Shamanic Yin Flow

04/12/2024

I går var det digital bokrelease med bokförlaget så nu är boken äntligen ute och sprids för vinden och landar där den ska, precis där den behövs. 🙂

Kanske du vill köpa boken till dig själv eller ge bort till någon i julklapp? Här är länken till webbshopen: https://shop.spiritual-uplift.com/bocker/bok-yoga-shamansk-visdom-i-tantriska-floden-shamanic-yin-flow

/Pernilla ❤

27/10/2024

~ KOMBOERBJUDANDE ~

För dig som vill gå yogautbildning online har du nu möjlighet att gå utbildningsmodulen "Medicinhjulet & Shamansk visdom 30 tim" samt "Yin Flow tim 30 tim" för endast 10.000 kr (ord pris 13.000 kr).

MEDICINHJULET & SHAMANSK VISDOM startar den 7 nov och består av 6 tillfällen på torsdagar mellan 18-20.
https://spiritual-uplift.com/medicinhjulet-och-shamansk-visdom-online-livesand-distans

YIN FLOW livesänds 21-23 februari när utbildningen hålls på plats i Stockholm.
https://spiritual-uplift.com/yin-flow-yoga-30-tim

Mejla till pernilla@spiritual-uplift.com för mer info eller för att boka.

Spiritual Uplift håller kurser, workshops, sessioner och utbildningar i inre och yttre ledarskap, ute på företag, hemma på Aynigården, på Källör i Östhammar och på YogaDevi i Stockholm.

17/10/2024

~ FULLMÅNECEREMONI INOMHUS ~

Naturen följer det cykliska flödet och har sina faser för aktivitet och återhämtning. När vi följer naturens växlingar hjälper det oss att vara i balans mellan görande och varande.

Fullmånen representerar den maskulina energin och den tidpunkt när energierna är som starkast och vi har möjlighet att släppa taget om det som tynger oss.

I dag är det fullmåne och det passar bra för en eldceremoni då slöjan mellan världarna sägs vara som tunnast. Magin vibrerar i luften och våra drömmar har lättare att manifesteras i fysisk form.

Om du inte har tillgång till att hålla en eldceremoni utomhus går det utmärkt att göra inomhus med ett ljus. 🔥

✨ Skapa gärna ett altare med ett ljus. Öppna upp ett heligt rum genom att bjuda in de krafter du vill ha närvarande.

✨Sätt dig ner framför altaret, tänd ljuset och sitt med ljuset en stund. Titta in i lågan och be elden om helande och transformation.

✨Slut sedan ögonen och ställ dig själv frågan vad som tynger dig och vad du är redo att släppa taget om i ditt liv just nu.

✨Ha tillit till att det som kommer till dig är precis det som du behöver släppa taget om.

✨ Öppna ögonen och föreställ dig att du ger till elden det du vill släppa.

✨Skicka tacksamhet till det du har släppt taget om då det en gång haft sitt syfte men nu inte längre tjänar dig.

✨Svep sedan med din hand ovanför ljuset och för röken över ditt huvud och din panna med intentionen att väcka din inre visdom, kärlek och empati samt insikter.

✨Blås ut ljuset och avsluta därefter ceremonin genom att släppa fri och tacka alla riktningar som du kallat in.

✨ Om du har tid lägg dig ner en stund i Savasana (vilopositionen).