Hamstein

Hem
Sverige
Ödeshög
Hamstein

Hamstein AB är ett utbildnings och konsultföretag som vänder sig till socialtjänst, skola, företag.

Hamstein är ett utbildnings och konsultföretag som vänder sig till socialtjänst, skola, vårdföretag och även de delar av näringslivet där betoning på social och emotionell kommunikation är särskilt viktigt. Exempel på tjänster som företaget erbjuder är:

Utbildning
Handledning
Ledarskapsutveckling
Samtalsterapi

Vid mer omfattande utbildningsinsatser samarbetar Hamstein med välrenommerade företag och lärare från Sverige och andra länder. Speciellt utvalda föreläsningar och konferenser vänder sig till en bred publik av branschfolk inom exempelvis service och handel. Tjänster som företaget Hamstein erbjuder:

Utbildning

Handledning

Samtalsterapi

Föreläsningar och konferenser

Om Nikolai Hamstein:
Jag har lång erfarenhet av arbete med familjer, barn och ungdomar. I femton års tid har Jag arbetat med utbildning och föreläsningar som vänt sig till sammanhang där det bedrivs skola och social omsorg. Under tio års tid har jag arbetat med utveckling av beteendestödjande interventioner med Kognitiv Beteendeterapeutisk grund (KBT). Jag har förmånen att få arbeta i styrelsen för Swe-ART, den svenska ideella föreningen för Aggression Replacement Training. Jag satt under tio års tid med i styrelsen för ICART: Interantional Center for Aggression Replacement Training (Numera PREPSEC). Jag är medlem i PREPSEC International som är en internationell intresseorganisation med nätverk av forskare och praktiker som arbetar med Dr Arnold Goldsteins kombinationer av program för utbildning i social kompetens baserat på PREPARE Curriculum ® och andra kompletterande program av liknande karaktär. Jag är utbildad i:

KBT Kognitiv Beteende Terapi
TBA Tillämpad Beteendeanalys
ART Aggression Replacement Training, ART-mastertrainer
PBS Positivt Beteendestöd
OBM Organisational Behavioural Management
ERASOR Estimate of Risk of Adolescent Sexual Offense Recidivism

22/08/2025

✌🏻✅

02/07/2025

Otillbörlig föräldrapåverkan, är när ett barn manipuleras till att ta avstånd från en förälder.
Det är ett allvarligt problem som påverkar barns rätt till en trygg relation med båda föräldrarna. Här är sju viktiga punkter att förstå:

1. Vad är det? Otillbörlig föräldrapåverkan uppstår när en förälder, medvetet eller omedvetet, manipulerar ett barn att ta avstånd från den andra föräldern.
2. Hur ser det ut? Det kan vara subtilt, som negativa kommentarer, eller tydligt, som att hindra umgänge eller sprida falska berättelser.
3. Konsekvenser för barnet Barn kan utveckla känslor av skuld, förvirring eller lojalitetskonflikter, vilket skadar deras psykiska hälsa.
4.Tecken att vara uppmärksam på Om ett barn plötsligt avvisar en förälder utan rimlig orsak eller upprepar en förälders negativa åsikter, kan det vara ett varningstecken.
5. Varför är det viktigt? Barn har rätt till kärlek och kontakt med båda föräldrarna, enligt barnkonventionen. Alienation kränker denna rätt.
6. Vad kan vi göra? Öka medvetenheten, främja dialog och stötta lösningar som sätter barnets bästa i centrum.
7. Tillsammans för förändring Låt oss arbeta för att skydda barns relationer och stoppa otillbörlig föräldrapåverkan! 💙
Sprid gärna detta för att uppmärksamma en viktig fråga!

20/06/2025

Glad midsommar igen!

20/06/2025

Önskar er alla en fin midsommar!

16/06/2025

Handledning är en ovärderlig del av arbetet för dig som arbetar på behandlingshem eller inom socialtjänsten. Genom KBT-baserad handledning får du verktyg att växa i din roll, stärka din professionella identitet och leverera ännu bättre stöd till dina klienter. Här är några av de viktigaste principerna och fördelarna med handledning.
Handledning är en central del av din kompetensutveckling. Den ger dig möjlighet att reflektera över ditt arbete, lära dig nya strategier och fördjupa din förståelse för KBT. Detta gör dig bättre rustad som behandlare, utredare eller i andra roller där du möter människor i behov av stöd.
Genom handledning stärker du din yrkesidentitet. Du får tid att utforska vad det innebär att vara professionell i din roll, hur du hanterar utmaningar och hur du kan utvecklas för att bli tryggare och mer effektiv i ditt arbete. Detta bidrar inte bara till din personliga utveckling utan även till en starkare arbetsgrupp.
Handledning bidrar också till kvalitetssäkring. Genom att reflektera över dina insatser tillsammans med en kvalificerad handledare kan du identifiera vad som fungerar bra och vad som kan förbättras. Detta säkerställer att dina klienter får insatser av hög kvalitet, vilket är grundläggande för ett hållbart och etiskt arbete.
En annan viktig aspekt är ökad säkerhet för klienterna. Handledning hjälper dig att identifiera risker, hantera komplexa situation och fatta välgrundade beslut. Detta skapar en säkrare miljö för både dig och de du arbetar med, vilket är särskilt viktigt i arbete med utsatta grupper.
Utöver detta främjer handledning självreflektion och förebygger stress och utbrändhet. Genom att regelbundet diskutera dina upplevelser och utmaningar får du perspektiv och stödet som behövs för att hantera arbetsbelastningen. Handledning kan också stärka samarbetet i teamet, eftersom det skapar en kultur av öppenhet och lärande.
Sammanfattningsvis är KBT-baserad handledning en investering i dig själv, din profession och dina klienter. Den stärker din kompetens, trygghet och yrkesidentitet, säkrar kvaliteten i ditt arbete och bidrar till en säkrare och mer hållbar arbetsmiljö. Har du erfarenhet av handledning? Dela gärna dina tankar i kommentarerna – låt oss inspirera varandra!

13/06/2025

Det är tuffa tider

I tuffa tider kan det kännas övermäktigt att hålla balansen i livet. Genom att stärka ditt psykologiska försvar och medvetet vårda de sju viktigaste livsområdena – arbete, inkomst, utbildning, mat, familj och vänner, rekreation och andlighet – kan du bygga motståndskraft. Här är några tips för att navigera utmaningar:

Arbete: Om jobbet känns osäkert, fokusera på små, konkreta uppgifter. Sätt realistiska mål och fira framsteg, hur små de än är.

Inkomst: Skapa en enkel budget för att få kontroll. Utforska alternativa inkomstkällor, som frilans eller sidoprojekt, om möjligt.

Utbildning: Lär dig något nytt, även om det är en kort kurs online. Kunskap ger hopp och öppnar dörrar.

Mat: Prioritera näringsrik mat, även om det är enkelt. Planera måltider för att spara tid och pengar.

Familj och vänner: Avsätt tid för nära relationer – en pratstund eller gemensam aktivitet stärker banden och ger stöd.

Rekreation: Gör plats för glädje, som att läsa, skapa eller umgås. Små stunder av skratt stärker dig.

Andlighet: Reflektera, meditera, hitta mening genom tro och värderingar. Det ger inre lugn när världen stormar.

Svåra tider testar oss, men genom att vårda dessa områden bygger vi en grund för att stå stadigt. Vad gör DU för att hålla balansen? Dela dina tips!

11/06/2025

Sexuell övergreppsproblematik hos barn och ungdomar
Jag har i många år arbetat med barn och ungdomar som har varit utsatta för sexuella övergrepp eller som uppvisar sexuellt utagerande beteenden. Forskning visar att med rätt insatser kan de som utsätter andra få hjälp att leva ett återfallsfritt liv. Som behandlare är jag specialiserad på sexuella beteendeproblem och använder metoder som KBT, MI och Traumafokuserad KBT. Tillsammans kan vi bryta negativa mönster och skapa en tryggare framtid för våra unga. 💙

05/02/2025

Boken är äntligen här, rekommenderar den varmt.

02/02/2025

# Narcissism

Narcissism är ett begrepp som ofta används för att beskriva en överdriven självkärlek och en starkt förhöjd självbild. Det kan manifestera sig på olika sätt, från att ständigt söka bekräftelse och uppmärksamhet till att ha svårt att empatisera med andra. Många av oss har stött på personer med narcissistiska drag, och det kan vara en utmanande upplevelse.

En narcissist tenderar att sätta sina egna behov och önskemål i främsta rummet, vilket kan leda till svåra relationer. De kan vara charmiga och karismatiska, men bakom fasaden döljer sig ofta en sårbarhet och rädsla för att bli avvisad. Det är viktigt att förstå att narcissism kan vara en skyddsmekanism för att hantera osäkerhet och känslomässig smärta.

För dem som är i relationer med narcissister kan det vara svårt att sätta gränser. Narcissister kan manipulera och utnyttja andras känslor för att få sin vilja igenom. Det kan leda till en känsla av förvirring och frustration hos den som står nära. Att lära sig att känna igen narcissistiska beteenden är avgörande för att skydda sig själv och sina känslor.

Det är också viktigt att komma ihåg att narcissism finns på ett spektrum. Inte alla som visar narcissistiska drag har en personlighetsstörning. Många av oss kan ibland uppvisa narcissistiska beteenden, särskilt när vi känner oss osäkra eller hotade. Att vara medveten om detta kan hjälpa oss att navigera våra relationer mer effektivt.

Genom att öka medvetenheten om narcissism och dess effekter kan vi börja bygga mer hälsosamma relationer, både med oss själva och med andra. Det är viktigt att främja empati och förståelse, både för dem som kämpar med narcissism och för de som påverkas av det. Tillsammans kan vi skapa en mer stödjande och medmänsklig värld.

29/01/2025

Förändra liv med tillämpad beteendeanalys!

Tillämpad beteendeanalys (TBA) är en vetenskaplig metod som hjälper oss att förstå och förändra beteenden genom beteendeanalytiska principer. Den används inom många områden, som utbildning, psykologi, hälsovård och organisationsutveckling. Vad som verkligen gör TBA förträffligt är dess evidensbaserade tillvägagångssätt, där forskning och observationer ligger till grund för strategier som används för att förändra beteenden.

En av de största fördelarna med TBA är fokus på mätbara resultat. Genom att definiera specifika beteenden och noggrant observera dem kan vi få en klar bild av hur effektiva våra insatser är. Detta gör det möjligt att justera strategier utifrån konkreta data, vilket leder till bättre resultat.

TBA är otroligt flexibel och kan anpassas till olika individer och situationer. Oavsett om det handlar om att hjälpa barn med autism att utveckla sociala färdigheter, stödja anställda i att öka sin produktivitet eller hjälpa oss själva att bryta ohälsosamma vanor, erbjuder TBA en strukturerad ram för att identifiera problem och implementera lösningar.

En annan viktig aspekt av TBA är dess fokus på miljöpåverkan. Genom att analysera de omständigheter och belöningar som påverkar beteenden kan vi skapa miljöer som främjar önskade beteenden och minskar oönskade. Det handlar inte bara om individen, utan också om den omgivande kontexten, vilket ofta leder till mer hållbara förändringar.

Sammanfattningsvis är tillämpad beteendeanalys ett kraftfullt verktyg för att förstå och förändra beteenden. Dess evidensbaserade metodik, flexibilitet och fokus på miljöpåverkan gör den till en ovärderlig resurs. Genom att tillämpa TBA kan vi åstadkomma positiva förändringar som gynnar både individer och samhällen. Låt oss utforska möjligheterna!

24/01/2025

Att leda eller ledas?

Vad kännetecknar ett sunt och bra ledarskap? Här följer några exempel:

1. Kommunikation: En bra ledare lyssnar aktivt och uppmuntrar öppen dialog. Att skapa en miljö där alla känner sig hörda är avgörande.

2. Empati: Att förstå och känna med sina medarbetare stärker relationerna och bygger förtroende. En empatisk ledare ser till både verksamhetens och individens behov.

3. Tydliga mål: En effektiv ledare sätter tydliga och realistiska mål, vilket ger riktning och motivation till teamet.

4. Flexibilitet: Att kunna anpassa sig efter förändringar och vara öppen för nya idéer skapar ett dynamiskt och innovativt arbetsklimat.

5. Inspirera och motivera: En bra ledare inspirerar sina medarbetare att nå sin fulla potential och motiverar dem att arbeta mot gemensamma mål.

6. Uppskattning: Att ge erkännande och uppskattning för väl utfört arbete stärker teamets sammanhållning och arbetsglädje.

7. Lyssna och lär: Att ställa sig frågan vad kan mina medarbetare lära mig? Att ständigt ställa sig den frågan skapar förtroende och visar att du som ledare är ödmjuk och ständigt lyhörd för nya idéer och nya perspektiv.

Vad tycker ni kännetecknar ett bra ledarskap? Dela gärna era tankar i kommentarerna! 💬✨

17/01/2025

Otillbörlig föräldrapåverkan, är ett ämne som berör många familjer idag. Det handlar om hur ett barn kan påverkas av en förälders negativa inställning till den andra föräldern, vilket kan leda till att barnet väljer att distansera sig från en av sina föräldrar. Detta fenomen kan ha djupgående och långvariga effekter på barnets känslomässiga och psykologiska välbefinnande.

I boken "Barn som tvingas välja bort en förälder” av Journalisten och författaren Anna Lytzy och Advokat Christina Bergenstein belyses de komplexa mekanismerna bakom otillbörlig föräldrapåverkan och dess konsekvenser. Många föräldrar som utsätts för detta har inte gjort sig skyldiga till kränkningar eller misshandel av sina barn, utan står istället inför en svår och ofta smärtsam situation där de inte tillåts att vara den förälder barnet så väl behöver.

Som terapeut och specialiserad på detta område erbjuder jag konsultation och bedömning i den här typen av ärenden. Med mångårig erfarenhet av terapeutisk behandling för barn som valt bort en förälder, är jag här för att stödja och vägleda familjer genom dessa utmanande processer.

Till dig som vill veta mer rekommenderar jag ovan nämnda bok och du kan även lyssna till mig i KBT-podden om hur sådan terapi går till. I Anna Lytsys bok (2:a upplagan) intervjuar Anna mig om ett av de fall jag haft och där utgången blev mycket lyckosam.

Tillsammans kan vi arbeta för att skapa en mer förstående och stöttande miljö för de barn och familjer som påverkas av otillbörlig föräldrapåverkan.

Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller behöver hjälp!

Adress

Ödeshög
53391

Webbplats

https://hamstein.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hamstein postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hamstein:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Ödeshög?

Dela

Typ

Psykoterapeut