Sanna samtal

Sanna samtal Varmt välkommen till

Sanna samtal 💛

Balans 〰️ Hälsa 〰️ Energi

Sanna-samtal.se

Gå från huvudet till kroppen för att vara närvarande i jul ✨Att jorda sig handlar om att landa ner i din kropp när du är...
22/12/2025

Gå från huvudet till kroppen för att vara närvarande i jul ✨

Att jorda sig handlar om att landa ner i din kropp när du är för mycket i tankar & huvud, genom kontakt med jorden och naturen 🌏

När vardagen rullar på i ett rasande tempo blir vi lätt frånkopplade kroppen och naturen vilket gör att vi går på autopilot.
Idag lever vi i så högt tempo så vi hinner inte ens känna in våra behov eller ifrågasätta samhällsnormerna.
Behöver du landa i din kropp för att vara helt närvarande på jul?

Vi mår bättre & fattar bättre beslut när vi är närvarande, medvetna & grundade 💛

Är du laddad för en stund i naturen idag? Du och dina kära kommer tacka dig 🌏 🦶

närvaro medvetenhet balans energi sömn smärta

22/12/2025

Andningspaus i dagsljus 🌊

Har du checkat in med dig själv? Hinner huvud & kropp med i ditt tempo? Hur mår du?Vad känner du?Vilka behov har du just...
18/12/2025

Har du checkat in med dig själv?
Hinner huvud & kropp med i ditt tempo?

Hur mår du?

Vad känner du?

Vilka behov har du just nu?

Hur kan du varva ner?

Morgonstund 💛Smyger upp när familjen fortfarande ligger och sover & landar här, så skön start på dagen. Hur startar du d...
04/12/2025

Morgonstund 💛

Smyger upp när familjen fortfarande ligger och sover & landar här, så skön start på dagen. Hur startar du din dag?

Digitala samtal 💛Du vet väl att du kan välja digitala samtal om det passar dig bättre än fysiska?
03/12/2025

Digitala samtal 💛

Du vet väl att du kan välja digitala samtal om det passar dig bättre än fysiska?

Tack november 💛~ Har något hänt under månaden som du behöver bearbeta? ~ vilka känslor har varit starkast under månaden?...
01/12/2025

Tack november 💛

~ Har något hänt under månaden som du behöver bearbeta?
~ vilka känslor har varit starkast under månaden?
~ vad var det bästa som hände?
~ vad har du gjort för lite av?
~ vad har du gjort för mycket av?
~ vilken intention har du inför december?
~ vad längtar du efter? Hur får du mer av det?
~ 1 månad kvar av året, vilka behov har du? Hur? När?

💛
💛

Reiki healing tillsammans med infraröd värmeterapi 💛Reiki healing är en japansk behandlingsmetod som ger ny energi till ...
28/11/2025

Reiki healing tillsammans med infraröd värmeterapi 💛

Reiki healing är en japansk behandlingsmetod som ger ny energi till din kropp och själ, frigör blockeringar i kroppen som skapar en inre läkning som ger ny kraft och livsenergi. Att frigöra energiblockeringar gör att känslor kommer upp till ytan, kan bearbetas för att släppas taget om.
De fysiska effekterna av Reiki kan bland annat ge frigöring av spänningar och värk. Reiki renar kroppens slaggprodukter, löser upp energiblockeringar och stärker immunförsvaret.
De psykiska effekterna av Reiki är positivt påtagligt om man är stressad, obalanserad i kroppen eller vill få ett mer balanserat humör. Reiki har en förmåga att verka känslomässigt lugnande, balanserar kroppens energier och stärker energiflödet. Behandlingen hjälper till att motverka ångest, oro och nedstämdhet.

Inframadrass med jade och turmalinstenar med infrastrålar som värmer kroppen på djupet 🌀
• Kan lindra smärta och inflammation
• Kan minska muskelspänningar
• Kan förbättra sömnen
• Ökar blodcirkulationen
• Frisätter endorfiner i kroppen
• Ökar lymfcirkulationen

Ord efter Reiki healing på infraröd värmemadrass:
- En känsla av att skala av lager av gamla känslor, minnen, tankar & händelser som jag behövde släppa på
- Hela jag känns fylld av ny energi
- Det kändes som dina händer var både vid huvud & fötter samtidigt, en häftig känsla av stark energi
- Jag har sovit gott hela natten inatt för första gången på länge
- Jag har inte haft ångest
- Min stress rann av mig
- Känner skillnad i min mentala hälsa
- Känner en lätthet jag inte känt på länge
- Gav balans i kropp & själ

En go start på fredagen 💛 Hur mår du?
28/11/2025

En go start på fredagen 💛 Hur mår du?

Återhämtning pågår ☕️Hur gör du för att skapa en hållbar vardag nu inför jul?
26/11/2025

Återhämtning pågår ☕️

Hur gör du för att skapa en hållbar vardag nu inför jul?

Hur pratar du till dig själv?Många av oss går runt med tankar som inte är så snälla mot oss själva, känner du igen dig? ...
26/10/2025

Hur pratar du till dig själv?

Många av oss går runt med tankar som inte är så snälla mot oss själva, känner du igen dig? Du tänker tankar om dig själv som du aldrig hade sagt till din bästa vän!

Lägg märke till hur du pratar till och om dig själv, det är dags att du blir din egen bästa vän nu! Du kommer känna skillnaden!

Adress

Vängavägen 35
Alingsås

Öppettider

Måndag 08:00 - 22:00
Tisdag 08:00 - 22:00
Onsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 19:00
Lördag 09:00 - 16:00
Söndag 09:00 - 17:00

Telefon

+46707727387

Webbplats

http://www.sanna-samtal.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sanna samtal postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sanna samtal:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram