Yogastudion Ong Namo

Hem
Sverige
Alingsås
Yogastudion Ong Namo

Yogastudion Ong Namo, en personlig och mysig studio fylld med kärlek och visdom. Välkommen och blir en del av vår gemenskap❤️

En lugn oas mitt i centrala Alingsås, där energierna flödar fritt.

-Yoga, meditation och mindfulness.
-Energibehandlingar.

23/09/2025

🧘‍♂️ Yoga för stela män – med afteryoga & öl 🍺

Känner du dig stel i kroppen? Ont i rygg, axlar eller höfter?

Den här kursen är skapad just för dig som man – inga förkunskaper, inga krav på smidighet.

Vi möts på mattan för enkel yoga som mjukar upp kroppen, stärker din hållning och minskar stelhet. Efteråt rundar vi av med en kall öl i härligt sällskap – ett avslappnat grabbhäng där vi pratar, skrattar och bara får vara.

📍 yogastudion ong namo
📅 Ny kursstart onsdag 24 september – begränsat antal platser
👉 Boka via Boka Direkt

Ta med en kompis eller kom själv – du är varmt välkommen precis som du är.

21/09/2025

På mattan idag landade jag i känslan av att även skuggorna bär visdom. Solförmörkelsen påminner mig om att våga möta det jag helst vill gömma undan – där finns nyckeln till ljuset.

Självkärlek är att omfamna hela sig själv, både ljus och skugga. På tisdag fördjupar vi oss i just detta i yogastudion, med temat självkärlek.

Boka din plats via Boka Direkt.

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

Maria-yogastudion Ong namo 🖤

19/09/2025

Igår hade jag kursstart för Shamansk healing – en djup resa i liten cirkel.

Endast fyra platser, så att var och en får tid och utrymme – nästan som en personlig behandling, men i ett tryggt gemensamt rum.

Det blev en sån mjuk och vacker början där alla gick hem med lätthet, närvaro och en fin upplevelse i hjärtat ❤️

Shamansk healing kan ibland låta mystiskt, men egentligen handlar det om något väldigt naturligt – att återställa balans och kontakt med sin egen kraft. Att få släppa sådant som tynger och öppna upp för mer energi och klarhet i livet.

Jag känner stor tacksamhet för att få hålla det här rummet och följa deltagarna genom resan.

Nästa kursstart är den 6 november
Varannan torsdag kl. 17.30–19.00
Endast fyra platser.

Känner du att detta kallar på dig? Skicka ett meddelande för att boka din plats eller gå in på boka direkt ⬇️

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

14/09/2025

Vilken yogaresa det blev 🌊✨
11 fantastiska kvinnor i huset hos Gerd på ön Brac i Kroatien. Yogan på terassen, intill havet– och allt däremellan. Jag bär med mig skratten som aldrig tog slut, våra härliga samtal, den helt galna båtturen 🚤 🙈😂, dansen 👯middagarna som blev till minnen för livet och den värme och gemenskap som bara växte dag för dag.

Jag är så tacksam att få dela det jag själv lärt mig, men också att få lära av er – varje möte har berikat mig. Att få höra era fina ord om mig och yogan berörde mig mer än jag kan beskriva. Tillsammans skapade vi något alldeles speciellt – frihet i andetaget, hopp i hjärtat och tacksamhet för allt vi delade. 💜

Nu väntar hösten 🍂 Kursstarten på torsdag 18/9 är fullbokad – men du kan fortfarande boka in dig på mitt nästa event, ett stilla dagretreat den 27/9 där finns ett par platser kvar✨

Boka under event ⬇️
https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

01/09/2025

Till dig 💛

Du går mot en tid av större klarhet och inre styrka. Det kan kännas som om gamla mönster och relationer faller bort, men det är för att ge plats åt det som verkligt matchar ditt hjärta. Framför allt kommer du att möta människor, situationer och möjligheter som starkare dig och som känner igen ditt ljus. Var inte rädda för att följa din intuition, även om vägen blandar samman – du är aldrig samman. Ditt hjärta, din kreativitet och din inre visdom kommer att leda dig.

28/08/2025

Hösten bjuder in oss att sakta ner, släppa taget och vända blicken inåt. ✨
Därför skapar jag en plats för dig som längtar efter djup vila, stillhet och en möjlighet att lyssna till din själ.

💫 Söndag för själ & stillhet är en varm, intuitiv kurs där vi möts i restorative yoga, kanalisering, tystnad, musik, reflektion och skrivande. Ett tryggt rum där du får återhämta dig, öppna dig för inre budskap och hitta hem i dig själv.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet – bara en vilja att vara, vila och ta emot.
📅 Start: 14 september
⏰ Söndagar 17.00–18.30
📍 Ong Namo, Alingsås

👉 Platserna är begränsade – boka via Boka Direkt och ge dig själv denna resa
⬇️

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

27/08/2025

Krigare inom mig ❤️
Hon har hjälpt mig att resa mig när jag fallit, att stå upp när jag blivit tystad,
och att gå min egen väg när det inte funnits någon stig framför mig.

Sen har jag också lärt mig att hon inte behöver kliva fram jämt. Att det finns en styrka i att vila, att möta livet med öppenhet istället för kamp. Allt är inte en strid – ibland är den största segern att bara vara🙏🏻

Är du nyfiken på din inre krigare?

I yogan kan du möta henne. I stillheten, i rörelsen, i andetaget. Där kan du känna hennes närvaro – inte som kamp, utan som styrka, mod och tillit.

Maria - yogastudion Ong namo 💛

26/08/2025

“Jag bär på en längtan att skapa en större plats – med utrymme för både närvaro och gemenskap. Ett heligt vardagsrum för själen.”

Maria - yogastudion Ong namo 💛

21/08/2025

Hösten bär på en chans till nystart 🍂
Vi människor har ju en tendens att falla in i samma gamla mönster – tankar, känslor, rutiner – även när de inte längre gynnar oss.

Men varje höst bjuder in till något annat: att sakta ner, andas och ge sig själv möjligheten att utvecklas.

Vad händer om du inte upprepar det gamla den här gången?

Om du istället tillåter dig själv att skapa nytt, växa, börja om?

I mina yogaklasser väver jag inte bara in rörelser och vila, utan också reflektion och personlig utveckling.

Kanske är det just den chansen du behöver den här hösten. En oas där kroppen får släppa taget – och sinnet får programmeras om.

Välkommen till Soul Stillness – tisdagar 17.30 hos Ong Namo.

⬇️Boka din plats via Boka Direkt.
https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

18/08/2025

Boka dig på ⬇️

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

16/08/2025

Semestern börjar sakta rinna ut.
Snart kommer hösten, mörkret och det där speciella lugnet.

Jag älskar det – när jag inte längre behöver känna att jag måste vara med på allt roligt.
När det blir okej att bara vara. Att dra mig tillbaka och börja jobba mer med mig själv igen.
Känna kraften som finns där inne, när allt runtomkring tystnar lite.

Hur vill du ta hand om dig själv i höst?

Maria - Yogastudion Ong namo 🖤

16/08/2025

-Kursen Shamansk healing är FULLBOKAD!!

-Söndag för själ och stillhet – en spirituell resa genom restorative yoga, kanalisering & närvaro finns NÅGRA PLATSER kvar!!!

Tänk dig en söndagkväll där världen sakta tystnar. Ljuset är mjukt, musiken stilla, och du får sjunka ner på din matta med filtar och kuddar som omsluter dig. Här behöver du inte prestera, inte “vara duktig” – bara vara.

Under 10 söndagar möts vi i ett tryggt och varmt rum där du får landa på djupet. Jag guidar dig genom stillsam, terapeutisk restorative yoga, meditation, kanalisering och reflektion. Vi låter tystnaden tala, musiken öppna, pennan skriva det som kommer – och kroppen vila i själens visdom.

OM DU KÄNNER DIG DRAGEN, BOKA!!!

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

Adress

Drottninggatan 56
Alingsås

Telefon

+46707670095

Webbplats

https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogastudion Ong Namo postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogastudion Ong Namo:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Alingsås?

Dela

Typ

Yogastudio