YogaLife Örebro

21/03/2026

Convalius & Kroona arrangerar:

Bokrelease!
PERSONA NON GRATA av och med författaren Anna Wiktorsson.

En bok som visar på hur utköp används som metod för att ducka det egentliga ansvar som krävs av organisationen men också en bok som ger röst åt alla dem som blivit utköpta och vad det kan innebära på det personliga planet.

Möt författaren i samtal om boken.

Var: Café Med Mera, Slottsgatan 6C Örebro
När: Lördag 11 april kl 14.00

Gratis entré och ingen föranmälan krävs.

Välkommen!

17/03/2026

Convalius & Kroona arrangerar:

Hälsa - JA Hjärna!

En dag med Hjärnan i fokus utifrån osteopati, yoga och beroendeperspektiv.
Lördag 18 april kl 9 - 12

9.00 Välkommen
9.15 Föreläsning Centrala Nervsystemet
9.40 Yoga
10.30 Enklare förtäring
10.45 Föreläsning Beroende hjärnan
11.30 Yoga på Stol
11.45 Avslut

Biljetter : https://billetto.se/e/halsa-ja-hjarna-biljetter-1883590...

Välkomna!

Irja Convalius, Beroendeterapeut & Jeanette Kroona, Osteopat

05/03/2026

Välkommen till Yinyoga & Zonterapi
Lördag 7 mars med fokus på Hormonsystemet

En förmiddag med att utforska sambandet yoga och zonterapi.

I en vardag med högt tempo och svårt att få tid för egenvård och yoga kan det vara fint att känna till några få, enkla och samtidigt väldigt effektiva tekniker för att landa en stund, komma till ro, få fokusera helt på dig själv.

Det grundläggande med zonterapi är att metoden utgår ifrån att hela kroppen finns representerad under fötterna i olika zoner och som påverkar hela människan: både organ, muskler, skelett och hormonsystem.

Låter det intressant? I den här dagkursen får du rätt verktyg för att själv komma åt kroppens olika zoner för egenvård med hormonsystemet i fokus.

Läs mer på www.yogalife.se

När: Lördag 7 mars kl: 9.30-12.30
Var: Mysiga Yogalife studion, Örnsro
Lärare: Jeanette Kroona och Lena Henriksson

Anmäl din plats: info@yogalife.se. Anmälan är bindande och återbetalas ej.
Vid förhinder kan du överlämna din plats till någon du känner.

Välkommen!

23/02/2026

Ä N T L I G E N !!!

Välkomna till
Tre dagars yogaworkshop med Maria Boox !

24-26 april, 2026 på Yogalife

Tre härliga dagar med olika klasser av Ashtanga Yoga, pranayama, filosofi, “restorative” och teknik.

Temat för denna långhelg är den djupa visdom vi kan finna inom yogafilosofin. Workshopen passar de som är intresserade av att fördjupa sin förståelse av yogan och sig själva.

Två morgnar med Mysorepraktik där alla får den hjälp de behöver utifrån individuella behov. Eftermiddagarna fokusera vi på Yogans djupa visdom, samt hur vi kan integrera den i vårt dagliga liv. Pranayama och meditation kommer avsluta eftermiddagarna.

Här är några av de frågor vi kommer ta upp under workshopen.

Hur kan vi få en djupare kontakt med vår inre visdom och oss själva?
Hur kan vi leva i denna värld och vara sanna mot oss själva?
Kursen passar alla som vill fördjupa sig i yogan och sig själva.

Välkommen.

Läs mer på www.yogalife.se
Anmälan görs till info@yogalife.se.

Du kan även välja att gå delar av kursen - mejla oss om du har frågor eller funderingar.

12/01/2026

Äntligen startar vi upp med vårens yoga på Yogalife, den mysiga studion på Örnsro i Örebro.

Hos oss hittar du allt från lugna meditaionspass, mjukare yogaflöden och dynamiska klasser.

Vi kan även presentera flertalet fina helgkurser under våren både med våra egna lärare och gästlärare.

Vi bjuder gärna in dig som är nybörjare inom yoga, eller som har haft ett längre uppehåll från mattan, att komma på några av våra pass. Bara du mejlar dina frågor så ska vi vara så behjälpliga vi kan. Våra lärare guidar dig oavsett erfarenhet, in i våra fina grupper så att alla kan känna sig välkomna och få komma igång med sin yoga.

För dig som vill betala med friskvård tar vi emot både ePassi och Benefits. Du får alltid ett momskvitto hos oss för egen bokföring eller till friskvård hos arbetsgivare.

Varmt välkommen till vårens yoga under vecka 3-20
Ånstagatan 7, Örnsro, Örebro.

Hälsar
Lisa, Åsa, Lena och Jeanette

31/12/2025

God fortsättning….

Hoppas ni alla har haft en fin jul och möjlighet för återhämtning.

Vi lämnar nu 2025, ett år med många möten i vår fina studio här på Örnsro, med härlig och utmanande yoga, med möjlighet till att fördjupa både meditationsstunder och andetaget, var och en i sin egen utveckling.

Yogalife är verkligen en plats att praktisera yogan och dess filosofi på mattan för att sedan ta kunskapen med sig ut i vardagen.

Stort tack för 2025 och vi riktar nu siktet inställt på ett nytt år för möjligheter och med nyfikenhet att öppna upp för det nya.

Önskar er ett Gott slt på 2025 och ett härligt Gott Nytt 2026 !

"När året närmar sig sitt slt öppnas världen för ett naturligt utrymme för reflektion, avslut och nya intentioner.
Ett skifte där vi lämnar det gamla och går in i det nya"

20/12/2025

20/12/2025

Välkomna till Lilla Öppet Hus på Yogalife i Örebro.

Söndag 21 december kl 14.00-16.00

Ånstagtan 7, Örnsro

Här hittar du julklappar till dig eller någon du tycker om.
Köp träningskort för enstaka drop-in pass eller flera yogapass och helgkurser till riktigt fina priser

Fynda både nya och bättre begagnade
saker såsom yogamattor och väskor, träningskläder och
många fina böcker om yoga och hälsa.

Vi säljer även rökelser, handgjorda tvålar, fotsalt, keramik
malas armband, honung och Yogalifes eget underbart
goda té och termosmuggar to-go.

Kom och fynda och prata yoga.
Vi bjuder på té, glögg och pepparkakor

Välkomna!

13/11/2025

Yinyoga & Zonterapi 22 november

En förmiddag att utforska sambandet yoga och zonterapi och hur det kan främja Andningen, lungorna och blodcirkulationen

I en vardag med högt tempo och svårt att få tid för egenvård och yoga kan det vara fint att känna till några få, enkla och samtidigt väldigt effektiva tekniker för att landa en stund, komma till ro, få fokusera helt på dig själv.

Den här kursen ger precis rätt verktyg för det!
Vi kommer att varvar övningar med mjuk yinyoga som är lugnande och som öppnar upp i bröstkorgen. Vi skapar tid för återhämtning för att sedan få gå in i den egna praktiska delen med information om zonterapi.
Du tittar på och rör enbart på dina egna fötter.

Det är 2 olika terapiformer för ökat välmående och som går utmärkt att kombinera.
Du får med dig både övningar av yinyoga och behandlingar för zonterapi att kunna använda i din vardag.

Jeanette guidar i yinyoga och Lena i zonterapi.

Vi bjuder på enklare fika

När: Lördag 22 november kl: 9.30-12.30
Var: Mysiga Yogalife studion, Örnsro
Lärare: Jeanette Kroona och Lena Henriksson

Läs mer på www.yogalife.se och
välkommen med din anmälan till: info@yogalife.se

Anmälan är bindande men du kan överlåta den till en vän om du själv inte kan deltaga.

Välkommen!

10/11/2025

Tyvärr måste vi meddela att även klasserna idag måndag 10/11 och tisdagens 11/11 är inställda pga sjukdom. Mer info om hur du kan ta igen missade pass kommer på e-post.

Vänliga hälsningar Yogalife