Elleyoga

Hem
Sverige
Örebro
Elleyoga

Jag som lärare ser till Dig vad Du behöver. Yogans grund är att upptäcka o balansera.... genom kroppens alla delar, går det att finna mer ro o rörelsefrihe

10/03/2026

Hihi… en till 😍

08/03/2026

Ca 3km
Varje dag
Oavsett
Promenera, jogga, kombinera, långsamt, snabbare…
Känna av : vad blir effekten?
Vad behöver jag idag?
Hur utvecklas detta över tid? 🦋
Kan låta som kort sträcka, men är till för mig att bygga styrka, tillit till min kropp o mer kondition igen.
En rimlig sträcka just nu. Efter det som varit och är.
Dels klimakteriet.

Detta är ju inte det enda jag gör,men en sorts grund utmaning för min egna hälsa , utifrån där jag står.
Yogan är min grund. Promenader o cykling. Konditionen är ok. Men harmonin..?

Dessutom vill jag visa er, det jag guidar i o har stor erfarenhet och kunskap om:
livsstil o hållbar hälsa. 🎏
Vi bär alla olika historier och förutsättningar, men vi behöver alla ta eget ansvar utifrån dig, för oss själva.
Och där behöver vi support emellanåt.
Tillsammans blir det mer.
Trots att svaren finns hos oss själva.

Är du med?
Är du nyfiken på mig som guide?
DM 📥

By the way… så stolt o glad o ny energi efteråt, av att jogga hälften o promenera omvartannat. Ungefär 50/50 😎
Med lite yoga i trädgården efteråt. 🙏🧘‍♀️

Adress

Östra Vintergatan 22
Örebro

Telefon

+46705525385

Webbplats

http://www.elleyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Elleyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Elleyoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Örebro?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande

elleyogas resa

Genom min egen personliga utveckling och kunskapsresa har jag byggt upp elleyoga. Redan vid första utmattningen förstod jag att jag ska göra något annat än att vara administrativ ekonom. Funderade på en bok...och den finns fortfarande i tanken. Koppla historia med nuet och framtid:)

Resan var påbörjad och hemsk från början, men yogan gav mig livet tillbaka. Att tillåtas vara i det som är! Och den jag är...

Nyfikenhet på riktig hälsa ökade hos mig och jag utbildade mig först till yogalärare och därefter har jag byggt på med mer yoga. Numer har jag också kost och livsstil, grunden i soundhealing, taktil massage, och stödjande produkter för hud, värk och näring.

Genom min resa har jag utvecklat och hittat mig själv enormt...men resan och nyfikenheten fortsätter:) Jag har fått utveckla mina egna talanger och utmana rädslor, något oerhört. Detta vill jag nu dela med mig av. Hjälpa andra till självhjälp. Hitta och använda enkla verktyg. Beslutet och aktiviteten ligger hos en själv, men stöd behövs.