03/02/2026
En helg för dig som längtar efter mer lugn i kropp och sinne!
Känner du igen dig i att kroppen är spänd, på helspänn - även när du vill slappna av?
Tidigare upplevelser, relationer och starka känslor kan sätta spår som gör att nervsystemet fastar i ett ständigt beredskapsläge.
Den här helgen vänder sig till kvinnor som vill gå från omvärldsstyrd till inifrånstyrd och börja släppa gamla triggers, både mentalt och fysiskt.
Du får följa med på en kunskapsresa där vi utforskar:
* relations och reaktionsmönster
* vagusnerven och nervsystemets reglering
* psoasmuskeln och lagrade spänningar
* yoga som metod för att skapa trygghet och avslappning i kroppen
Allt sker i en trygg, omsorgsfull miljö med föreläsningar, yoga, god mat och gemenskap.
Detta ingår:
* 2 nätter i delat boende (2 bädds stuga)
* Helpension
* Alla föreläsningar och yogapass
Pris: 4.900 kr
DATUM 27/2-1/3
Ledare:
Irja Convalius - Hälsoutvecklare, Beroendeterapeut, Internationellt certifierad coach & yogalärare
Jeanette Kroona - Osteopat D.O & Yogalärare
Bokning och frågor: info@convalius.se Tel: 073-390 60 03
Ge dig själv en helg där kroppen får landa och nervsystemet omprogrammeras!
