Hälsodamen

23/04/2021

Hur känns din kropp?

•Är du svullen i ben, armar eller vid ett ärr
•Känner dig "stor" eller allmänt konstig i kroppen
•Ömmar det på olika ställen
•Har du svårt att få bort en infektion eller inflammation

Kanske dags för Lymfmassage

Det är en behaglig stimulerande massage som hjälper lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ut ur kroppen. Den består av strykningar, vibrationer, djupandning, lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Ett bra flöde i lymfsystemet är viktigt för immunförsvaret.

Behandling 90 min 900:- inkl. moms
Behandling 120 min 1200:- inkl. moms

Nya lymfmassagekunder kan boka 3 ggr inom 4 veckor
och få 50% på tredje behandlingen.

Boka via www.bokadirekt.se/places/hälsodamen-10570
eller ring 0707-282806.

Har du frågor hör gärna av dig.

Hälsodamen, Industrivägen 4, Örsundsbro
britta@halsodamen.se

Med vänlig hälsning
Britta

01/04/2021

Öppet i dag skärtorsdag 12:00 -17:00 för försäljning.

Yogaprodukter, härligt luftiga byxor och bovetekuddar.

Presentkort och rabattkort på massage.

Välkommen!

Industrivägen 4, Örsundsbro

04/03/2021

Bovetekuddar
Finns i storlekarna 45 x 55 och 35 x 55, de är fyllda med svenskt ekologiskt boveteskal.

Boveteskal är elastiskt och håller formen vilket gör att det cirkulerar luft i kudden, det gör att du inte svettas utan håller dig sval hela natten. Ge en bovetekudde till barnen som vaknar svettiga varje morgon.

Boveteskalet drar inte åt sig kvalster vilket gör dessa kuddar även bra för de med allergi.

Boveteskalet följer kroppens linjer, huvudet, halsen och nacken ligger bra på kudden så musklerna kan slappna av. Den är också bra för att förhindra liggskador, lägg kudden under ett ben eller bakom ryggen och den hjälper till med rätt liggläge samt håller luftgenomströmningen så du inte blir varm.

Du kan själv reglera hårdheten i kudden genom att tömma ur lite boveteskal. Boveteskalet håller sin elasticitet i många år men kan börja fransa lite vilket gör att du kanske behöver fylla på efter ett tag. Så behåll det boveteskal du ev. har tagit ut kudden.

Kudden kan även användas i knät för att sätta datorn på, den håller benen svala från den varma datorn och du kan justera läget så du får rätt vinkel på datorn.

Kudden är öppningsbara för att den ska vara lätt att tvätta och för att anpassa till din önskade hårdhet.

Du kan köpa dem i min Webbutik eller i min lokal på Industrivägen 4, Örsundsbro.

Se och läs mer på halsodamen.selz.com/sv

Frågor kan ställas till britta@halsodamen.se eller 0707-282806

11/02/2021

Vill du ge dig själv eller någon annan en massagebehandling, yogapass eller yogaprodukter.

Jag har också härligt luftiga unika byxor. Alla tyger är köpta på second hand.

Välkommen till mig, jag har öppet för försäljning torsdagar mellan 12:00 - 17:30.
Om du vill komma någon annan tid hör gärna av dig till mig på 0707-282806.

Det går också även att handla en del av varorna i min webbutik. halsodamen.selz.com/sv

Hälsodamen Industrivägen 4 Örsundsbro
halsodamen.se

04/02/2021

I dag började yogaklassen torsdagar 10:00 - 11:15
Det var jätte härligt att komma igång inför våren.
Vi fyllde lokalen med våra energier och med vibrationer från mina klangskålar och våra röster.

Om du vill yoga i klass under våren finns det platser i denna torsdags grupp samt i gruppen måndagar 19:30 - 20:45, start datum 1/3.

Vi kör ett yogapass för hjärtcentrat: kärlek, förlåtelse, medkänsla, förståelse.
Det är en yoga för dig som vill ge dig själv lugn och ro samt släppa dina tankar ett tag. Släppa det gamla bakom dig, istället njuta och leva i nuet. Både du som har och inte har tidigare erfarenhet kan gå detta pass. I passen ingår spel på klangskålar.
Yogaklasser 12 ggr kostnad 1500:-

Anmäl dig till mig via mail britta@halsodamen.se eller ring 0707-282806.

Ny lokal!
Då det ser annorlunda ut nu erbjuder jag dig att komma och yoga i Örsundsbros stora yogalokal inne på gården, Cattis Friskvård Industrivägen 4. Lokalen är godkänd för 16 personer men jag har ett max på 12 deltagare + mig. Denna lokal är större och rymligare vilket gör att vi får hjälpas åt att få våran energi samlad runt oss så vi fortfarande känner gruppen. Vi kommer att vara fasta deltagare, du köper din plats i gruppen lika som inne i min lokal.

Varmt välkommen!

28/01/2021

Yoga individuellt

Om du vill yoga men tycker att det inte passar i klass just nu kan jag erbjuda.

Yogisk Terapi
För dig som vill få personliga yogaprogram för att återskapa hälsa både fysiskt och mentalt.
Få rörelser, andningstekniker och meditationer - redskap som du kan använda i vardagen för att lindra och förebygga besvär eller bara komma igång med yoga och meditation i ditt dagliga liv. I första besöket ingår ett samtal där du delar med dig av så mycket du vill för att jag ska kunna ge dig ett väl anpassat yogaprogam.
Första besöket 90 min 900:-, ev. fler besök 60 min 500:-.
Bokas via min hemsida, klicka på bilden längst ner i inlägget.

Yoga exklusivt
Ensam eller tillsammans med någon du vill dela dessa stunder med, max 2 personer.
Yogaprogrammet anpassas till det du/ni vill jobba med.
Yogapasset är 60 min och kostar 500:- / tillfälle.
Kontakta mig för tider och bokning, britta@halsodamen.se eller 0707-282806.

Yogapass som ljudfil
Energibalansering är ett yogapass som går igenom hela kroppen, alla chakrana.
Innehåller andningsövning, rörelser, avslappning och meditation.
Passet går att få skickat till dig digitalt eller du kan få det på cd.
Instruktioner med bilder medföljer.
Pris 150:-
Kan köpas i min lokal i Örsundsbro eller via min webbutik. Jag säljer också kuddar och pallar som kan underlätta din yogautövning.

En yoga för dig som vill ge dig själv en kraftfull, djupverkande metod för att skapa och återskapa hälsa både fysiskt och mentalt.

22/01/2021

Yoga i klass

Ett yogapass för dig som vill ge dig själv lugn och ro samt släppa dina tankar ett tag. Släppa det gamla bakom dig, istället njuta och leva i nuet. Både du som har och inte har tidigare erfarenhet kan gå detta pass. I passen kommer det ingå spel på klangskålar.

Yogaklasser 12 ggr kostnad 1500:-

Måndagar 19:30 - 20:45, start 1 februari
Torsdagar 10:00 - 11:15, start 4 februari
Torsdagar 16:00 - 17:15, start 4 februari

Anmäl dig till mig via mail britta@halsodamen.se eller ring 0707-282806.

Ny lokal!
Då det ser annorlunda ut nu erbjuder jag dig att komma och yoga i Örsundsbros stora yogalokal inne på gården, Cattis Friskvård Industrivägen 4. Lokalen är godkänd för 16 personer men jag har ett max på 12 deltagare + mig. Denna lokal är större och rymligare vilket gör att vi får hjälpas åt att få våran energi samlad runt oss så vi fortfarande känner gruppen. Vi kommer att vara fasta deltagare, du köper din plats i gruppen lika som inne i min lokal.

Varmt välkommen!

20/01/2021

Massage i Örsundsbro

Klassisk Svensk Massage
- en djupgående massage som stimulera blodcirkulationen och behandlar musklerna.

Lymfmassage
- en behaglig stimulerande massage som hjälper lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter

Mindfulnessmassage
- en mjuk massage i kombination med kroppskanning och meditation

Klangmassage
-en skonsam väg till djup avslappning som aktiverar kroppens egna självläkande krafter där vibrationerna

Du är varmt välkommen om du känner dig frisk.​

Jag använder munskydd vid massagebehandling.​
Jag spritar mina händer regelbundet.​
Jag håller hög renlighet vid behandling​
Självklart är det nybäddat för dig på massagebänken.​

Tillsammans gör vi det vi kan.

ger människor hjälpmedel för att leva ett hälsosamt liv. Ett liv där de känner att de lever här just nu. Där de har tid att uppmärksamma allt som sk

16/12/2020

Handla presenten till någon du tycker om hos Hälsodamen

I min lokal på Industrivägen 4, Örsundsbro
säljer jag egentillverkade

Meditationskuddar, Yogakuddar, Bolster, Ögonkuddar, Bovetekuddar, Meditationspallar och härligt luftiga byxor.

Alla tyger jag använder för att sy kuddar och bolster är köpta på second hand vilket gör produkterna unika.
Både du och jag är med och återanvänder i stället för att
framställa nytt material.

Här kan du också köpa presentkort och rabattkort på massagebehandlingar.

Öppet torsdagar 12:00 - 17:30
extra öppet inför jul
lördag 12/12 och 19/12 10:00 - 13:00

Vill du komma vid annat tillfälle hör av dig på 0707-282806

Varmt välkommen!

08/12/2020

Nyhet ! Webbutik hos Hälsodamen

Nu kan du köpa julklapparna via Hälsodamens webbutik
där jag säljer egentillverkade
Meditationskuddar, Yogakuddar, Bolster, Ögonkuddar, Bovetekuddar och Meditationspallar

Alla tyger jag använder för att sy kuddar och bolster är köpta på second hand vilket gör produkterna unika.
Både du och jag är med och återanvänder i stället för att framställa nytt material.
Om du är intresserad av någon annan färg eller material eller om du vill beställa mycket hör gärna av dig till mig.

halsodamen.se/butik

Det går även att handla i min lokal på Industrivägen 4 i Örsundsbro
där jag säljer alla ovanstående produkter samt härligt luftiga byxor.
Här kan du också köpa presentkort och rabattkort på massagebehandlingar.

Öppet torsdagar 12:00 - 17:30
extra öppet inför jul lördag 12/12 och 19/12 10:00 - 13:00
Vill du komma vid annat tillfälle hör av dig på 0707-282806

Varmt välkommen!

britta@halsodamen.se , 0707-282806

01/10/2020

Vad härligt det är att få dela med mig av yoga till deltagarna i mina klasser.
Nu har jag fyra klasser i Örsundsbro och en klass som börjar i Uppsala i nästa vecka.
Det finns en plats kvar på Yoga för stela män i Örsundsbro och två platser kvar i Uppsala om du är intresserad.
Om det är många som är intresserade kan det bli fler klasser.
Hör bara av dig till britta@halsodamen.se eller på 0707-282806.
Du kan läsa mer på min hemsida halsodamen.se

Dessa bär kom en deltagare med idag.
Vi fick njuta.