Mental träning by Unestål Podcast

Hem
Sverige
Örebro
Mental träning by Unestål Podcast

Vill du veta hur du blir bäst när det gäller genom mental träning och personlig utveckling! Välkommen till Uneståls och den mentala träningen.

I den här podden får du nycklar till ett framgångsrikt liv genom mental träning och coaching. Låset får du leta upp själv, och nycklarna kan du använda till att låsa upp när du hittat dem. Mental träning är alltså ingen quick-fix utan strukturerad träning över tid som ger fantastiska resultat. Men det är du som gör jobbet…. På ett lättsamt, pedagogiskt och enkelt sätt kommer vi att prata om mental

träning, personlig utveckling i kombination med vetenskap och forskning. Var beredd på att nästan vad som helst kan hända i poddavsnittet, så boka av en stund varje söndag för ett nytt avsnitt fullspäckat med inspiration, och konkreta verktyg du kan använda i din vardag. Allt serverat by Unestål, modeller, metoder och det viktigaste av allt – att du känner dig välkommen till oss i podden. För utan dig – ingen podd! Ställ gärna frågor som vi kan ta upp i podden, så hjälper du oss att ge verktyg som skapar förändring på riktigt! Vi har utbildningar för dig, Lic Mental tränare, Internationella coach utbildningar, Stresshantering, ledarskap, NLP, kommunikation, Hypnos och mycket mer. Välkommen till oss på Unestål!

22/03/2024

Avsnitt 120 - Projekt Skit/Bra

Fredag och nytt poddavsnitt 🎧😁
Idag berättar Malin Lake om Projekt Skit/Bra som hon är involverad i.
Örebros elitlag kraftsamlar i ett gemensamt projekt för att stärka den psykiska hälsan bland Örebros ungdomar!

Utåt mot ungdomarna har man valt att kalla projektet Skit/Bra. Man vill kommunicera att livet går upp och ner för alla. Livet är skit och livet är bra. Men det viktigaste i detta är hur man ser på sig själv och hanterar motgångar. Ungdomarna ska få hjälp att hitta sitt självledarskap och sin riktning i livet 🥰

Tillsammans med samarbetande klubbar och deltagande ungdomar utvecklas en modell för att främja den psykiska hälsan och självledarskap. Projektet arbetar främjande och förebyggande för målgruppen 18-15 år i Örebro Kommun 👏🤩

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e479636Länk
till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e479636

08/03/2024

Avsnitt 119 - Nykter missbrukare

Fredag och poddavsnitt igen 🥳 Elene gästas av Jesper Lagergren som är en oerhört intressant och skarp person! Jesper titulerar sig själv som tatuerare, konstnär och mångsysslare 👨‍🎨🎨 Han har ett förflutet missbruk som berörs en hel del i det här avsnittet, hur han levde i det där och då och vägen till tillfrisknandet.
På med hörlurarna och lyssna 🎧

Gå gärna in och lyssna på Jespers egna podd "Inte till salu" 🌟

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e479636Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e479636

23/02/2024

Avsnitt 118 - Mental träning i skolan 🧠👧👩‍🏫
I dagens avsnitt gästas vi av Madelene Glaad Klingvall!

Madelene är utbildad pedagog och arbetade i skolan innan hon kraschade i utmattning och depression för 7 år sedan. Nu arbetar hon med förebyggande hälsa. Hon vill lära ut det hon inte själv visste innan kraschen, för att hindra andra från att hamna där. Madelene brinner för den psykisk hälsan i skolan och vill påverka skolan att arbeta med mental träning i skolan.

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

̈ning

02/02/2024

Avsnitt 117 - Skillnader på utbildningar 🤓

Den här veckan klargör Elene och Malin vad skillnaderna är på Uneståls Educations utbildningar.
En del blandar ihop metoderna, vi tycker det är viktigt att ha koll på skillnaderna även om metoderna går att kombinera på ett framgångsrikt sätt 🌟

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

̈ning

19/01/2024

Avsnitt 116 - Högkänslighet med Nina Springh Norin

Vi är tillbaka med poddandet efter ett litet uppehåll. Här kommer ännu ett spontanavsnitt från Thailand. Denna gång är det Nina Springh Norin som precis gått lifecoachutbildning här nere med oss som jag, Elene haffade innan hon reste hem till snö och kyla igen ✈🥶

Nina är NLP-coach och kombinerar coaching med massage och då framförallt lymfmassage -vilket är en superkombination! 🎯💆‍♀️

Vi hamnar in på ämnet högkänslighet och Nina coachar och håller föreläsningar i ämnet. Nu är det en onlinekurs "ResursSTARK förälder till högkänsliga barn" som är på gång och lanseras i maj 🧠💪

Det och lite annat pratar vi om i dagens poddavsnitt.
Vill ni komma i kontakt med Nina så hittar ni henne på starenergy.nu

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

̈ning

08/12/2023

Avsnitt 115 - Pratar om egot med Anders Friberg

Anders Friberg är fd industriföretagaren med verksamhet i bl.a Kina som genom en coachning utbildning hos oss på SLH på Mallorca för 20 år sedan bytte bana i livet.
Anders sålde sina företag och övergick till att hjälpa andra företagare som företagsutvecklande Coach specialiserad mot ägare och ledare .
Anders har suttit i en rad olika styrelser som styrelse ordförande genom åren bl.a i Handelsbanken i Kalmar mfl.
Han kom även under 2014 att bli Hammarby fotbolls mentala coach i deras resa från super 1 :an till Allsvenskan under fyra säsonger.
Anders sitter idag fortfarande som styrelse ordföranden i några Kalmar företag han arbetar idag i mindre skala som coach för Ledare och vissa special projekt. Anders har numera skiftat fokus mot andlig utveckling i kombination med mental träning.

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

17/11/2023

Avsnitt 114 – Poddavsnitt från Thailand med Jakobsson och Asse

Den här fredagen befinner sig Elene och Lars-Eric i Thailand 🌴 De hittade Jakobsson och Avatar vid poolen och spelade in ett spontant poddavsnitt 😜 Båda är Life coacher sen långt tillbaka och har bosatt sig i Thailand. Tillsammans hjälper dem företag att marknadsföra sig. Ett avsnitt med fokus på mental träning och coaching! 🎯🧠

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

03/11/2023

Avsnitt 113 - Lifecoaching med Elene och Malin

Fredag och ny podd! Avsnittet handlar delvis om Lifecoaching då Unestål Education håller en utbildning i Thailand nu i november 🌞 Elene berättar om sina resplaner under hösten och vintern, 2,5 månad är hon på vift med start i Thailand för att hålla utbildning ✈️ Det hintas om en hel del nyheter också! 😎 Nya produkter, hemsida, webbshop och lärplattform! Spännande tider! 😍

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

20/10/2023

Avsnitt 112 - Möte med Mats Gaffa Karlsson

I lördags var Elene på Clarion i Örebro och lyssnade på Queens låtar tolkade av Mats Gaffa Karlsson och hans kollega. Mats sitter också i styrelsen i NLP föreningen, Elene är inte blyg av sig och tog tillfället i akt och frågade om Mats ville komma förbi på en fika och spela in ett poddavsnitt på söndagen. Det ville han och idag kan du lyssna på det 🙂. Elene och Mats pratar om lite av varje men mycket NLP snack blev det så klart!

📢 4-6 november har NLP föreningen höstmöte med spännande ämnen och föreläsare till ett mycket bra pris! Läs mer här: https://www.tickettailor.com/events/nlpfreningenisverige/1015021

Blir du medlem i NLP föreningen får du tillgång till gratis webbinars varje månad och mycket mer.

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se
Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

06/10/2023

Avsnitt 111 – Del 2 av 2. Tre herrar diskuterar nära döden upplevelser, forskning m.m.

Då var det dags för del 2 och fortsättningen på förra poddavsnittet! 🤩 Ett mycket intressant och uppskattat avsnitt. Ni som vet ni vet! 😎 Ni andra kan såklart lyssna på alla våra gamla avsnitt. För att hänga med på denna fortsättning rekommenderar vi att lyssna på avsnitt 110 först.

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

22/09/2023

Avsnitt 110 – Del 1 av 2. Tre herrar diskuterar nära döden upplevelser, forskning m.m.

När man har en trevlig stund, gemensamma och intressanta samtalsämnen vet de flesta att tiden kan spåra ur ⏰. Precis det hände dessa tre herrar i poddstudion 😅🧠🤓

Därför har vi delat upp avsnittet i två delar för att det inte ska bli allt för långt. I avsnittet pratat trion om nära döden upplevelser, forskning och ev. en ny kurs! En spännande och intressant första del! 💫

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f

08/09/2023

Avsnitt 109 – Barbro och Lars-Eric pratar om stress, tapping,
Afrika och mycket mer!

Barbro Bronsberg gästar podden. Barbro är Socionom i grund och botten, hon har skrivit boken ”Bränn inte ut dig”. Barbro har sedan 2019 drivit ”Afrika projektet”. Det startade med en skola i slummen och idag har det växt till 25 skolor och 4000 barn.

Lars-Eric och Barbro pratar även om mental träning, metoden ”tapping” och utmattningssyndrom. Ett spännande avsnitt, på med lurarna och lyssna! 🎧😊

Gå gärna in och kika på Barbros hemsida 👉 www.barbro-bronsberg.com

Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se

Länk till avsnittet: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760

Adress

Hagalundsvägen 4
Örebro
70230

Webbplats

http://www.unestaleducation.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mental träning by Unestål Podcast postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mental träning by Unestål Podcast:

Genvägar

Dela

Typ

Psykolog