MSA Sports Academy

MSA Sports Academy MSA Sports Academy- träning, kost. hälsa och rehabilitering För elitidrottare, elitmotionärer samt motionärer som vill få professionell hjälp inom dessa områden

Ett Örnsköldsviks ägt företag som fokuserar på fystester, screening, Rehabilitering, kostrådgivning, träningsplanering, personlig träning.

Nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss med träning och massage.Hos MSA Sports Academy får du friskvård som blir av!
29/05/2026

Nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss med träning och massage.
Hos MSA Sports Academy får du friskvård som blir av!

26/05/2026

Hyrox-vänner, se hit!

Nu är det endast några dagar kvar att kunna anmäla sig till Hyrox-simuleringen den 6 juni och det börjar bli ont om platser! Den 29 maj är sista anmälningsdagen.

Tävla som DUO eller samla ett TEAM PÅ 4 och kör en komplett Hyrox-simulerad bana med tidtagning och riktig tävlingskänsla.
Svettigt, kul och riktigt skoj att göra ihop 💪

📅 6 juni 2026
📍 MSA Sports Academy ⏰ Start 09:00

Anmäl er till info@msasportsacademy.se

Frågor?
Hör av er till Jocke: 070-525 02 62

Observera att anmälan är bindande.

☀️ MSA Summer Camp 2026 – rörelse, glädje & gemenskap! 💪🎉Ge ditt barn en aktiv och minnesvärd sommarvecka fylld av träni...
07/05/2026

☀️ MSA Summer Camp 2026 – rörelse, glädje & gemenskap! 💪🎉
Ge ditt barn en aktiv och minnesvärd sommarvecka fylld av träning, roliga aktiviteter och nya vänner! Under fyra dagar får deltagarna prova på både inne- & utomhusaktiviteter i en trygg, peppande och inspirerande miljö 🌟

Hos oss får barnen lära sig grunderna i styrketräning med rätt teknik genom enkla basövningar – allt under ledning av våra unga och engagerade coacher 💥

✅ Roliga aktiviteter varje dag
✅ Trygga & motiverande ledare
✅ Lunch & mellanmål ingår
✅ Träningströja till alla deltagare
📅 Datum: 15–18 juni 2026
⏰ Tid: 10:00–14:30
👧🧒 Ålder: Födda 2013–2016
💰 Pris: 1595 kr (anmälan är bindande)
En grym gymvecka fylld av rörelse, skratt och nya minnen – du vill inte missa detta!

📩 Anmälan skickas till: bia@msasportsacademy.se
MSA Summer Camp genomförs i samarbete med ICA Kvantum i Örnsköldsvik 🤝

I HYROX handlar det inte bara om att vara stark eller snabb, det handlar om att röra sig smart, spara energi och hålla e...
04/05/2026

I HYROX handlar det inte bara om att vara stark eller snabb, det handlar om att röra sig smart, spara energi och hålla ett jämnt tempo hela vägen.

Små justeringar i din teknik kan vara skillnaden mellan att orka hela loppet eller att tappa på slutet.

Fokusera på kontroll, rytm och effektivitet så bygger du en prestation som håller.
Hos MSA Sport Academy tränar vi inte bara hårt, vi tränar rätt.

MSA Sports Academy vill skapa goda förutsättningar för föreningar på olika nivåer och i olika åldrar att kunna ta del av...
29/04/2026

MSA Sports Academy vill skapa goda förutsättningar för föreningar på olika nivåer och i olika åldrar att kunna ta del av professionell fysträning tillsammans med våra engagerade och kunniga tränare.

Vi vill som ett led i detta hjälpa föreningsaktiva att utveckla sin fysiska förmåga genom att planera och genomföra träningspass som tar hänsyn till föreningens specifika idrott, den nivå gruppen befinner sig på, samt gruppens åldersstruktur.

Fysisk aktivitet är viktigt för individer i alla åldrar. Genom att erbjuda prisvärd och professionellt utformad föreningsträning vill MSA Sports Academy tillsammans med våra samarbetspartners öka intresset för en aktiv livsstil. Detta hoppas vi i förlängningen ska bidra till god folkhälsa genom ett mera långsiktigt och hållbart
träningsliv.

I MSA-Appen får du tillgång till skräddarsydda upplägg för både träning och kost, anpassade efter dina mål och behov.Med...
27/04/2026

I MSA-Appen får du tillgång till skräddarsydda upplägg för både träning och kost, anpassade efter dina mål och behov.

Med hjälp av appen kan du:

1. Följa ditt kostprogram (måltider, kalorier, makron, recept)

2. Beräkna näringsinnehållet i dina egna måltider

3. Följa ditt träningsprogram och registrera träningsresultat

4. Uppdatera dina mätresultat

5. Chatta med din coach och dina grupper via bild- och textmeddelanden

6. Underhålla din coachingdagbok

7. Se din coachs anteckningar i din egen kalender

8. Visa filer som din coach har laddat upp

Är du mån om dina anställda?Vi på MSA Sports Academy arbetar för att hjälpa dig och ditt företag att lyckas med era fris...
24/04/2026

Är du mån om dina anställda?

Vi på MSA Sports Academy arbetar för att hjälpa dig och ditt företag att lyckas med era friskvårdssatsningar genom att kartlägga företagets behov och önskemål.

Med bättre hälsa hos anställda minskar företagets utgifter för sjuklön och forskning visar att fysisk aktivitet ökar produktiviteten hos anställda.

Att träna tillsammans på arbetsplatsen ökar gemenskapen.


Vilken typ av träning vi erbjuder:

•Förebyggande träning

•Funktionell styrketräning

•Konditionsträning

•Styrketräning, styrkelyft och olympiska lyft

•Balansträning

•Rörlighetsträning

•Intervallträning

Återhämtning är inte en paus från träningen, det är en del av den. Det är i vilan kroppen bygger upp sig starkare, snabb...
22/04/2026

Återhämtning är inte en paus från träningen, det är en del av den.

Det är i vilan kroppen bygger upp sig starkare, snabbare och mer redo för nästa utmaning.

Lyssna på din kropp, ge den tiden den behöver och kom tillbaka ännu bättre.
Vi vet att balansen mellan träning och återhämtning är nyckeln till framgång!

Träningspass på MSA i Örnsköldsvik tillsammans med NOCCO och Jenny Freéd!Måndag den 27e April mellan 17:00 och 18:00 bju...
21/04/2026

Träningspass på MSA i Örnsköldsvik tillsammans med NOCCO och Jenny Freéd!

Måndag den 27e April mellan 17:00 och 18:00 bjuder vi in till ett träningspass med Jenny Freéd, med en energifylld timme där du får NOCCO, skratt, svett och förhoppningsvis inte tårar.

Välkyld nocco finns självfallet på plats!

Det är först till kvarn som gäller, signa upp och kom i tid.

15 platser för MSA-medlemmar (Bokas i Zoezi inom kort).
15 platser för icke medlemmar (bokas ej via MSA utan genom Nocco på deras Instagram).

OBS: Lås är bra att ha med sig om man vill låsa in sina saker!

OBS: 18 års gräns

Plats: MSA Hyroxgymmet Tid: Måndag 17:00-18:00 Datum: 27e April

Hyrox handlar inte bara om styrka och kondition, teknik spelar större roll än många tror.Rätt tempo på löpningen, effekt...
20/04/2026

Hyrox handlar inte bara om styrka och kondition, teknik spelar större roll än många tror.

Rätt tempo på löpningen, effektivt grepp i farmers carry, kontroll i wall balls och att inte slösa energi i övergångarna.

Små detaljer gör stor skillnad när det börjar bli tungt.

På MSA Sport Academy fokuserar vi på att göra saker rätt från början.

Bättre teknik = mer uthållighet, bättre flyt och starkare prestation över hela loppet.
Kom och träna smart med oss!

Fredag och dags för fredagsfys där vi får in både puls och styrka. Fokus ligger på att hålla tempo genom hela passet och...
17/04/2026

Fredag och dags för fredagsfys där vi får in både puls och styrka.

Fokus ligger på att hålla tempo genom hela passet och orka jobba även när det börjar bli tungt.

Adress

Viktoriaesplanaden 6b
Örnsköldsvik
89139

Öppettider

Måndag 07:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

+46705442560

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MSA Sports Academy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MSA Sports Academy:

Genvägar

Dela