YogaLife Örebro

12/01/2026

Äntligen startar vi upp med vårens yoga på Yogalife, den mysiga studion på Örnsro i Örebro.

Hos oss hittar du allt från lugna meditaionspass, mjukare yogaflöden och dynamiska klasser.

Vi kan även presentera flertalet fina helgkurser under våren både med våra egna lärare och gästlärare.

Vi bjuder gärna in dig som är nybörjare inom yoga, eller som har haft ett längre uppehåll från mattan, att komma på några av våra pass. Bara du mejlar dina frågor så ska vi vara så behjälpliga vi kan. Våra lärare guidar dig oavsett erfarenhet, in i våra fina grupper så att alla kan känna sig välkomna och få komma igång med sin yoga.

För dig som vill betala med friskvård tar vi emot både ePassi och Benefits. Du får alltid ett momskvitto hos oss för egen bokföring eller till friskvård hos arbetsgivare.

Varmt välkommen till vårens yoga under vecka 3-20
Ånstagatan 7, Örnsro, Örebro.

Hälsar
Lisa, Åsa, Lena och Jeanette

31/12/2025

God fortsättning….

Hoppas ni alla har haft en fin jul och möjlighet för återhämtning.

Vi lämnar nu 2025, ett år med många möten i vår fina studio här på Örnsro, med härlig och utmanande yoga, med möjlighet till att fördjupa både meditationsstunder och andetaget, var och en i sin egen utveckling.

Yogalife är verkligen en plats att praktisera yogan och dess filosofi på mattan för att sedan ta kunskapen med sig ut i vardagen.

Stort tack för 2025 och vi riktar nu siktet inställt på ett nytt år för möjligheter och med nyfikenhet att öppna upp för det nya.

Önskar er ett Gott slt på 2025 och ett härligt Gott Nytt 2026 !

"När året närmar sig sitt slt öppnas världen för ett naturligt utrymme för reflektion, avslut och nya intentioner.
Ett skifte där vi lämnar det gamla och går in i det nya"

20/12/2025

20/12/2025

Välkomna till Lilla Öppet Hus på Yogalife i Örebro.

Söndag 21 december kl 14.00-16.00

Ånstagtan 7, Örnsro

Här hittar du julklappar till dig eller någon du tycker om.
Köp träningskort för enstaka drop-in pass eller flera yogapass och helgkurser till riktigt fina priser

Fynda både nya och bättre begagnade
saker såsom yogamattor och väskor, träningskläder och
många fina böcker om yoga och hälsa.

Vi säljer även rökelser, handgjorda tvålar, fotsalt, keramik
malas armband, honung och Yogalifes eget underbart
goda té och termosmuggar to-go.

Kom och fynda och prata yoga.
Vi bjuder på té, glögg och pepparkakor

Välkomna!

13/11/2025

Yinyoga & Zonterapi 22 november

En förmiddag att utforska sambandet yoga och zonterapi och hur det kan främja Andningen, lungorna och blodcirkulationen

I en vardag med högt tempo och svårt att få tid för egenvård och yoga kan det vara fint att känna till några få, enkla och samtidigt väldigt effektiva tekniker för att landa en stund, komma till ro, få fokusera helt på dig själv.

Den här kursen ger precis rätt verktyg för det!
Vi kommer att varvar övningar med mjuk yinyoga som är lugnande och som öppnar upp i bröstkorgen. Vi skapar tid för återhämtning för att sedan få gå in i den egna praktiska delen med information om zonterapi.
Du tittar på och rör enbart på dina egna fötter.

Det är 2 olika terapiformer för ökat välmående och som går utmärkt att kombinera.
Du får med dig både övningar av yinyoga och behandlingar för zonterapi att kunna använda i din vardag.

Jeanette guidar i yinyoga och Lena i zonterapi.

Vi bjuder på enklare fika

När: Lördag 22 november kl: 9.30-12.30
Var: Mysiga Yogalife studion, Örnsro
Lärare: Jeanette Kroona och Lena Henriksson

Läs mer på www.yogalife.se och
välkommen med din anmälan till: info@yogalife.se

Anmälan är bindande men du kan överlåta den till en vän om du själv inte kan deltaga.

Välkommen!

10/11/2025

Tyvärr måste vi meddela att även klasserna idag måndag 10/11 och tisdagens 11/11 är inställda pga sjukdom. Mer info om hur du kan ta igen missade pass kommer på e-post.

Vänliga hälsningar Yogalife

09/11/2025

Inställda klasser idag söndag 9:e november

Hej Yogis, dagens klasser är tyvärr inställda pga sjukdom. Finns möjlighet att ta igen dagens missade klasser under veckan som kommer. Bara maila berörd lärare om att du planerar att komma.

Vi önskar er en fortsatt fin söndag!

07/09/2025

Helgkurs i Ashtanga yoga 12.9-14.9

Nivå:
Nybörjare eller för dig som provat Ashtanga lite och vill få en grundlig genomgång/repetition.

Innehåll:
Vi går igenom grundläggande asanas (positioner), pranayama (andning) och filosofin bakom ashtanga yogan. Tid för frågor och individuella justeringar i positionerna om så önskas.

Om Ashtanga yoga:
Detta är en dynamisk yogaform där vi sammanför positioner och rörelser med andetaget enligt en bestämd ordning och metod. Förutom att vi får styrka och rörlighet så skapar denna yoga ett lugn i våra sinnen. Detta ger oss verktyg för välmående som vi även kan använda i vår vardag.

När:
Fredag 12/9 kl. 17.30-20.00
Lördag och söndag 13/9 och 14/9 kl. 9.30-12.00

Lärare: Åse Christensen
Var: Yogalife, Ånstagatan 7, den mysiga studion i Örnsro

För mer information se www.yogalife.se

Anmälan görs till: ase_christensen@hotmail.com

Varmt välkommen med din anmälan!

07/09/2025

ASHTANGA YOGA fortsättningskurs Åse!

Vi startar redan ikväll med denna härliga och utmanande yogaform kl 17.15-18.30

Du kan även när som helst under terminen hoppa in i kursen.
För dig som:
-önskar fördjupa din yoga med flera positioner i denna serie
-yogat för längesedan och vill damma av dina kunskaper
-som vill hitta tillbaka till grunderna i ashtangayogan fina flöde

Vi anpassar alltid positionerna efter dina förutsättningar.

Du kan betala med ePassi
Finns möjlighet till att delbetala efter överenskommelse med Åse.

Mejla Åse för mer information
ase_christensen@hotmail.com

Läs mer på www.yogalife.se

Välkommen till Yogalife, den mysiga studion i Örnsro.
Ånstagatan 7