Behandlingsteam John Carrier

12/06/2025

04/06/2025

Bakåtvänd livmoder

Har ni hört om retroverted uterus, eller bakåtlutad livmoder som det kallas på svenska? Runt 20-25% av alla kvinnor har en bakåtlutad livmoder och det innebär att livmodern lutar bakåt mot ryggraden istället för mot bålen. Detta påverkar inte din förmåga att bli gravid men kan t.ex. göra att du inte får mage förrän sent eller en väldigt liten mage. Det kan även dröja längre innan du känner sparkar och att du då mer känner rörelserna mot ryggen. Vissa upplever mer ont i ryggen i slutet av sin graviditet eftersom det kan skapa ett ökat tryck på ischiasnerven. Men det är fortfarande högst individuellt.

24/03/2025

Det är inte alltid lätt eller kul att vara gravid, men kom ihåg att du är otrolig. Du lånar ut din kropp för att en ny liten person ska få komma till världen. Från start påverkas du, oavsett om graviditeten blir fullbordad eller inte så var du fortfarande lika mycket gravid. Varje dag ger du av dig själv för att denna lilla människa ska må så bra som möjligt. Du är bäst för din bebis. Och du är bäst på att föda ditt barn, oavsett vilken typ av förlossning du har. Så kom ihåg att peppa dig själv men även andra gravida i din närhet. En dålig dag kan vara extra slitsam att hantera när hormonerna är upp och ner och man inte känner igen sig själv. Så ge varandra och dig själv lite extra kärlek. Inte bara idag, utan alla dagar. Du är grym 🫶

06/12/2024

Workshop hos i måndags där Sandra i teamet med mammorna utforskade bäckenbotten och magen tillsammans med sång. I tidigare inlägg kan ni se vad som händer med bäckenbotten med och utan magstöd vid sång.

Engagerade mammor och bebisar på plats. En kör startad av föräldralediga mammor.

31/05/2024

Bra information för alla som behandlar och tränar gravida och postpartum med hEDS samt HSD.

Objective

To co-create expert guidelines for the management of pregnancy, birth, and postpartum recovery in the context of hypermobile Ehlers-Danlos syndrome (hEDS) and hypermobility spectrum disorders (HSD).

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0302401

19/04/2024

NY STUDIE: Objective  To determine long-term mortality risks associated with 5 major adverse pregnancy outcomes in a large population-based cohort of women.
Conclusions and Relevance  In this large national cohort study, women who experienced any of 5 major adverse pregnancy outcomes had increased mortality risks that remained elevated more than 40 years later. Women with adverse pregnancy outcomes need early preventive evaluation and long-term follow-up for detection and treatment of chronic disorders associated with premature mortality.

https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2817608

21/09/2023

GRAVID MED ME/ CFS.
Vi möter fler och fler gravida kvinnor med ME/CFS på våra mottagningar.
🔶️
ME/CFS kan innefatta många olika symtom, som stor trötthet och influensaliknande symtom samt försämring under minst 24 timmar efter ansträngning.
🔶️
ME/CFS är en uteslutningsdiagnos. Idag saknas det diagnostiska test och i stället finns kriterier för att ställa diagnos, som används först när andra kroppsliga eller psykiska orsaker till symtomen har uteslutits. /socialstyrelsen
🔶️
GRAVID. Under graviditeten kan ME/CFS- symtomen förändras både till det bättre och till
det sämre. Flera av våra patienter upplever att de får fel råd av MVC kring träning, kost och vardagsaktivitet och därför blir sämre.
🔶️
LAT. Vissa får känslan av sin omgivning att "du är bara lat.. borde röra dig mer". Ofta blir dessa gravida mycket sämre av ökad belastning så som träning.. och de flesta orkar knappt " bära den extra vikt" en graviditet innebär.
🔶️
BEHANDLING. Syftet här är att öka rörligheten I de stela och trötta musklerna, UTAN att öka symtom.
🔶️
TRÄNING. Syfter här är att främja stabilitet kring leder, såsom bäcken, höft, rygg, UTAN att öka symtom.
🔶️
HJÄPER DET? Ja många blir hjälpta, men inte alla.

05/05/2023

💕