Lyckolabbet

Hem
Sverige
Östersund
Lyckolabbet

Upplev yoga och meditation i hjärtat av Östersund

14/01/2026

Dags att anmäla sig till våren kurs i virkning 🧶
Välkommen till en varm och gemytlig virkcirkel i Lyckolabbets mysiga soffhörna.

Under 8 tillfällen samlas vi för att tillsammans skapa, landa i nuet och njuta av lugnet som virkningen ger oss. Ta med ditt eget alster eller prova något nytt på plats. Det kommer att finnas en del material på plats som ingår i kursavgiften men ta gärna med egna virknålar.

Vi tänder ljus, dricker en kopp te och låter kreativiteten flöda i en atmosfär av gemenskap och avkoppling. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är du hjärtligt välkommen att dela dessa stunder med oss och dyka ner i virkningens värld. Vår kursledare Amanda finns på plats och ger tips och råd och leder oss genom den kreativa processen.

Anmälan görs på hemsidan
www.lyckolabbet.com

14/01/2026

Nu är det äntligen dags. En fortsättning på Ashtanga – något som många har längtat efter. 90 min kurs eller klass, välj själv.
Ashtanga är mer än en yogastil; det är en resa, en disciplin och ett sätt att möta sig själv på mattan. Nu tar berättelsen ett nytt andetag. Fördjupning, utveckling och nya perspektiv väntar, samtidigt som rötterna och traditionen finns kvar. Det här är början på nästa kapitel – och det har bara precis börjat.

Torsdagar 17:00-18:30
med Anna Synderå

Läs mer och boka på hemsidan
www. lyckolabbet.com

13/01/2026

Nämen hur mysigt?😍🤗

Bok-Flöde

Först en stund med lugn yoga och avslappning och sedan myser vi vidare i soffan och i bokcirkeln. Världens bästa kombo.

5-veckorskurs, en gång i månaden: Tisdagar 17:30-19:00
Datum: 20/1, 24/2, 17/3, 14/4, 12/5
Plats: Lyckolabbet, Hamngatan 11, Östersund
Instruktör: Marie Wennberg och Sanna Hestner
Pris: 750 kr (inkl en bok under terminen)

Boka på hemsidan www.lyckolabbet.com

12/01/2026

Halvdagsretreat & Fullmåneceremoni

1 feb 13:00-17:00

Varmt välkommen till ett väldigt mysigt halvdagretreat på Lyckolabbet!

Ibland behöver vi unna oss en härlig paus utan att resa iväg så långt! Under den här halvdagen så får du vila in i stillhet, praktisera lugn yin yoga och mjuk rörelse, njuta av sound- och energihealing och lära känna andra fina själar i en kravlös gemenskap. Vi kommer att pausa för en mumsig fika i mitten och avsluta stunden tillsammans med en fin enkel fullmåneceremoni.

Den här retreaten är inspirerad av fullmånen i Lejonet som står för värme, hjärta, omtänksamhet och en påminnelse om mod att vara dig själv helt och hållet och att tillåta dig lite närande vardagslyx.

11/01/2026

Pilates är mer än träning – det är en investering i hur din kropp känns varje dag.

Du blir guidad av Cristiana och med lugna, kontrollerade rörelser bygger du styrka inifrån och ut. Du får bättre hållning, starkare bål och en smidigare kropp utan att slita på lederna. Spänningar släpper, andningen fördjupas och du lämnar passet med ny energi.

Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning möter Pilates dig där du är. Varje rörelse har ett syfte. Varje pass gör skillnad.

🤍 Känn dig stark. Smidig. I balans.

Varmt välkommen att boka på vår hemsida, få platser kvar.
www.lyckolabbet.com

10/01/2026

Hej! Nästa vecka börjar nya yogaklasser och kurser, t ex nya Ashtangakurser, både grund- och fortsättningskurs med annasyndera🤍
I lugnt tempo rullar vi ut mattorna igen och ger kroppen möjlighet att väcka styrka, rörlighet och närvaro efter uppehållet.
Oavsett om du är van yogi eller nybörjare är du varmt välkommen att landa på mattan tillsammans med oss.
Låt 2026 få börja mjukt – ett andetag i taget.

Boka din plats på hemsidan www.lyckolabbet.com
🤍 Marie

09/01/2026

Ny rolig kurs 🤗

Varmt välkommen till en mysig 6-veckors kurs där vi får veta grunderna i tarot kortläggning.

Vill du lära dig om tarot – inte genom huvudet, utan genom hjärtat?
Längtar du efter att förstå din intuition på djupet?
Vill du öppna din energi, ditt nervsystem och din inre visdom?

Då är du hjärtligt välkommen till en kurs där vi utforskar tarot, intuition efter egen förmåga.
Det här är inte teknik – det är en fin resa inåt.

08/01/2026

Hej alla ✨ Jag heter Marie och är ägare till lilla mysiga yogastudion Lyckolabbet. Med ett öppet hjärta vill jag välkomna dig in i ett nytt år. Här får du landa, andas och röra dig i din egen takt. Studion är en plats för enkelhet, närvaro och ärlig kontakt – med kroppen, andetaget och livet som det är just nu. Må 2026 bli ett år där du känner dig mer grundad, stark och hemma i dig själv. Hoppas du vill komma och må bra hos oss. 💕

08/01/2026

Kom och Yinyoga på lunchen ✨
Varannan måndag med start den 12/1 kl 11:45-12:30

Varför är yinyoga så härligt?
Yinyoga är som en mjuk omfamning för både kropp och sinne. I stillheten får vi stanna upp, andas och ge oss själva tid – något som är lätta att glömma i vardagens tempo.

Bindväven får omtanke – De längre positionerna hjälper bindväven att mjukna, bli mer elatisk och må bra.

Stressen smälter bort – När tempot saktar ner får nervsystemet chans att vila och lugnet sprider sig i kroppen.

Närvaro i nuet – Varje stund på mattan blir som en meditation där tankarna stillas.

Perfekt balans – Yin kompletterar alla annan träning och aktivitet, och skapar harmoni i kroppen.

Återhämtning på djupet Den mjuka belastningen ger flöde, energi och en känsla av lätthet efteråt.

Att utöva yinyoga är som att trycka på pausknappen i livet – en stund att landa, släppa taget och fylla på med ny energi.

Du kommer inte bli svettig men kom gärna ombytt i ledig klädsel.

Lärare: Anna Synderå

07/01/2026

Välkomna till en 6 veckors hybridkurs för dig som vill lära dig kanalisera helande livsenergi och få djupare kontakt med din intuition.

Kursdatum: 19/1 - 10/3 Online i Healingakademin (Förberedelser, meditationer, övningar & community)

Kursträffar: 27/1 18-21 Zoom & 31/1 10-18 Östersund (Praktik) + uppföljning via Zoom en månad efter heldagen (Vi bestämmer dag tillsammans, prell 10/3).

Intuitiv Healing är en metod som ger dig möjlighet att utveckla dina unika healingförmågor utan att begränsas av färdiga koncept eller strikta strukturer. Kursen ger etiska förhållningssätt, vägledande principer och massor av bra tips som lägger grunden för att utöva healing.

Kursen är för dig som vill utvecklas andligt och vill veta hur läkande livsenergi kan hjälpa dig med ditt välmående. Fokus är på grunderna i healing till dig själv och dina närmaste. Det finns inga krav på att du ska vilja arbeta med det men den möjligheten finns också.

Från tidigare deltagare:
Mycket insiktsfull och spännande utbildning som ger god förståelse för vad intuitiv healing är och metoder och verktyg för hur en healingsession kan genomföras och vad som sker/kan ske. Jag har vuxit på alla plan och utövar nu healing på andra med fina resultat. Fia är en så genuin, engagerad och kunnig lärare. – Caroline F.

Maria Iréne Fia är Intuitiv healer, Reiki master, yoga- och meditationslärare.

Inkluderat: Träffar, uppföljning, onlineakademin, kursmaterial, kurscommunity & certifikat.
Delbetala eller betala med swish? Boka plats på www.mariairene.se istället.
Frågor? healingarts@mariairene.se

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

04/01/2026

Breathwork • Kom och upptäck kraften i ditt andetag. Söndagar, en gång i månaden, start 18 jan. Med Tanja Deimo
Läs mer och boka på hemsidan
www.lyckolabbet.com

02/01/2026

Hej och god fortsättning på det nya året! Några nyårslöften? 💫
Snart startar en ny grundkurs i Ashtanga med Anna Synderå.

Välkomna att boka er plats på hemsidan www.lyckolabbet.com Max 8 personer per grupp.

Vi börjar med Ashtangans grundserie, där solhälsningar och andra ställningar både stående och sittande ingår.

Yogaklassen bygger både styrka och smidighet samt lättar på spänningar i hela kroppen. Med fokus på andetaget skänker yogaformen ett inre lugn och fokus.

Ashtanga Yogan har en renande effekt på kropp och knopp och lugnar nervsystemet samt ger fin energi och harmoni.

Adress

Hamngatan 11
Östersund
83131

Webbplats

http://www.lyckolabbet.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lyckolabbet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lyckolabbet:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Östersund?

Dela

Typ

Yogastudio