Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:30 - 16:30 Tisdag 07:30 - 16:30 Onsdag 07:30 - 16:30 Torsdag 07:30 - 16:30 Fredag 07:30 - 16:30

Premicare Gullänget

Hem
Sverige
Örnsköldsvik
Premicare Gullänget

HumanResurs erbjuder hälsovård för både privat- och företagskunder. Kvalitativ vård och ett trevligt bemötande är väldigt viktigt för oss.

08/09/2025

10 SEPTEMBER - Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord. I samband med denna viktiga dag sker många olika typer av aktiviteter runt om i landet, både den 10 september men även andra dagar i anslutning till dagen.

På www.suicidezero.se hittar du information om aktiviteter som Su***de Zero och även andra arrangerar för Suicidpreventiva dagen och hur du kan engagera dig.

Under den aktuella veckan erbjuder Su***dezero på bl.a. en digital Våga fråga föreläsning. “Vi pratar om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord. Syftet med Våga fråga är att ge dig grundläggande kunskap om vad du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv.” Anmälan sker i deras hemsida.

Lokalt i Örnsköldsvik uppmärksammas såklart även dagen. Program för det hittar du på https://www.ornskoldsvik.se/nyheter/2025-08-29-suicidpreventiva-dagen-10-september

Våga fråga ❤️

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning
***dezero

25/08/2025

”Jobbångest” efter semestern? – Ta hand om dig då allt drar igång!

Efter en period av ledighet kan det kännas oväntat tungt att komma tillbaka till vardagen. Många upplever trötthet, låg motivation eller inre motstånd – även om man haft det bra under semestern.
Det är faktiskt helt normalt. När vi byter tempo behöver vi tid att vänja oss. Efter vila kan vi på ett sätt känna oss mindre stresståliga – och det är inget tecken på svaghet, utan ett tecken på att du hunnit sakta ner eller fokuserat på annat än arbete.
Det är därför viktigt att starta om varsamt i den mån du har möjlighet!

Prova det här när vardagen drar igång igen:
- Sänk kraven – fråga dig själv: Vad är tillräckligt bra just nu? Vad kan faktiskt vänta?
-Gör en sak i taget. Även om det känns ovant se om du kan tillåta dig att vara helt fokuserad på det du gör just nu.
-Skapa små återhämtningsstunder – en lunch ute, en kort promenad, blunda en stund på fikarasten, tystnad på kvällen.

Tänk dig att du reser dig efter att ha suttit länge och blivit stel – det tar några steg och rörelser innan kroppen kommer igång.
Samma sak gäller övergången från semester till vardag. Låt det ta tid med dina förutsättningar.

P.S. Termen ”jobbångest” är inte ett medicinskt begrepp och skiljer sig från klinisk ångest. Det är däremot ett vanligt sätt att beskriva den oro eller stress många tyvärr upplever i arbetslivet.

Hälsningar Erika och Ingrid - Kuratorer vid Premicare Gullänget.

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

21/08/2025

RS-VIRUS, SÅ KAN DU SKYDDA DITT SPÄDBARN - Sensommaren är här och det innebär inskolning på förskola för många småbarnsföräldrar. Små barn och förskola för ofta tankarna till olika virusinfektioner varav RS är en av dem.

RS-virus sprids oftast under hösten och vintern. Äldre syskon kan råka få med sig viruset hem och smitta ev. spädbarnssyskon. Det kan innebära att spädbarnet får andningsbesvär, feber och svårigheter att orka äta. Många spädbarn behöver därför sjukhusvård för att få hjälp med andning och matintag.

Det finns ännu inget vaccin mot RS-virus för barn. Däremot finns det två andra sätt att ge skydd till det nyfödda barnet: genom vaccination under graviditeten eller genom att antikroppar ges till barnet. På så sätt skapas ett överfört försvar mot RS-virusinfektion som varar under cirka 6 månader.

Under säsongen 2025/2026 kommer alla barn födda från 10 september 2025 erbjudas förebyggande behandling med monoklonala antikroppar i nära anslutning till förlossningen.

För att ditt barn ska må bra är det viktigt att följa råden nedan, även om barnet är vaccinerat:
• Träffa bara personer som är friska.
• Alla som träffar barnet ska tvätta händerna med tvål och vatten eller använda handdesinfektion.
• Undvik att låta barnet vistas länge i inomhusmiljöer med många människor under hösten och vintern.
• Vaccinera ditt barn med de vaccin som erbjuds på BVC.

Hälsningar Ellinor, Anette & Susanne vid BVC

Premicare Gullänget
Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

21/07/2025

RINGA BVC - Omkopplingsfunktionen i vår växel fungerar inte optimalt. Om du önskar kontakt med BVC vänligen ring oss på nummer 55900.
Ha en fortsatt fin vecka!

Hälsningar Ellinor, Anette & Susanne vid BVC Premicare Gullänget

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

17/07/2025

FIXA EGEN VÄTSKEERSÄTTNING - Värmen över Örnsköldsvik verkar vara här för att stanna. Alla som befinner sig i värme tappar vätska. Ofta går det att “dricka ikapp" med vanligt vatten men vissa av oss är mer känsliga för vätskeförluster - äldre, barn, sjuka och gravida.

Vätskeersättning går att köpa i både pulver- och brustablettform men det är också mycket enkelt att blanda egen.

Det är mycket viktigt att doseringen blir rätt om du blandar själv. Använd exaktateskedsmått, inte vanliga teskedar. Det är viktigt att inte ta för mycket salt och att använda vanligt salt, inte örtsalt. Ta inte heller för mycket socker.

Smaka på lösningen innan barnet får den. Du ska bara ana saltsmaken, det ska smaka som tårar.

Receptet nedan gäller för personer i alla åldrar, även barn.*

Recept:
1 liter vatten
6 strukna teskedsmått strösocker (1 teskedsmått = 5 milliliter).
½ teskedsmått salt (½ teskedsmått = 2,5 milliliter)

Blanda vatten, socker och salt. Det är viktigt att allt socker och salt har löst sig och att vätskeersättningen är genomskinlig innan den dricks.

Drycken kan smaksättas med två teskedar koncentrerad fruktjuice eller saft.

Koka vattnet först om du är osäker på vattnets kvalité, till exempel om du är utomlands. Blanda därefter det avsvalnade vattnet med socker och salt.

*Barn som bara äter bröstmjölk eller bröstmjölksersättning ska i första hand få små täta mål med bröstmjölk eller ersättning. Ju yngre barnet är desto känsligare är barnet för vätskebrist. Ge inte smaksatt vätskeersättning till barn under ett år.Var därför uppmärksam på hur ditt barn mår. Ring telefonnummer 1177 om du behöver sjukvårdsrådgivning.

(https://www.1177.se/Vasternorrland/barn--gravid/att-ta-hand-om-barn/praktiska-rad-med-sjuka-barn/vatskeersattning/)

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

12/06/2025

NOMINERAD TILL ÅRETS HANDLEDARE - Medicinska fakulteten tillsammans med Region Västerbotten arrangerar årligen en VFU-konferens. I år gick den av stapeln 9–10 juni i Umeå.Vid konferensen utsågs årets handledare, framröstad av studenter. Studenter har alltså fått nominera en handledare som de tycker varit en förträffligt bra handledare. Linda, Barnmorska vid Premicare Gullänget, var en av de nominerade!

Att erbjuda VFU platser för blivande fysioterapeuter, barnmorskor, sjuksköterskor, distriktssköterskor och undersköterskor är en självklarhet för oss. Utan dem - ingen framtida sjukvård. Tack till alla er studenter som haft sin verksamhetsbaserade utbildning hos oss under våren som varit!

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

10/06/2025

SOMMARTIDER, HEJ HEJ, SOMMARTIDER!
Med start vecka 25 går vi delvis in i "semester-mode". Vi önskar er alla en fin sommar!

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900
1177.se - Receptförnyelse, av-och ombokning

16/05/2025

FÖRNYA DINA RECEPT INNAN SEMESTERPERIODEN MED START VECKA 25 - På så sätt slipper du bli utan dina mediciner under sommaren. Logga in via e-tjänsterna på 1177.se för att enkelt skicka din förfrågan.

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900 (rådgivning och tidsbokning)

02/05/2025

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900 (rådgivning och tidsbokning)

03/04/2025

Vi VÄLKOMNAR NYA KOLLEGOR - Vårvintern har sprungit på i ett högt tempo och vi vill passa på att genom detta inlägg välkomna våra tre nya kollegor! Elvira, ST-läkare och Isabelle samt Angelica, sjuksköterskor. Stark trio som förstärker vår härliga hälsocentral!

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900 (rådgivning och tidsbokning)

01/04/2025

KLIMAKTERIESKOLAN - Nu erbjuder Premicare en kostnadsfri digital kurs om klimakteriet!

Är du i klimakteriet eller är på väg dit? Vill du får mer kunskap m vad som händer i kroppen och hur du kan må så bra som möjligt under denna period? Då är vår digitala klimakterieskola något för dig!

Kursen ger dig fakta, råd och verktyg för att hantera klimakteriets förändringar och symtom. Vi går igenom allt från hormoner och livsstilsfaktorer till egenvård och behandlingsalternativ - allt med stöd av våra erfarna barnmorskor, Linda G***s och Lena Ljungdahl.

Lunchföreläsningar via Teams:
✔️Onsdag 7 maj: Vad är klimakteriet och vad händer i kroppen?
✔️Tisdag 13 maj: Livsstilens betydelse för en bra upplevelse av klimakteriet.
✔️Tisdag 20 maj: Klimakteriet - bara besvär eller en ny möjlighet?
🕛Tid: 12.05-12.50

Du får ut mest genom att delta vid alla tre tillfällen.

📌Vem kan delta?
Du som är listad patient vid någon av våra hälsocentraler är välkommen att anmäla dig.

Besök vår hemsida för att läsa mer och för att anmäla dig: www.premicare.com
(informationen finns en bit ned på startsidan)

Dela gärna vidare till någon du tror skulle ha nytta av kursen!

Välkommen till Premicare Hälsocentral Gullänget
Älgvägen 17 Örnsköldsvik
0660-55 900 (rådgivning och tidsbokning)

26/03/2025

❤️Barnmorskorna + TeleQ = Sant❤️
Från och med måndag den 31/3 ansluter vi barnmorskor oss till TeleQ. Du når oss då genom att ringa 55 900 mellan 7 på morgonen till 11.50 på förmiddagen. Knappa dig framåt. Du kommer då att få en tid då vi ringer upp dig (vanligtvis någon gång mellan 11-12.00).

Nå oss digitalt gör du fortfarande via 1177. Ett enkelt sätt att hitta till oss där är genom att Googla “Barnmorska Gullänget”. Klicka in på vår 1177 och sedan på “kontakta mig” så hör vi av oss!

Välkommen Linda och Lena vid Premicare Gullängets Barnmorskemottagning
Ring oss vardagar på 0660 - 55 900
Eller maila via 1177.se (dina sidor eller vår “kontakta mig”)

Adress

Älgvägen 17
Örnsköldsvik
89143

Öppettider

Måndag	07:30 - 16:30
Tisdag	07:30 - 16:30
Onsdag	07:30 - 16:30
Torsdag	07:30 - 16:30
Fredag	07:30 - 16:30

Telefon

+4666055900

Webbplats

http://www.humanresurs.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Premicare Gullänget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Premicare Gullänget:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Örnsköldsvik?

Dela

Typ

Vårdcentral