lika viktigt som det är att lyssna på den känslan – lika viktigt är det att ge sig själv tillåtelse att ta det lugnt när dagen kräver det.
Att låta tempot sänkas.
Att låta livet vara mjukare.
Att låta både barn och vuxen få landa när kroppen ber om det.

Ta hand om er. 🌿💜

05/12/2025

💚✨ Första Green Month Djurhealingen är skickad ✨💚

I morse gjorde jag den första Green Month-healingen för djuren.
Energierna måste ha varit helt rätt, för min egen katt Elsa var fullt med mig.
Hon låg mellan mitt hjärta och mina händer, mjölktrampade hela halvtimmen och spann så högt att rummet vibrerade.

Det är så hon visar mig att energin landar rätt —
det här gör hon bara när hon är trygg, trött och lycklig…
eller när hon hjälper till med healing till min dotter efter kraftigare anfall. 🐾💚

Nästa grupphealing blir i början av januari.
Då kommer jag att ha lite bättre framförhållning så ni hinner anmäla era pälsklingar i god tid.

Planen framåt är att:
✨ Första måndagen varje månad blir det distanshealing för djur.

Och vill du ha healing till dig själv eller till ditt djur vid ett annat tillfälle?
Då kan du alltid boka en egen distanshealing.
Skicka bara ett meddelande så hittar vi en tid som passar oss båda. 💜🌿

04/12/2025

💚✨ Green Month – Reiki till era pälsklingar ✨💚

Vet ni vad?
Eftersom min dotter var hemma halva veckan så missade jag att göra första Green Month-healingen!

Jag lovade ju att alla beställningar i shoppen under november skulle ge
🌿 Reiki distanshealing till djur – en gång i månaden,
gratis för er som handlat.

Så istället kommer jag att skicka healing imorgon fredag kl. 09.00.

✨ Kommentera med ert djurs namn om ni vill att jag ska skicka till dem.
Det spelar ingen roll om det är hund, katt, kanin eller något fjälligt, fjäderklätt eller fluffigt – Reiki hittar rätt. 💚🐾

Och om du inte har handlat i shoppen än, men vill vara med:
Du kan fortfarande anmäla ditt djur för 20 kr/djur.
Skicka bara ett meddelande så får du swishnumret.

Ser fram emot att sprida lite extra grön, mjuk energi imorgon 🌿✨

03/12/2025

🎄💜 En påminnelse inför jultiden 💜🎄

Nu när vi går in i jultider vill jag påminna om något som lätt glöms bort:
Alla känner inte glädje inför julen.
Alla bär inte varma minnen.
Alla längtar inte efter traditionerna.

Vissa av oss har erfarenheter som färgar december i andra nyanser.

För mig är just början av december en svår tid.
Det var då min make var som sjukast… och då han gick bort.
Så även om jag uppskattar julen i sig, så bär denna tid alltid en efterklang av saknad och minnen.

Och igår sa min dotter något som bekräftade det jag redan känt:
"Jag saknar pappa… Han var min bästa vän."
Hon säger det väldigt sällan, men det dyker nästan alltid upp just nu — när vi plockar fram julen och huset börjar skimra av ljus och minnen.

Det jag vill förmedla är detta:
✨ Ge utrymme även till dem som inte älskar julen.
✨ Tvinga inte fram stämning, musik eller traditioner på någon som inte orkar.
✨ Låt det finnas plats även för “julhatarna”, de jultrötta och de som bär på saknad.

Jul behöver inte vara allt eller inget.
Det kan få vara mjukt.
Det kan få vara lågmält.
Det kan få vara på pause.

Ta hand om er — och ge varandra lite extra omtanke just nu.
Alla hjärtan går inte i takt med julklockorna. 💜🎄

02/12/2025

💜 Intuition, små förkylningar & när kroppen pratar först 💜

Jag tror både jag och dottern hade en liten förkylning i helgen – det skulle förklara hennes ökade epilepsi aktvitet.
För i förrgår gick jag och torkade näsan hela dagen, som om kroppen äntligen visade det jag redan känt intuitivt.

Och egentligen visste jag det redan i mitten av veckan.
När jag handlade plockade jag automatiskt på mig vitlök, chili och sådant som stärker immunförsvaret. Inte medvetet – bara en liten dragning åt “rätt” hylla.
Det är så intuitionen fungerar för mig: små rörelser i vardagen som jag märker först i efterhand.

När jag var yngre hade jag det här mycket starkare.
Jag minns att en väninna brukade kommentera att jag ofta började leta efter mobilen innan den ringde eller ett sms kom.
Som om kroppen hörde det innan jag gjorde det.

Under åren av utmattning försvann mycket av den förmågan – eller rättare sagt, den hamnade i skuggan.
Men nu när jag äntligen är på en plats där jag inte längre låter utmattningen styra, utan ser den som en stilla rådgivare i bakgrunden…
…så börjar intuitionen komma tillbaka.
Tydligare. Mjukare. Mer självklar.

Så nästa gång något känns som ett “sammanträffande” i ditt liv –
att du plötsligt plockar upp rätt sak i butiken, ändrar en plan i sista sekund, tänker på någon strax innan de hör av sig –
stanna upp en sekund.

Kanske är det inte ett sammanträffande alls.
Kanske är det din intuition som viskar:
“Jag såg detta komma.” 🌙✨

01/12/2025

📦✨ Lite viktigt om frakt & betalning i shoppen ✨📦
Jag får ibland frågor om frakt, betalningar och hur det fungerar när ni handlar i ChillaNer-shoppen, så här kommer en liten genomgång så allt blir så smidigt som möjligt för oss båda. 💜

💜 1. Betalning med Swish – 7 dagars frist
Om du väljer Swish i kassan har du 7 dagar på dig att betala innan beställningen makuleras.
Perfekt om du vill:
• lägga en beställning innan lönen kommer
• säkra något under en tidsbegränsad REA
• ge dig själv lite extra planeringstid
Inga konstigheter — bara en liten trygghet för dig. 🌿

💌 2. Välj rätt fraktalternativ
Det finns ett fraktalternativ som heter Frakt för Återförsäljare.
Det är endast för mina ÅF-kunder.
Om en privatperson väljer det av misstag så skickar jag ett mail (och ibland sms) där du kan swisha in den korrekta frakten.
Detta för att jag ska kunna skicka din order så snabbt som möjligt.
Om frakten inte kommer in behöver jag tyvärr makulera ordern — men jag hör alltid av mig först.

💳 3. Betalningsalternativ
I webshoppen kan du betala med:
✨ Swish
✨ PayPal (kortbetalning)
Vid hämtning på plats går det bra med:
• Swish
• Kort
• Kontanter (jämna pengar, då jag inte har kontanter hemma av säkerhetsskäl)

🚚 4. Leveranstider
Jag brukar skicka beställningar nästa vardag efter att betalningen kommit in.
Men ibland kan det ta upp till 3 dagar — framför allt om min dotter är hemma, då det är svårare att packa i lagret.
Jag gör alltid mitt bästa för att det ska gå snabbt och smidigt. 💜

Tack för att ni handlar, stöttar och sprider magin från ChillaNer vidare.
Det betyder mer för oss än ni anar. 🌙✨

ChillaNer

22/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela

Typ