Gaudii

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Gaudii, Medicin och hälsa, Valhallavägen 145, Östermalm.

Specialister på bäckenbotten & core
Stockholm | Umeå | Uppsala | Sundsvall
▪️BTL Emsella & Emsculpt Neo
▪️Medicinskt godkänd & kliniskt beprövad
▪️ Icke-invasivt

28/07/2025

En stark och balanserad bäckenbotten ger ökad känslighet och mer kraftfulla orgasmer 🔥

Många kvinnor går runt med spänningar, svaghet eller obalans i området vilket kan leda till minskad lust, svagare orgasmer och frustration.

Hos oss får du hjälp att träna kroppens mest underskattade muskelgrupp med precision, helt utan smärta!

17/07/2025

Semestermode: ON 
Men visste du att din bäckenbotten inte tar ledigt bara för att du gör det?
 Håll den stark, stabil och glad - även i hängmattan 💛

👉 3 enkla sätt att stötta din bäckenhälsa i sommar: • Gå barfota – ger naturlig aktivering • Håll dig upprätt istället för att sjunka ihop i solstolen • Gör 1 minut knip varje morgon

Njut av sommaren! ☀️

11/07/2025

Vi är så glada att vara en del av ! 🙌

Den 20 september är det dags för Sveriges första stafett för, av och med kvinnor. Ett unikt initiativ där kvinnor springer, joggar eller går tillsammans för 9 kvinnoorganisationer som sin egen skull.

Vi på Gaudii är stolt partner och kommer förutom att vara på plats också springa själva för att uppmärksamma ett dolt men avgörande område inom kvinnohälsa: bäckenbotten. Mer än varannan kvinna över 40 drabbas av problem som inkontinens, tyngdkänsla eller smärta, men få pratar om det. Det vill vi på Gaudii ändra på.

Vi springer också för kvinnan som undviker löpning av rädsla för läckage. För kvinnan som känner en tyngdkänsla eller instabilitet efter förlossningen. För alla som förtjänar att ha ett starkt inre stöd, både fysiskt och mentalt. Tjejstafetten är inte bara ett lopp. Det är en rörelse och vi är stolta över att vara en del av den 💛

Samla fem vänner, kollegor eller familjemedlemmar och anmäl ditt lag på tjejstafetten.se

Vi ses på Stockholms Stadion den 20 september! 🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏿‍♀️‍➡️🏃🏾‍♀️‍➡️

04/07/2025

Bäckenbotten är inte endast en muskel – det är ett helt team, uppdelat i tre lager. Från ytliga muskler som påverkar sexuell funktion, till djupa som hjälper dig hålla dig torr när du skrattar, nyser eller lyfter tungt! 💪

Vad gör bäckenbotten?
Den här fascinerande muskelgruppen fungerar som ett inre ”golv” i bålen. Den påverkar allt från din hållning, till sexuell funktion, till hur ofta du behöver springa på toaletten.

💪 När den är stark och följsam:
Du känner dig lättare, stabilare och mer fri i kroppen. Orgasmer kan bli starkare, och du får bättre kontroll över blåsa och tarm.

😥 När den är för svag eller spänd:
Det kan leda till inkontinens, tyngdkänsla, smärta eller en känsla av att något är ”fel” där nere.

På Gaudii jobbar vi varje dag med att hjälpa kvinnor och män att stärka bäckenbotten med hjälp av den patenterade tekniken HIFEM och Emsella!

📍Vill du veta mer? Boka en kostnadsfri konsultation via vår länk i bio!

01/07/2025

Bäckenbotten påverkar dina orgasmer💥 Visste du att en stark och vältränad bäckenbotten kan förbättra din njutning? När musklerna i bäckenbotten är aktiva och starka ökar blodflödet till underlivet, vilket kan ge mer känslighet och intensiva orgasmer. Dessutom bidrar en välfungerande bäckenbotten till bättre kontroll och uthållighet, något som kan göra intima stunder ännu mer njutbara.

Därför är regelbundna knipövningar viktiga. Små förändringar kan göra stor skillnad! Tycker du knipövningar är tråkiga och behöver hjälp med att hitta knipet? Boka tid hos oss så hjälper vi dig 💪

30/06/2025

Känner du dig tung i underlivet? Tyngdkänsla kan vara ett tecken på en försvagad bäckenbotten och är vanligt förekommande symtom efter graviditet, förlossning eller med stigande ålder. Det kan kännas som att ”något vill trilla ut”, särskilt när du står eller går längre sträckor.

Din bäckenbotten är ditt inre stöd för organ som livmoder, tarm och blåsa. När musklerna försvagas förlorar de sin förmåga att hålla upp organen på rätt plats, vilket kan skapa en ihållande tyngdkänsla, nedsatt intim tillfredsställelse, instabilitet och att det kan bli svårare att hålla tätt.

På Gaudii är vi experter på HIFEM-teknik och att stärka upp bäckenbotten. Tekniken vi använder är kliniskt beprövad och vi har många nöjda kunder. Vi genomför flest behandlingar i Sverige och sätter alltid dig som kund i fokus 🫶

Behandling hos oss:
👉 Du sitter bekvämt, fullt påklädd och dricker en god kopp kaffe medan du läser tidning i 28 min.
👉 Många upplever att tyngdkänslan minskar redan efter någon behandling. Rörelsefriheten ökar och kroppen känns starkare inifrån.
👉 Återgå till livet helt utan down-time!

📍 Boka en kostnadsfri konsultation på din närmaste Gaudii-klinik! Vi finns i Stockholm, Uppsala, Umeå och snart Sundsvall!

24/06/2025

NYHET hos Gaudii! Nu erbjuder vi alla våra kunder möjligheten att boosta sin HIFEM-behandling med post workout-drycken Återhämta från .se – framtagen för optimal återhämtning, muskeluppbyggnad och prestationsförmåga🥤💪

Visste du att HIFEM-tekniken i Emsella och Emsculpt Neo stimulerar hypertrofi, alltså ökad muskelvolym, precis som tung styrketräning? För att musklerna ska svara optimalt behövs rätt återhämtning och näring och det är här Återhämta kommer in.

Återhämta innehåller bland annat kreatin, en av de mest beprövade ingredienserna inom träning. Kreatin lagras i muskelcellerna och används vid explosiv och kortvarig ansträngning, precis som vid en behandling med Emsella. Ett dagligt intag på minst 3 gram hbetain, L-karnitin-L-tartratska prestationen vid upprepad kraftansträngning.

Dessutom innehåller Återhämta betain, L-karnitin-L-tartrat och viktiga vitaminer, en mix som hjälper kroppen återhämta sig både på träningsdagar och vilodagar.

HIFEM + Återhämta = win-win för din inre styrka. Finns nu på Gaudii Stockholm. Snart även i Uppsala, Umeå och Sundsvall 💛

23/06/2025

Din bäckenbotten är en avgörande del av din inre styrka! Den påverkar hållning, stabilitet, kontroll och känslan av trygghet i kroppen 🙏

Med hjälp av HIFEM-teknik (High-Intensity Focused Electromagnetic) stimuleras dina muskler på djupet genom tusentals supramaximala kontraktioner under ett enda pass. Det är som att göra tusentals knipövningar – fast mer effektivt och utan att du behöver anstränga dig.

Kliniska studier har påvisat att tekniken har god effekt på:
– Inkontinens (både ansträngnings-, trängnings- och blandinkontinens)
– Försvagad bäckenbotten efter graviditet
– Tyngdkänsla eller minskad kontroll i bålen
– Nedsatt sexuell funktion
- Erektil dysfunktion

Ett starkt inre är grunden för fri rörelse – och frihet i livet 💛

18/06/2025

Ni har väl inte missat? 💛 Gaudii Södermalm har officiellt öppnat dörrarna!

📍 Ringvägen 60
🗓️ Boka din första behandling via länken i bio – vi har redan börjat fylla tiderna!

23/05/2025

Möt Elin – idrottsfysiolog och undersköterska på Gaudii Clinic i Uppsala 🌟

Elin är utbildad idrottsfysiolog och är sedan tidigare undersköterska med rötterna i Kalix. Idag arbetar hon på Gaudii Clinic i Uppsala där hon kombinerar sin medicinska kompetens med ett intresse för hur teknik och evidensbaserad behandling kan förbättra människors livskvalitet – på riktigt.

En viktig del av hennes arbete är behandlingar med Emsella – en icke-invasiv och kliniskt beprövad metod som stärker bäckenbottenmuskulaturen och behandlar exempelvis inkontinens, tyngdkänsla eller nedsatt intim tillfredsställelse.

Vad är det som gör Emsella så intressant att arbeta med?
Det är fascinerande att se vad riktad muskelstimulering kan åstadkomma, både funktionellt och livskvalitetsmässigt. Många av våra kunder märker resultat snabbt, och det känns meningsfullt att kunna erbjuda en metod som är både skonsam och effektiv.

Varför valde du att börja på Gaudii?
Jag ville arbeta på en arbetsplats där man tar både kroppen och individen på allvar. På Gaudii finns en helhetssyn och ett tvärprofessionellt arbetssätt som jag tror på – och som jag trivs i. Vi sätter människan i fokus – och levererar en kundservice på en nivå som är ovanlig i vår bransch.

Elin är väldigt omtyckt av våra kunder och en självklar del av teamet på kliniken – med sin kompetens, lyhördhet och tydliga driv för att bidra till hållbar hälsa 💛

På fritiden är Elin en hängiven friluftsentusiast – hon hämtar energi och inspiration genom löpning, landsvägscykling, fjällvandring och matlagning.

Välkommen att boka tid för en konsultation på Gaudii Clinic! Vi finns i Stockholm, Uppsala, Umeå och snart Sundsvall 💛

20/05/2025

”Redan efter första behandlingen kände jag skillnad!” 💥

Vår kund har levt med rektusdiastas och svag bäckenbotten i över tio år – nu har hon äntligen påbörjat sin Core to Floor-resa med Emsculpt + Emsella och redan märkt effekt!

Emsculpt stärker magmusklerna vid rektusdiastas (tänk 20 000 sit-ups på 30 min), medan Emsella tränar upp bäckenbotten med tusentals knip – helt utan ansträngning och downtime. Tillsammans bygger de upp kroppens inre stöd från kärnan till bäckenet.

En trygg, varm och proffsig start med Gaudiis egna lyckopiller Marika ✨

💬 Nyfiken på om detta kan hjälpa dig? Boka en kostnadsfri konsultation via länken i vår bio!

06/05/2025

Sundsvall - här kommer vi! 💪

Adress

Valhallavägen 145
Östermalm
11531

Webbplats

http://gaudii.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gaudii postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Gaudii:

Genvägar

Dela

Typ

Medicin och hälsa