Rebecca Reis - Postural Yoga

Hem
Sverige
Örnsköldsvik
Rebecca Reis - Postural Yoga

Förbättra din hållning och stärk din självkänsla samtidigt som du minskar och förebygger stress, smärta och värk med Postural Yoga Online.

Rebecca Reis - Mind Body Spirit säljer även yogaprodukter med extra tanke på dig - och miljön. Vanliga människor med vanliga problem. Problem som DU försökt att bli av med inte lyckats. Det kan vara problem som:

- Allergier
- Fobier/rädslor
- Beroende (kaffe, nikotin, sötsug m.m.)
- Mentala blockeringar
- Bristande självkänsla/självförtroende
- Näringsbrister
- Utrensning/detox
- Sömnproblem
- Viktnedgång

27/04/2026

Hej alla män i Övikområdet! Bli rörligare, minska smärta och förbättra din hållning på 5 veckor! 💪

Häng med på min nya kurs - speciellt anpassad för män. Vi startar på söndag!

Kursen är extra bra för dig som är ovig, har värk och/eller vill komma igång inför löp-/golfsäsongen!

▪️Postural Yoga för män
Kursstart 3 maj (5 veckor)
Söndagar kl 09.00-10.00
Inga förkunskaper krävs!

📍Vikingahöjden 1B, Örnsköldsvik
Mattor och tillbehör finns på plats - kom som du är!

Pris: 780 kr (ord. 975 kr)
- få 5 söndagar till priset av 4! 🎉

Anmäl dig idag och säkra din plats:
👉 Boka på www.posturalyoga.com (under tjänster) eller skicka ett meddelande till mig!

Tipsa gärna andra genom att dela det här inlägget 🙏

Varmt välkommen med din anmälan!

/Rebecca

22/04/2026

Du tränar - vi planterar! 🌳

Och idag på Earth Day känns det extra fint att kunna säga att vi planterat över 87 000 träd tillsammans! 😍

Skogskövlingen är en av de största orsakerna till klimatförändringar, och för oss är det viktigt att ge tillbaka.

För varje månad du är medlem och för varje produkt du köper, planterar vi ett träd via .

Det här är vår gemensamma skog, och den fortsätter växa tack vare dig. Tusen tack! 🌱

Läs mer på: www.posturalyoga.com/giveback

Kram, Rebecca

20/04/2026

Fräscha upp kroppen inför sommaren, med bara 20 minuter om dagen! 🌸

Under 14 pass får du övningar som:
✓ Förbättrar din kroppshållning
✓ Minskar värk & stelheter
✓ Lugnar ner ditt nervsystem

Häng med på min vårboost och träna t.o.m. 31 maj - för endast 69 kr!

👉 Anmäl dig enkelt på: www.posturalyoga.com/boost/

Som medlem får du tillgång till vårboosten (släpps 1 maj) + alla övriga pass, kurser och program - så du kan börja träna på en gång! 🙌

Kram, Rebecca

17/04/2026

Möt sommaren stark, pigg och närvarande! 🌸 Häng med på min vårboost och träna obegränsat t.o.m. 31 maj - för endast 69 kr!

Kursen passar både nybörjare och vana utövare, då den anpassas utifrån din nivå.

Det här får du:
✓ Onlinekurs med 14 pass
✓ Gemensam digital träff
✓ Full tillgång till hela sidan

👉 Anmäl dig och bli medlem på: www.posturalyoga.com/boost/

Kursen släpps den 1 maj, men du kan anmäla dig redan nu. Som medlem får du full tillgång till alla övriga pass, kurser och program - så du kan börja träna på en gång!

Redan medlem? Då ingår kursen utan kostnad - men anmäl dig gärna ändå.

Visst hänger du med? 😄

/Rebecca

08/04/2026

Hej alla öviksbor, nu är det hög tid att anmäla sig till vårens kurser i studion! 🌼

▪️Postural Yoga soft - start nästa vecka!
Måndagar kl 17.00-18.00 (för alla)
Tisdagar kl 16.45-17.45 (nybörjarnivå)

Pris 8 veckor: 1560 kr

▪️Postural Yoga för män - NYHET!
Söndagar kl 09.00-10.00

Pris 5 veckor: 780 kr (ord. 975 kr)
- få 5 tillfällen till priset av 4! 🎉

Passar dig som har stelheter och värk, eller bara vill komma igång inför löp/golfsäsongen!

Anmäl dig via länken nedan eller skicka ett meddelande till mig!
👉 https://tinyurl.com/3vs3fzza

📍Vikingahöjden 1B, Örnsköldsvik
Mattor och övriga tillbehör finns att låna.

Varmt välkomna! 🤗

Kram/Rebecca

̊rdsbidrag

01/04/2026

Är du redo för en förändring? 💪 Starta din resa mot bättre hållning och känn skillnad i både kropp och sinne!

9/10 medlemmar känner effekt inom 2 veckor! 😍

Bli medlem innan dagen är slt och få din 1:a mån för endast 99 kr 🎉

👉 www.posturalyoga.com/bli-medlem/

Erbjudandet läggs till automatiskt i kassan. Gäller bara idag (1/4).

Kram, Rebecca

21/03/2026

Ta en paus från skärmen och fyll på med ny energi! 😍 Anmäl dig själv eller din arbetsplats - helt gratis!

✨ Minska stelheter i nacke, axlar & rygg
✨ Förbättra din kroppshållning
✨ Få mer energi & bättre fokus

Övningarna kan göras hemma, på jobbet eller vid skrivbordet. Inga förkunskaper eller träningsredskap behövs.

🗓️ Tisdag 31 mars kl 11.30 (eller se passet när du vill fram till kl 14.00).

Gratis anmälan på:
👉 www.posturalyoga.com/lunchpass-anmalan/

Tipsa gärna dina vänner, kollegor eller anställda! 💌

Ha en fin lördagkväll!

08/03/2026

📍Öviksbor, nu är det dags!💫 Kickstarta våren med bättre hållning, minskad värk och mer energi! 🎉

Anmäl dig till:
4 veckors kurs med start v. 11
8 veckors kurs med start v. 16 (efter påsklovet)
(Eller alla 12 direkt - start v. 11)

▪️Postural Yoga Soft
Måndagar 17.00-18.00 (alla)
Tisdagar 16.45-17.45 (nybörjare)

▪️Postural Yoga Flow (solhälsning & mer styrka)
Måndagar 18.30-19.45 FULLSATT

Alla kurser passar alla, även nybörjare...Men...🥁....

✨ Torsdagsgruppen är endast nybörjare 🙌 Så passa på om du har funderar på att börja men inte kommit dig för!🤍

Ta steget mot en hälsosammare vardag och anmäl dig redan idag för att säkra din plats!

👉 Skriv en kommentar eller DM mig direkt .se

Pris: 4 veckor: 780 kr | 8 veckor 1560 kr | 12 veckor 2340 kr
Var: Vikingahöjden 1B Örnsköldsvik

Mattor och övriga tillbehör finns att låna.inga förkunskaper krävs.

Varmt välkomna! 🤗

🌍 Inte öviksbo? Kickstarta med mig online - var med på mitt gratisevent den 15 mars

👉www.posturalyoga.com/gratis

Direktlänk i min bio .se

Jag önskar dig ett gott slut!

Kram/Rebecca

05/03/2026

Häng med på mitt gratisevent nästa helg och fyll på med ny härlig energi! ☀️

▪️Sön 15 mars kl 10.00 eller kl 19.00
▪️Kort föreläsning + effektiva övningar
▪️Online - inga förkunskaper krävs!

👉 Anmäl dig på www.posturalyoga.com/gratis

Passar extra bra för dig som:
- Har gamnacke eller framåtroterande axlar
- Besväras av värk, spänningar & stelheter
- Vill känna dig pigg & stark i vardagen

Hoppas vi ses! 🩷

/Rebecca

03/03/2026

Skaka av dig vintertröttheten och fyll på med ny energi! ☀️

Under mitt gratisevent får du prova på enkla övningar som förbättrar din hållning, lindrar värk/stelhet och öppnar upp din andning!

När: Söndag 15 mars kl 10.00 eller kl 19.00
Var: Online - inga förkunskaper krävs!

👉 Anmäl dig på www.posturalyoga.com/gratis

Vi ses på mattan! 🩷

/Rebecca

15/02/2026

Så tacksam för denna helg.🙏 Jag har hållit en nivå 2 instruktörsutbildning i Postural Yoga för 7 fantastiska kvinnor.💪

Det är så kul att få lära ut och dela kunskap men framförallt att även jag har lärt mig massa nytt och kommit till nya insikter i helgen.☺️

Det är verkligen helt fantastiskt att vi blir fler som bollar ideer, kommer med insikter och delar kunskap ❤️. Så stort tack till er alla, känner mig fylld av kärlek och tacksamhet.🥹 Tack Tack Tack!

👉 Nästa utbildning i Postural Yoga Nivå 1 går den 25-26 april i Örnsköldsvik. 🎓

Nivå 1 är både för instruktörer men också för dig som vill fördjupa dig för eget bruka (och som vill äta fantastisk god mat från 😉🤤🫶).

Läs mer och anmäl dig (begränsat antal platser): www.posturalyoga.com/utbildning/

Kram Rebecca

04/02/2026

Ge dig själv lite extra kärlek! ❤️

Anmäl dig till mitt kostnadsfria Alla hjärtans dag-pass och varva ner kroppen, stilla sinnet och släpp på spänningar, måsten och krav.

Passet släpps lör 14 feb kl 08.00 - och går att se gratis hela helgen ut! 🥰

▪️Längd: 30 minuter
▪️Du deltar enkelt online
▪️Inga förkunskaper krävs

👉 Anmäl dig på: www.posturalyoga.com/gratispass

Som medlem kan du självklart se passet när du vill i videoarkivet.

Kram, Rebecca

Adress

Vikingahöjden 1B
Örnsköldsvik
89134

Webbplats

https://www.posturalyoga.com/, https://www.youtube.com/@posturalyoga/videos

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rebecca Reis - Postural Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Rebecca Reis - Postural Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Örnsköldsvik?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst