Yogastudion Ong Namo

Yogastudion Ong Namo Yogastudion Ong Namo, en personlig och mysig studio fylld med kärlek och visdom. Välkommen och blir en del av vår gemenskap❤️

En lugn oas mitt i centrala Alingsås, där energierna flödar fritt.

-Yoga, meditation och mindfulness.
-Energibehandlingar.

Julen landar med stillhet 🙏🏻En vila efter ett år som varit så rikt, så levande, så fullt av möten.Jag älskar mitt jobb s...
19/12/2025

Julen landar med stillhet 🙏🏻
En vila efter ett år som varit så rikt, så levande, så fullt av möten.

Jag älskar mitt jobb som yogalärare.
På riktigt.
All respons jag fått under året – orden, blickarna, känslan efter klasserna – bär jag med mig djupt i hjärtat ❤️

Inför 2026 känner jag en ny rörelse ta form.
En ny kurs föds: Silent Feminin Flow – Inner Dance, varannan torsdag. En mjuk men kraftfull resa där kroppen får tala, där musiken leder och där energin får skaka loss det som inte längre behövs.

Jag märker det även privat. Hur jag valt annorlunda den senaste tiden och hur det gett plats för relationer som bär, stöttar och värmer.
Tacksamheten är stark.
För mina barn, deras fina flickvänner, min sambo och alla de stunder som påminner mig om hur rikt livet faktiskt är.
Och för kroppen – att få fortsätta ta hand om den, ge den näring, rytm och omsorg och låta det bli en naturlig del av vägen framåt, in i 2026.

Jag vet att jag är på rätt väg.
Och ni…
ni är med mig.
Ni som kommer varje vecka, som deltar på eventen, kurserna, som bokar behandlingar och delar er närvaro.

Tack.
Från hjärtat 💛
För att vi gör den här resan tillsammans. 🤍
God jul och varmt välkomna in i 2026 ✨





Vi börjar i stillhet, landar i kroppen och låter rörelsen växa fram inifrån.Musiken guidar dig mjukt genom bäcken, höfte...
15/12/2025

Vi börjar i stillhet, landar i kroppen och låter rörelsen växa fram inifrån.
Musiken guidar dig mjukt genom bäcken, höfter och hjärta – utan prestation, bara närvaro och fritt flöde.
En inre resa där du släpper kontrollen, möter din feminina kraft och låter energin dansa.
Vi avslutar i vila och tyst meditation.
🗓 Start torsdag 8 januari
Varannan torsdag jan–apr (9 tillfällen)
🕠 17.30–18.45
💛 Pris: 1800 kr

Det här är för dig som känner:”Jag vill ta hand om mig på riktigt nästa år.””Jag behöver trygghet i min kalender.””Jag v...
10/12/2025

Det här är för dig som känner:
”Jag vill ta hand om mig på riktigt nästa år.”
”Jag behöver trygghet i min kalender.”
”Jag vill fortsätta min resa i stillhet, på djupet.”
⬇️

ÅRSKORT 2026 – för dig som vill landa i lugn, stillhet och själens mjuka rum ✨
Jag har fått flera frågor om årskort – och nu öppnar jag äntligen upp för det för 2026. Jag släpper endast fyra årskort!

För dig som längtar efter trygghet, kontinuitet och egen tid som verkligen blir av. Hos mig får du inte bara yoga. Du får en plats där du får vara precis som du är. En plats där kroppen får vila, energin får läka och hjärtat får andas ut.
Soul Stillness – varje tisdag 17.30 -18.45

Yinyoga, stillhet, musik, healing, transformation. – en varm, liten grupp där alla räknas.

Årskortet ger dig:
✨ en fast plats varje vecka
✨ rabatt jämfört med att gå lösa klasser (de som går varje tisdag betalar annars betydligt mer)
✨ möjlighet att använda friskvårdsbidrag
✨ och som bonus: en energibehandling värde (950kr)

Skriv ett DM eller kommentera ”JA” så hjälper jag dig.

Känn in – om du längtar hit, så är det här året för dig.

Maria - yogastudion Ong namo 💛

#2026

Att få läsa era ord betyder så mycket ❤️Tack för alla fina återkopplingar – varje session är ett möte, och jag är så tac...
05/12/2025

Att få läsa era ord betyder så mycket ❤️
Tack för alla fina återkopplingar – varje session är ett möte, och jag är så tacksam för förtroendet. Era ord värmer och inspirerar mig att fortsätta göra det jag älskar. ✨


❤️

Att få läsa era ord betyder så mycket ❤️Tack för alla fina återkopplingar – varje session är ett möte, och jag är så tac...
05/12/2025

Att få läsa era ord betyder så mycket ❤️
Tack för alla fina återkopplingar – varje session är ett möte, och jag är så tacksam för förtroendet. Era ord värmer och inspirerar mig att fortsätta göra det jag älskar 🤗



Hos mig kan du boka en Energi & Återhämtning-session – 60 minuter i lugn, stillhet och fokus på dig. Det här är en behan...
04/12/2025

Hos mig kan du boka en Energi & Återhämtning-session – 60 minuter i lugn, stillhet och fokus på dig. Det här är en behandling som passar dig som känner dig stressad, bär mycket på insidan eller helt enkelt behöver hjälp att landa igen.

Under sessionen arbetar jag med att balansera energin i kroppen, mjuka upp spänningar i nervsystemet och skapa mer klarhet och lugn. Många beskriver det som att något ”släpper” – både i kroppen och i tankarna.

I slutet får du alltid ett personligt budskap eller en reflektion från det som visade sig under behandlingen. Det är inget konstigt eller märkligt – bara en fördjupning som hjälper dig förstå vad din kropp försöker berätta.

Det här är 60 minuter som handlar om dig:
din återhämtning, ditt lugn och din energi.

Varmt välkommen att boka en tid när du behöver en paus som verkligen känns.

Vill du boka?
Skicka bara ett DM här på Instagram så hittar vi en tid som känns bra för dig.



JO DU LÄSTE RÄTT!! YOGA OCH DANS 🥂ETT PAR PLATSER KVAR!!! ⬇️Nyårsevent – A New BeginningYoga ⭐️ Healing ⭐️ Dans ⭐️Budska...
03/12/2025

JO DU LÄSTE RÄTT!! YOGA OCH DANS 🥂ETT PAR PLATSER KVAR!!! ⬇️

Nyårsevent – A New Beginning
Yoga ⭐️ Healing ⭐️ Dans ⭐️
Budskap för 2026

Välkommen till en magisk kväll där vi firar årets slt och välkomnar 2026 med hjärta, energi och glädje! Vi börjar med stillsam yoga och healing, låter sedan energin vakna och kroppen röra sig intuitiv i ett silent flow – dans där du följer ditt inre flöde och din feminina kraft.

Ta emot ditt personliga budskap för 2026, släpp det gamla med värme och öppna dig för allt nytt som väntar.

Kvällen avslutas i festlig stil – med bubblande cava 🥂delikat räkcocktail och ännu mer dans för den som vill!
✨ Yin & restorative yoga
✨ Healing & budskap för 2026
✨ Silent feminin dans
✨ Cava & räkcocktail
🌙 En kväll fylld av magi, glädje och intention – perfekt för att stänga 2025 och välkomna 2026!
🕯Datum: fredag 2 januari 17.30

Yogastudion Ong Namo, Alingsås
Återkommer om lokal

Boka på boka direkt under Event!!
Kolla Yogastudion Ong Namo på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113



TVÅ PLATSER KVAR,ÄR DEN ENA DIN?🎄 Julevent – En stilla stund i juletid - 18 december 18.00-20.00.När mörkret omsluter os...
02/12/2025

TVÅ PLATSER KVAR,ÄR DEN ENA DIN?

🎄 Julevent – En stilla stund i juletid - 18 december 18.00-20.00.

När mörkret omsluter oss och julen närmar sig, bjuder jag in till en kväll för vila, hjärta och ljus. Vi möts i en stillsam klass med yin & restorative yoga, mjuk musik och härlig energi.

Vi släpper taget om året som gått och låter stillheten öppna för frid, närvaro och tacksamhet. Efteråt samlas vi kring julmusik och julfika, i en varm och hjärtlig gemenskap. Alla deltagare får även en liten julklapp att ta med hem – en symbol för ljus och omtanke.
✨ Yin & restorative yoga
✨ Healing & stillhet
✨ Julmusik, glögg/fika & julklapp ingår

Boka dig på
https://www.bokadirekt.se/places/yogastudion-ong-namo-60113

Budskap 💫Släpp taget om det som tynger, du behöver inte längre bära det i ditt energifält. Allt som är i resonans med di...
30/11/2025

Budskap 💫

Släpp taget om det som tynger, du behöver inte längre bära det i ditt energifält. Allt som är i resonans med ditt hjärta kommer stanna. Allt annat kommer stilla glida bort.



Maria -yogastudion Ong namo 💛

Ibland när jag lägger mig ner i vilan efter ett pass, hör jag en viskning inom mig:“Vad är det jag bär på som inte längr...
28/11/2025

Ibland när jag lägger mig ner i vilan efter ett pass, hör jag en viskning inom mig:
“Vad är det jag bär på som inte längre är mitt att bära?” Det är som att kroppen vet – när vi stannar upp – vad själen längtar efter att släppa taget om.

Så denna vecka bjuder jag dig att reflektera över just det. Vad i ditt liv har du vuxit ifrån?
Vad får lämna – för att du ska få andas lite lättare?

Maria – Yogastudion Ong Namo 🖤


✨ Dagens budskap – “Kom hem till dig själv” ✨Det här kortet påminner dig om något djupt men enkelt:Du behöver inte jaga ...
16/11/2025

✨ Dagens budskap – “Kom hem till dig själv” ✨

Det här kortet påminner dig om något djupt men enkelt:

Du behöver inte jaga klarhet utanför dig själv just nu. Allting du söker – riktningen, tryggheten, modet – finns redan i ditt inre fält.

När du saktar ner och tillåter stillheten att landa i kroppen, börjar energin röra sig av sig själv.
Gamla tyngder rinner av. Det som varit oklart blir mjukt belyst. Din intuition viskar lite högre.

Kortet vill säga:
Du är på rätt väg. Du behöver bara lyssna lite mer inåt. För varje andetag du tar i närvaro återvänder du hem till den du egentligen är.

Lita på din förmåga att känna.
Lita på de små signalerna.
Lita på att ditt hjärta redan vet.

Adress

Drottninggatan 56
Alingsås

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogastudion Ong Namo postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogastudion Ong Namo:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram