Anna Pohjanen Tegelid, Yogaguide och Diplomerad Coach

Anna Pohjanen Tegelid, Yogaguide och Diplomerad Coach Anna Pohjanen Tegelid
Yoga Jag coachar privatpersoner och företag. Vi arbetar tillsammans mot uppsatta mål. Coaching är inte rådgivning och inte terapi.

Genom att lyssna och ställa frågor vill jag hjälpa klienten att se på sig själv och sin tillvaro ur olika perspektiv för att sedan kunna göra medvetna val. Det är en möjlighet till personlig utveckling där klienten är expert på sitt liv och jag som coach är expert på att ställa frågor, utmana och stötta klienten. Jag vill inspirera klienten att hitta kraft att leva sitt liv på det sätt hon/han själv väljer. Att våga vara den man vill vara och göra det man vill göra. Exempel på coachingämnen;
Hälsa, träning, föräldraskap/familjeliv, yrkesliv, att klara studierna, att börja studera, andlighet, ekonomi, stress, självkänsla, självförtroende. Inget ämne är för stort eller för litet. Välkommen att ringa för att fråga mer eller boka tid.

// Anna

18/03/2017

Vem är jag? Vad gör jag här? Vad är min uppgift? Lyssnar jag tillräckligt på vad jag behöver eller kör jag över mig själv? Är bekräftelse min drivkraft eller bär jag på någon form av altruism? Är jag…

Perfekta kombon en ledig dag. Säcken och jag följt av mattan och jag. 👊🙏
17/03/2017

Perfekta kombon en ledig dag. Säcken och jag följt av mattan och jag. 👊🙏

26/01/2017

Jag letar efter ett golv att yoga på. Har ännu inte hittat något. Har du tips så hör gärna av dig. Så fort jag hittat någonstans att vara är jag redo att köra igång. 😘🙏

07/01/2017

Varför väntar jag alltid till sista minuten innan jag gör saker? Eller sista sekunden? Varför utsätter jag mig själv för att leva i ångest och oro för om jag kommer att hinna klart till deadlinen…

02/01/2017

Nytt år och nya möjligheter. Kliché? Men det ligger rätt så mycket i det. Man kan ju ha nystart, nyår när som helst egentligen. Tidigare har jag alltid sett augusti som nystart. Skolan börjar och det…

01/01/2017

Eftersom jag saknat mina yogisar så mycket inleder jag 2017 med nystart som yogaguide och coach. Orden som jag tar med mig in i det nya året är öppenhet, kärlek och omtanke. Jag hoppas vi ses på mattan eller någon annanstans.

20/03/2014

Ibland kan vi behöva en trigger för att motivationen ska öka. Vad triggar dig att snäppa upp dig en nivå? Beröm? Konkurrens? Morot? Någon som säger att du inte kan/törs? En förlust/misslyckande? Utveckling? Jag vet vad som triggar igång mig. Och nu är jag taggad till tusen? Är du? :)

17/03/2014

Det gäller att fokusera på rätt saker. Vad ger dig energi? Vad tar din energi? :)

17/03/2014

Om jag gör som jag alltid gjort får jag samma resultat som jag alltid fått. För att utvecklas måste jag våga förändra. Jag måste våga utmana mig. Mellanmjölksträning = mellanmjölksresultat. :)

15/03/2014

Ibland gruvar jag mig före ett träningspass. Kommer jag att orka? Blir det ens roligt? Benpass kan jag känna nästan skräck inför. Idag kände jag viss oro före jag sprang iväg. Efter två kilometer började kroppen kännas varm och lyckan spred sig genom kroppen. Jag älskar att springa. Jag älskar att träna. Jag vet det och därför tränar jag även de dagar jag planerat träning men då kropp och knopp säger stanna hemma. Och när jag saknar egen kraft får jag hjälp av familjen. "Spring så blir du gladare sen." Då springer jag iväg sur som en citron och kommer hem glad som en lärka. ;)

04/03/2014

Min morgontanke: Att skapa gemenskap i en grupp genom att endast bjuda in likasinnade kanske känns bra. Risken finns alltid att den starka gemenskapen utesluter oliktänkande. Då säger jag grattis till de som står utanför. Chansen att de utvecklas är större eftersom de omger sig av oliktänkande. :)

01/03/2014

Glädje inför och under träning = träningsglädje.
Glädje inför och när vi äter = matglädje.
Glädje inför och under arbete = arbetsglädje.
Jag tror glädjen är en stark drivkraft och livsviktig. :)

Adress

Knusvägen 10
Överkalix
95632

Telefon

+46703414465

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anna Pohjanen Tegelid, Yogaguide och Diplomerad Coach postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram