YodamovbyLili

YodamovbyLili Yoga🙏🏻
Dance💃🏼
Movement ❤️‍🔥
Inside🫰🏻Flow💛lärare
Sportinstruktör 🙌🏻
Hälsoinspiratör 💚
Hälsocoach 🍀
Glädjespridare🥳
Sångerska 🎶

Då var det också dags att klämma ihop säcken med pass som jag håller för Försvarsmakten i samarbete med , och de tidiga ...
09/12/2025

Då var det också dags att klämma ihop säcken med pass som jag håller för Försvarsmakten i samarbete med , och de tidiga måndagsmorgnarna blev en kickstart på varje vecka. Snyggt jobbat alla 🙌🏻

08/12/2025

En av mina bästa artister 💖✨️

01/12/2025

Nu kan du ha mig, , , och andra ledarkollegor i vardagen på jobbet 🙌🏻 En fin kropp och ett sinne förtjänar mikropauser under alla dina långa arbetstimmar för att må bättre. Med har vi skapat en uppdaterad version med massor av nya övningar som kommer att fyllas på under tiden.💚💙🩵

26/11/2025

Träning som ger dig en stark och smidig kropp! 💪 Jag har tränat styrka och core på gymmet, vilket är jättebra. Dock bytte jag ut en till två timmar från gymmet mot coreflex, och sedan jag även blivit ledare i den här fantastiska träningsformen märker jag stor skillnad. Jag har inte bara blivit starkare, jag har bättre balans, mindre ont i ländryggen och knäna. Mina fötter och fotleder klarar mer nu, och mina bekymmer med hälsenor samt ömma hälar har blivit betydligt mindre. Sedan många år tillbaka har mina båda axlar varit skadade och min rörlighet har varit begränsad. Nu kan jag till exempel rotera mina axlar utan att det gör ont. Jag leder Coreflex och Coreflex med Miniband och jag rekommenderar varmt detta pass för egentligen alla. Det är dessutom väldigt roligt och utmanande! 👌🏻🔥 Det finns inga mirakel, det är träning som gäller och tålamod, för resultatet kommer inte efter två veckor. Ge dig tid och sikta långsiktigt. ✨

Adress

Örebro

Telefon

+46768778376

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när YodamovbyLili postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till YodamovbyLili:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ