19/03/2026
Y o g a m a s s a g e
Känner du dig stel i kroppen eller begränsad i din rörlighet? Med yogamassage får du hjälp att mjukt och tryggt sträcka ut hela kroppen – utan att du själv behöver anstränga dig
🧘♀️ Behandlingen sker fullt påklädd på en bekväm madrass, där terapeuten guidar och hjälper din kropp genom olika stretchpositioner i ett lugnt tempo
💫 Fördelar:
• Ökar rörlighet och flexibilitet
• Minskar stelhet och spänningar
• Förbättrar kroppskännedom
• Ger djup avslappning
🌿 Passar dig som:
• Känner dig stel eller orörlig
• Sitter mycket stilla i vardagen
• Vill ta hand om kroppen utan prestation
• Behöver varva ner och släppa spänningar
Välkommen att boka tid!
/Lammgårds SPA & Massage