Yogahälsan

24/12/2025

❤️ GOD JUL ❤️ Kära Yogavän, jag önskar dig allt gott idag på självaste julafton - men också alla andra dagar!

Med värme & kärlek
Erika

09/12/2025

Det är redan nästan fullbokat på Yogakurserna för nästa termin! Här kan du nu boka din plats: https://yogahalsan.com/yogakurser-i-o-vik/

Kurserna finns även att boka via epassi!
Hjärtligt välkommen till en spirande vår tillsammans med mig på Yogahälsan!

Yogakurs Återhämta dig inifrån, med soundhealingvila Start 10 september Onsdagar 18.00-19.10 8 tillfällen 1990kr Datum: 10/9, 1/10, 8/10, 22/10, 12/11, 19/11, 3/12, 17/12 Boka senast 1 augusti och få tillgång..

26/11/2025

Här kan du läsa artikeln om mig och ljudets läkande kraft som fanns med i förra numret av tidningen Free

23/11/2025

*** FULLBOKAT *** På fredag 28/11 håller jag Gongbad och det finns 1 ledig plats

03/11/2025

Nu finns nyaste numret av att hämta! I detta nummer kan du läsa en artikel med mig om ljudets läkande kraft 🌊❤️🎶✨️ Välkommen att hämta på - öppet i samband med yogaklasser 🙏🏼

Så glad över de galet fina bilderna som tagit som både fick pryda omslaget på tidningen och i tidningen 💫❤️

Välkommen till Yogahälsan 🧘‍♀️

Med varma vibrerande hälsningar
Erika

29/10/2025

Det finns 1 plats ledig på det extrainsatta Gongbadet nu på fredag 31/10 kl 18.00 med tema HÖSTRESET ❤
Pris 350kr
Boka på: info@yogahalsan.com

12/09/2025

Tack finaste Carola för de magiska bilderna du fotat! ❤

18/08/2025

16/07/2025

Längtar du efter balans och närvaro i livet? Då är detta yogakursen för dig! Enkel och skonsam yoga med fokus på medveten närvaro 💜
Har du inte provat medicinsk yoga på Yogahälsan tidigare och vill prova innan du bokar kursen? Nu bjuder vi på ett gratis Prova-på tillfälle! 🧘🧘‍♀️

Begränsat antal platser. Boka din plats här: https://yogahalsan.com/produkt/prova-pa-medicinsk-yoga-medveten-narvaro/

I skrivande stund finns 4 platser kvar på kursen som börjar måndag 1/9 kl 17.30.

16/07/2025

Längtar du efter återhämtning på djupet? Då är detta yogakursen för dig! Enkel och skonsam yoga och en längre skön soundhealingvila 💜

Har du inte provat onsdagsyogan på Yogahälsan tidigare och vill prova innan du bokar kursen? Nu bjuder vi på ett gratis Prova-på tillfälle! 🧘🧘‍♀️

Begränsat antal platser. Boka din plats här: https://yogahalsan.com/produkt/prova-pa-yogakurs-aterhamta-dig-inifran-med-soundhealingvila/

I skrivande stund finns 9 platser kvar på kursen som börjar 10 september.

28/06/2025

~ KEDJAN SOM FÖRÄNDRAR ALLT ~

Allt börjar i det ingen annan kan se.
Innan något sker synbart i ditt liv – i relationer, hälsa, ekonomi, energi – så har det redan skett inom dig.

Tanke skapar känsla.
Känsla skapar handling.
Handling skapar resultat.

Det är så vi formar våra liv, oavsett om vi är medvetna om det eller inte.

En tanke som:
❌ “Jag duger inte”
blir snabbt till en känsla av hopplöshet eller osäkerhet,
som leder till att du kanske inte vågar ta plats,
vilket i sin tur skapar resultatet: att du blir förbisedd.

Men när du byter tanken till:
✅ “Jag får ta plats”
börjar något skifta. Du känner dig lite mer grundad. Du agerar med lite mer tydlighet. Och plötsligt möter livet dig annorlunda.

Den goda nyheten?
Du kan träna detta.
Tankemönster är som stigar i skogen – ju oftare du går dem, desto tydligare blir de. Tills de blir som fartfyllda motorvägar!

Så låt oss börja med en liten daglig ritual:
📝 När du vaknar, fråga dig:
“Vad tänker jag om mig själv just nu?”
Och sedan:
“Är detta en tanke jag vill odla?”
Om inte, välj att inte tro på den och välj en ny.
Om ja, dyk in i den, upplev den, ta den med sig genom dagen.

💭 Det du tänker om dig själv i tysthet – är det som formar ditt liv i det öppna.

Med kärlek & värme
Erika

❤️

08/06/2025

På torsdag 12 juni har jag öppet i butiken kl. 18.00-19.30.

FYNDA på massor av REA-varor - upp till 70% rabatt ✨✨✨✨
Och kolla in dessa vackra nyheter - dukar/strandhanddukar, hattar i 2 olika färger och massor av härliga plagg från Bali!

Välkommen in!
Skyttegatan 6a

Med värme
Erika