Norrhälsan

Norrhälsan Massage, Personlig Träning, Mammamage-Träning och kostrådgivning. Välkommen att boka tid på min hemsida.

I år väljer Norrhälsan att lägga sponsor till bl.a Flexbert. En fin sommarpresent till alla våra underbara barn där ute ...
13/06/2025

I år väljer Norrhälsan att lägga sponsor till bl.a Flexbert. En fin sommarpresent till alla våra underbara barn där ute 💛

Det känns helt galet men snart är det dags för semester för några av er ☀️🌼🍓Det har efterfrågats hjälp med träningen und...
04/06/2025

Det känns helt galet men snart är det dags för semester för några av er ☀️🌼🍓
Det har efterfrågats hjälp med träningen under sommaren, självklart vill jag hjälpa!

☀️ Fem veckors träning, tre pass/vecka med variation på styrka, flås och återhämtning.

☀️ Inga redskap behövs, men går att lägga till.

☀️ Schemat finns tillgängligt från vecka 25-32.

☀️ 599:- för hela perioden.

☀️ Anmäl ditt intresse i DM!

Observera att schemat ej är personligt anpassat.
Frågor? Något jag missat?
Vi hörs 😎

MAMMATRÄNINGEN som startar v.21 passar perfekt för dig som fött barn med kejsarsnitt eller sugklocka. Vi kommer vara en ...
14/05/2025

MAMMATRÄNINGEN som startar v.21 passar perfekt för dig som fött barn med kejsarsnitt eller sugklocka. Vi kommer vara en liten grupp där träningen kommer att anpassas för att funka extra bra för dig som väldigt nyligt fått barn. Välkommen att boka via boka direkt.

Ännu en vecka är gjord i lokalen. Tack för fantatiska möten! Trevlig Helg! 🌼
25/04/2025

Ännu en vecka är gjord i lokalen. Tack för fantatiska möten! Trevlig Helg! 🌼

"Xx sa idag att hon trivs så otroligt bra hos dig. Tror det är bra för henne att vara i den gym-miljö som du skapat. Pre...
09/04/2025

"Xx sa idag att hon trivs så otroligt bra hos dig. Tror det är bra för henne att vara i den gym-miljö som du skapat. Prestigelös och trygg!"

Ett av de starkaste ledorden jag hade inom mig när jag skapade lokalen var: Trygghet.

Från det att jag blev tränare för 10 år sen så har det varit så otroligt viktigt för mig att du ska känna dig trygg, välkommen och våga ställa frågor.

Söker du glädje, trygghet och inspiration är detta rätt ställe för dig! 🌼🤸‍♀️

Det GÅR att involvera barnen i träningen på mängder av sätt. Många övningar blir också roligare och jobbigare när barne...
08/04/2025

Det GÅR att involvera barnen i träningen på mängder av sätt. Många övningar blir också roligare och jobbigare när barnen är med som extra vikt.

Boka en plats på mammaträningen eller i ett PT-pass för tips och inspiration 🤸‍♀️

- Start vecka 8 (18/2). UPPSTART! - 9.30-10.15.- Två pass/v där ett är inriktat mot styrka och ett mot rörlighet. - Tis...
11/02/2025

- Start vecka 8 (18/2). UPPSTART!
- 9.30-10.15.
- Två pass/v där ett är inriktat mot styrka och ett mot rörlighet. - Tisdagar och torsdagar.
- 5 veckor, totalt 10 pass.
- Totalt 8 platser.
- 1499:-

- Start vecka 8 (18/2). FORTSÄTTNING!
- 10.30-11.15.
- Två pass/v där båda är inriktat styrka.
- Tisdagar och torsdagar.
- 5 veckor, totalt 10 pass.
- Totalt 8 platser.
- 1499:-

Barn är välkomna på båda passen. Stanna gärna kvar och ta en kopp kaffe med övriga deltagare 🌟

Bokas via Boka Direkt eller i en kommentar nedanför!

Adress

Örnsköldsvik

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Norrhälsan postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Norrhälsan:

Genvägar

Dela

Typ