https://www.facebook.com/265391904377855/

Alittlebitgreener

Hem
Sverige
Almunge
Alittlebitgreener

Jag vill hjälpa dig att göra hållbara val för din hälsa. Skapa balans, energi och glädje i dit Annica

Du hittar mig på Friskstugan Krogsbol i närheten av Faringe K:a
och på Friskstugan Uppsala. Behandlingar, bokningar och tider görs på BokaDirekt.se

https://www.bokadirekt.se/places/friskstugan-krogsbol-faringe-47605

Varmt välkommen till min värld av hälsa!

20/12/2025

Haha! CHAT GPT är ju riktigt roligt! Haha!
Thank you .jo.simpson for the insta inspo about the picture! Also still laughing😂💫⭐️❤️

20/12/2025

☀️❄️DAG 20 av 24❄️☀️
⭐️ SÖMN - Blått ljus⭐️
Blått ljus finns i dagsljus från solen men även i våra skärmar från mobiler, datorer, TV samt vanliga LED-lampor vi har hemma. Även små mängder blått ljus på kvällen kan fördröja melatonin ( vårt sömnhormon) i flera timmar samt försämra djupsömn och återhämtning. Visste du det?⭐️
Att skaffa sig en bra sömnhälsa är så viktigt för kropp, knopp o själ. Det påverkar allt i kroppen❤️
Häng med för mer info om LJUSHÄLSA. Ha en fin lördag!❄️☀️
☀️ ❄️☀️

19/12/2025

☀️❄️DAG 19 av 24❄️☀️
⭐️Sömn - Rödljus⭐️
Rödljus vid solnedgång har stor och mycket positiv betydelse för sömnen. Se till att vara ute vid solnedgången för att kropp & knopp ska förstå att det är dags att varva ner och förbereda kroppen för kvällen. Sömnhälsa delux🔥☀️
Ha en underbar fredag!❄️☀️
☀️ ❄️☀️

19/12/2025

☀️❄️DAG 14-18❄️☀️
⭐️SÖMN⭐️
Sömn är kroppens och hjärnans nattliga reparations- och uppgraderingssystem.
Utan sömn: överlevnad.
Med sömn: funktion, styrka, klarhet och lugn
Häng med och lär dig mer om just vikten av bra sömn⭐️
☀️ ❄️☀️ ☀️

16/12/2025

STORT GRATTIS! ☀️☀️☀️☀️☀️
Du har vunnit D-vitamintestet!☀️
Perfekt att testa sin D-vitaminnivå nu när solen inte har tillräckligt med UVB för att vi ska kunna skapa D-vitamin naturligt!☀️
Jag skickar DM till dig!☀️
// Kram Annica
☀️ ☀️ ☀️ ☀️

13/12/2025

⭐️✨Önskar alla fina Instagramvänner en riktigt fin och mysig LUCIA✨⭐️
⭐️✨Wishing all my InstaFriends a lovely weekend from Lucia who brings the light today in Sweden✨⭐️
☀️ ☀️

13/12/2025

☀️❄️DAG 13 av 24❄️☀️
LUSSEHOPP!⭐️
Hopp + Hjärnhälsa = Sant❤️
Jämfota hopp:
• stimulerar lillhjärnan och balanssystemet
• synkroniserar hjärnhalvor
• förbättrar blodflöde och neuroplasticitet
• lugnar nervsystemet
• stärker kognition och känsloreglering

Det är en enkel rörelse – men neurologiskt mycket rik❤️
Fortsätt hoppa för kropp & knopp!
Ha en underbar lucia!⭐️
❄️☀️ ☀️

13/12/2025

☀️❄️Dag 12 av 24❄️☀️
Smått & Gott⭐️
Chokladrutor som är lite snällare för kropp & knopp.

• 🧠 stödjer hjärna och fokus
• ⚡ jämnare energi än klassiskt fika
• 🥜 mineral- och fiberrika
• ❄️ enkla, hållbara, ugnsfria
• 😋 tillfredsställande i liten mängd
Recept i reelen⭐️
Gott att ha i kylen eller frysen och ta fram till kaffet⭐️
❄️☀️

Adress

Rudboda Krogsbol 9
Almunge
74197

Telefon

+46708733497

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Alittlebitgreener postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.