Massage & Träning

Massage & Träning MTBox - Träning, Grupp, Gym, Dropin
Massagebehandling
Forever produkter

🔥 Ny terminsgrupp på fredagsmorgnar! 🔥Vill du bli starkare, få bättre teknik i baslyften och kickstarta fredagen med ene...
28/07/2025

🔥 Ny terminsgrupp på fredagsmorgnar! 🔥

Vill du bli starkare, få bättre teknik i baslyften och kickstarta fredagen med energi?
Nu drar vi igång en morgongrupp där vi fokuserar på teknik, styrka och rörlighet – med extra kärlek till baslyft som marklyft och knäböj. 💪

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, så anpassas passen efter din nivå. Vi blandar teknikträning med svettiga konditionsinslag och jobbar smart med kroppen – för att bygga en stark, rörlig och hållbar fysik.

📍 När: Fredagsmorgnar
🕗 Tid: 07.45-08.40
📍 Var: MTBOX, Österbybruk
💥 Start: 22 augusti
💬 Begränsat antal platser – säkra din plats redan nu!

Tagga en träningskompis och låt oss avsluta veckan starkt tillsammans! 🙌

Lördagspasset med detta gäng + Sara 🏋Dessa pass är bokade redan nu; ImorgonSöndag 18.30-19.40 Vecka 28 Lördag 09.00-10.1...
05/07/2025

Lördagspasset med detta gäng + Sara 🏋

Dessa pass är bokade redan nu;
Imorgon
Söndag 18.30-19.40
Vecka 28
Lördag 09.00-10.15
Vecka 29
Torsdag 18.30-19.40

POP-UP PASS 🌟 KOMMER UT HÄR PÅ INSTAGRAM, SÅ HÅLL KOLL🥳🤛

VI HAR NÅGRA PLATSER KVAR I FÖLJANDE TERMINSGRUPPER.PMA FÖR MER INFORMATION ELLER BOKNING AV PLATS.FÅTAL PLATSER KVAR.FÖ...
02/07/2025

VI HAR NÅGRA PLATSER KVAR I FÖLJANDE TERMINSGRUPPER.

PMA FÖR MER INFORMATION ELLER BOKNING AV PLATS.

FÅTAL PLATSER KVAR.
FÖRST TILL KVARN GÄLLER.

Lördagarna fortsätter och här är gänget som körde ett flåsigt teampass på morgonen.Väldigt kul att många utmanar sig med...
28/06/2025

Lördagarna fortsätter och här är gänget som körde ett flåsigt teampass på morgonen.

Väldigt kul att många utmanar sig med både tyngre vikter och mer krävande gymnastiska övningar. Vi skalar övningar så de passar alla🏋🏃‍♀️

Vi kör 2 lördagar till, so far..
Håll koll här och i bokningsystemet för fler dropinpass i sommar som kan dyka upp🏋

MAMMATRÄNING I HÖST🍁Onsdagar 11.00-11.50Start vecka 34-43Gravid eller har du en liten bebis hemma och Vill komma igång/b...
26/06/2025

MAMMATRÄNING I HÖST🍁

Onsdagar 11.00-11.50

Start vecka 34-43

Gravid eller har du en liten bebis hemma och Vill komma igång/börja träna igen?
Då är denna grupp perfekt för dig! Man får ta med sig bebis och syskon på onsdagarna med oss.

Anmälan via PM eller mejl

I höst startar vi en helt ny grupp för er som är nya och vill komma igång😃 Vi kommer gå igenom grunderna i övningar, anp...
25/06/2025

I höst startar vi en helt ny grupp för er som är nya och vill komma igång😃

Vi kommer gå igenom grunderna i övningar, anpassat efter dig och gruppen.

Vi jobbar alltid både rörlighet, styrka och kondition. Varierad träning.
Funktionell träning för en vardag i rörelse.

Skicka PM för fler funderingar eller för att boka en plats.

Minimum 8st.
Max 10st.

Gänget som körde lördagens midsommarpass 🌻🌻Glad midsommar!Några veckor kvar med dropinpassen, vi kör vecka 27 ut 👏
21/06/2025

Gänget som körde lördagens midsommarpass 🌻🌻
Glad midsommar!

Några veckor kvar med dropinpassen, vi kör vecka 27 ut 👏

Adress

Österbybruk

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Massage & Träning postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Massage & Träning:

Genvägar

Dela