YogaSandra

YogaSandra Yogainstruktör

11/05/2026

En klass du inte vill missa! ☝🏻
Lymfyoga med Sandra nu på onsdag 13/5 kl.17.30. 💜

Lymfyoga förbättrar effektivt funktionen i både fascian och lymfsystemet, vilket leder till en förbättrad cirkulation i kroppen. Vi använder i denna klass olika mjuka tekniker som hjälper till att skapa en harmonisk balans mellan kropp och sinne.

Bokningen är öppen, haffa din plats nu. Se fram emot en harmonisk klass och nya lärdomar! ✨

11/05/2026

🩶Yoga i veckan🩶

🖤Onsdag:
Lymfyoga
📍Endorfin Vårgårda
⏰ 17.30-18.45

🖤Fredag
Senior, Stolsyoga
📍Livsgården
⏰ 17-18
Lymf/Yin (Vi kombinerar mjuka flödande rörelser med stilla Yin)
📍Livsgården
⏰ 18-19.30

🖤Söndag
Yin
📍Endorfin Vårgårda
⏰ 18-19.15

Anmälan till Livsgårdens klasser till tel: 0730861002

🩷💛💜Yoga i veckan💜💛🩷Tisdag: Vinyasa 17-18Yin 18-19Endorfin AlingsåsOnsdagLymfyoga18-19.15Endorfin VårgårdaTorsdagLymfyoga...
03/05/2026

🩷💛💜Yoga i veckan💜💛🩷

Tisdag:
Vinyasa 17-18
Yin 18-19
Endorfin Alingsås

Onsdag
Lymfyoga18-19.15
Endorfin Vårgårda

Torsdag
Lymfyoga 17-18.15
Yin 18.20-19.35
Livsgården Magra

Fredag
Stolsyoga / Senior 11-12
Livsgården Magra

Söndag
Yin 18-19.15
Endorfin Vårgårda

Anmälan till Livsgårdens klasser: 0730861002
Dropin 220 kr
5 kort 1000 kr
10 kort 1800 kr

Jag tar emot för e-passi

I veckan kör jag bara klasser på Endorfin i Vårgårda och Alingsås 🧘🏻‍♀️ endast medlemmar ❤️Torsdag 7 maj kan ni boka in ...
27/04/2026

I veckan kör jag bara klasser på Endorfin i Vårgårda och Alingsås 🧘🏻‍♀️ endast medlemmar ❤️

Torsdag 7 maj kan ni boka in er på

Stolsyoga 15.30-16.30
Lymfyoga 16.45-17.45
Yin 18-19

Livsgården i Magra alt utomhus på Knutstorpsgård om vädret tillåter ☀️

Anmälan krävs: 0730861002

Vad är Stolsyoga?Stolsyoga jobbar med rörlighet, balans och styrka. Du lugnar ditt nervsystem och jobbar mjukt med kropp...
20/04/2026

Vad är Stolsyoga?

Stolsyoga jobbar med rörlighet, balans och styrka. Du lugnar ditt nervsystem och jobbar mjukt med kroppen. Alla positioner görs på eller bredvid din stol. Passar alla ❤️

Vad är Lymfyoga?

I lymfyogan jobbar vi med positioner, andning och beröring för att stötta vårt lymfsystem som är kroppens reningsverk. En mjuk klass som gör skillnad.❤️

Vad är Yinyoga?

I yinyogan stannar vi en längre stund i varje position för att komma åt vår fascia/bindväv i kroppen. Den stillar sinnet och jobbar med djup återhämtning.❤️

På onsdag är du välkommen att prova någon eller några av dessa yogaformer på
📍Livsgården i Magra.

📞Anmälan: 0730861002

⏰Stolsyoga 16-17
⏰Lymfyoga 17.15-18.15
⏰Yin 18.30-19.30

Dropin: 220 kr
5 kort: 1000 kr
10 kort: 1800 kr
Jag tar e-passi

Varmt välkomna

Sandra
Global yogalärare
Hormony och medicinskyogalärare

Jag kommer hem efter en helg på yogagames fulladdad med inspiration inför veckan 😇Ni som vill yoga på Livsgården i vecka...
19/04/2026

Jag kommer hem efter en helg på yogagames fulladdad med inspiration inför veckan 😇

Ni som vill yoga på Livsgården i veckan kör jag tre klasser på onsdag 🤗

16-17 Stolsyoga

17.15-18.15 Lymfyoga

18.30-19.30 Yin

Anmälan: 0730861002

På fredag 17-18 finns det möjlighet att delta på Stolsyoga på Livsgården i Magra
12/04/2026

På fredag 17-18 finns det möjlighet att delta på Stolsyoga på Livsgården i Magra

Yoga kommande veckaMåndag: 💚Stolsyoga och Yin på Livsgården flyttas till fredagTis:💛Yoga för reumatiker💜Slow vinyasa🩷Yin...
12/04/2026

Yoga kommande vecka

Måndag:
💚Stolsyoga och Yin på Livsgården flyttas till fredag

Tis:

💛Yoga för reumatiker
💜Slow vinyasa
🩷Yin
Endorfin Alingsås

Torsdag

💙Restorative yoga
Endorfin Alingsås
💚 Lymfyoga 19-20.30
Livsgården i Magra

Fredag
🩵Stolsyoga 17-18
🧡Yinyoga 18.05-19.15
Livsgården i Magra

Söndag
🩶Yin
Endorfin Vårgårda

Anmäl dig alltid till Livsgårdens klasser
0730861002
Anmälan är bindande, du kan överlåta din plats

📣Ingen Stolsyoga eller Yin på måndag 13 aprilSkicka SMS 0730861002 om ni vill komma på fredag istället.
11/04/2026

📣Ingen Stolsyoga eller Yin på måndag 13 april

Skicka SMS 0730861002 om ni vill komma på fredag istället.

🩶🤍Lymfyoga i Magra🤍🩶Torsdag 9 april kl 19-20.30Lymfyoga stöttar kroppens reningsprocesser och hjälper dig att landa in i...
08/04/2026

🩶🤍Lymfyoga i Magra🤍🩶

Torsdag 9 april kl 19-20.30

Lymfyoga stöttar kroppens reningsprocesser och hjälper dig att landa in i tillståndet där kroppen kan arbeta med återhämtning.
Vi arbetar med en egenmassage och positioner som hjälper kroppen att skapa flöde i lymfsystemet.

Anmälan till Sandra: 0730861002
Dropin- 220 kr
5-kort 1000 kr
10-kort 1800 kr

Anmälan krävs och sena avbokningar debiteras (senast 1 dag innan)

Livsgården i Magra

💛💜🩷Yoga i veckan 🩷💜💛Måndag: Inställt pga lokal bokad för annat Tisdag:Yoga för reumatiker 15.45-16.45Slow vinyasa 17-18Y...
05/04/2026

💛💜🩷Yoga i veckan 🩷💜💛

Måndag:
Inställt pga lokal bokad för annat

Tisdag:

Yoga för reumatiker 15.45-16.45
Slow vinyasa 17-18
Yin 18.05-19.05
Endorfin Alingsås

Torsdag:

Restorative 16.45-18
Endorfin Alingsås

Lymfyoga 19-20.30
Livsgården Magra: anmälan: 0730861002

Söndag:
Yin 18-19.15
Endorfin Vårgårda

Vill ni gå på Stolsyoga och Yin på Livsgården under helgen- hör av er: 0730861002

Adress

Knutstorpsvägen 54
Alingsås
44173

Telefon

+46730861002

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när YogaSandra postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till YogaSandra:

Genvägar

Dela

Typ