YogaLife Örebro

07/09/2025

Helgkurs i Ashtanga yoga 12.9-14.9

Nivå:
Nybörjare eller för dig som provat Ashtanga lite och vill få en grundlig genomgång/repetition.

Innehåll:
Vi går igenom grundläggande asanas (positioner), pranayama (andning) och filosofin bakom ashtanga yogan. Tid för frågor och individuella justeringar i positionerna om så önskas.

Om Ashtanga yoga:
Detta är en dynamisk yogaform där vi sammanför positioner och rörelser med andetaget enligt en bestämd ordning och metod. Förutom att vi får styrka och rörlighet så skapar denna yoga ett lugn i våra sinnen. Detta ger oss verktyg för välmående som vi även kan använda i vår vardag.

När:
Fredag 12/9 kl. 17.30-20.00
Lördag och söndag 13/9 och 14/9 kl. 9.30-12.00

Lärare: Åse Christensen
Var: Yogalife, Ånstagatan 7, den mysiga studion i Örnsro

För mer information se www.yogalife.se

Anmälan görs till: ase_christensen@hotmail.com

Varmt välkommen med din anmälan!

07/09/2025

ASHTANGA YOGA fortsättningskurs Åse!

Vi startar redan ikväll med denna härliga och utmanande yogaform kl 17.15-18.30

Du kan även när som helst under terminen hoppa in i kursen.
För dig som:
-önskar fördjupa din yoga med flera positioner i denna serie
-yogat för längesedan och vill damma av dina kunskaper
-som vill hitta tillbaka till grunderna i ashtangayogan fina flöde

Vi anpassar alltid positionerna efter dina förutsättningar.

Du kan betala med ePassi
Finns möjlighet till att delbetala efter överenskommelse med Åse.

Mejla Åse för mer information
ase_christensen@hotmail.com

Läs mer på www.yogalife.se

Välkommen till Yogalife, den mysiga studion i Örnsro.
Ånstagatan 7

24/08/2025

Den här veckan öppnar vi upp för höstterminens alla fina yogapass här på Yogalife, den mysiga studion på Örnsro.

Här hittar du allt från lugnare yogapass, meditationer och tuffare utmanade yoga.
Både för dig som funderar på att börja med yoga, för dig som önskar hitta tillbaka till yogan och för dig som redan är van yogi.

Platserna fylls snabbt på och det finns enstaka platser kvar på de olika passen som t ex Ashtanga fortsättning med Åse, ett mer fysiskt yogapass.
Slow Power Yoga med Lisa, träningsyoga för dig som vill hitta en bra träningsform utan stress och tempo, och i mindre grupp.
Även på MediYoga och MediCore med Lisa finns ett par platser kvar att boka.

Läs gärna mer på www.yogalife.se om vår syn på yoga, om oss lärare, våra olika yogapass och betalningsmöjlligheter.

Hör av dig med ett mejl med dina funderingar till
info@yogalife.se

Välkommen !

10/08/2025

SLOW POWER YOGA med Lisa !!!

Nytt på Yogalife till hösten

Välkommen till ett yogapass där du får öva upp rörlighet, styrka och balans – och att få upp pulsen i några av övningarna.
Du får hjälp att göra övningarna korrekt och utifrån dina egna förutsättningar.

Ett träningspass för dig
-som vill komplettera övrigt yogautövande och träning
-som söker en mjuk och bra träningsform
-som önskar träna i mindre grupper utan hets

Häng med i höst - vi startar upp vecka 35!

Onsdagar kl.19-20

Yogalife på Örnsro i Örebro
www.yogalife.se

Välkomna!

08/08/2025

07/08/2025

Välkommen till höstens yoga på Yogalife - den mysiga studion på Örnsro i Örebro.

Här finns att välja mellan långsamma och mjuka yogapass där kontemplation och meditation får mer utrymme, eller de mer dynamiska yogapassen där rörelserna bygger kroppens styrka.

Oavsett vilken yogaform som passar för dig har vi alltid fokus på andetaget som guidar genom stunden på yogamattan.

Kom som du är, och hitta din yogaform att få landa i.

Förutom de schemalagda veckopassen har vi även flera fina helgkurser att erbjuda, Dagresa till Omberg, Retreat på Solliden...

Läs mer på www.yogalife.se om våra fina pass, helgkurser och betalningsmöjligheter

Hör gärna av dig till info@yogalife.se om du har frågor.

Varmt välkommen!

https://www.yogalife.se/wp-content/uploads/2024/09/AdobeStock_169680529-scaled.jpeg

03/08/2025

SISTA SOMMARVECKAN PÅ YOGALIFE !!!

Välkommen till sista veckan med Sommaryogan på Yogalife vecka 32

Måndag 4/8.
kl 18.00-19.00. Yoga i Torsten Ehrenmarks Park med Lisa.

Tisdag 5/8
kl 17.30-18.30. Yoga i studion Yogamix med Jeanette

Onsdag 6/8.
kl 18.00-19.00. Tabata slow i Torsten Ehrenmarks Park med Lisa

Vid regn flyttas parkenyogan in i studion på Ånstagatan 7

Läs mer om bokning och kostnad:
https://www.yogalife.se/2025/06/08/sommaryoga-pa-yogalife

Du bokar dig via mejl till respektive lärare:
Jeanette: jeanette@yogalife.se
Lisa: lisa.hellden@powerwithin.se

Välkomna!
www.yogalife.se

Vi startar upp höstens yoga igen vecka 35 med väldigt fina klasser på schemat och övriga superfina kurser på våra helger.

Under höstens finner du allt från mjuka fina pass med meditation, yinoya, mediyoga, slow flow hathayoga, tuffare kraftfulla pass, ashtanga yoga i olika nivåer, tabata slow, restorativeyoga, medicore, yoga för stela män.....

PreeCourse ashtanga eller Hatha slow 18-19/8 För dig som är ny på yoga, eller det var längesedan du stod på matan senast eller helt enkelt starta från början med ett lugnare tempo.

Hösten pågår mellan vecka 35-51.

Välkommen!

27/07/2025

Äntligen kommer Maria Boox till Yogalife i Örebro !

Tre dagars yogaworkshop med Maria Boox 5-7 september

Hur kan vi få en djupare kontakt med vår inre visdom och oss själva?
Hur kan vi leva i denna värld och vara sanna mot oss själva?

Välkommen till 3 härliga dagar med olika klasser av Ashtanga Yoga, pranayama, filosofi, "restorative" och teknik.

Temat för denna långhelg är den djupa visdom vi kan finna inom yogafilosofin.

Workshopen passar de som är intresserade av att fördjupa sin förståelse av yogan och sig själva.

Morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov.
Eftermiddagarna fokusera vi på Yogans djupa visdom, samt hur vi kan integrera den i vårt dagliga liv.
Pranayama och meditation kommer avsluta eftermiddagarna.

Läs mer på www.yogalife.se
https://www.yogalife.se/2024/10/04/tre-dagars-yogaworkshop/
Anmälan görs till info@yogalife.se.
Välkommen !

Tre härliga dagar i september 2025 med olika klasser av Ashtanga Yoga, pranayama, filosofi, "restorative" och teknik.