Hälsohuset i Alnarp

03/11/2025

Snart startar Helen sin Pilates kurs Vill du hänga på nästa gång SMS till 0729-626741 Välkomna




🧡

03/11/2025

Måndag☀️ idag har vi öppet från 09.00-20.00. Kl 17.15 startar Pilates och kl 18.45 startar en ny Yinyoga kurs 🙏❤️🙏 Välkomna till oss på

31/10/2025

Solen tittar fram igen 😍🙏 Kl är 09.00 och vi öppnar för dagen Varmt välkomna till oss på ❤️

28/10/2025

Varmt välkomna 👌🧘🏻

Decemberyoga
Onsdag den 10/12 och 17/12 blir det två tillfällen med extra yoga i Alnarp.
Tillfällen att landa i julefrid.
Tid 17.30-18.30
200 kr per gång eller 300 kr drop-in
Varmt välkommen att vara med.
Ge dig själv en paus och tid att lyssna.

28/10/2025

Välkommen till Totum Kroppsterapi i vackra Alnarp.
Glöm inte bort att använda din företagshälsovård.
Tiden går fort, så boka in dig på boka direkt och ta hand om dig själv en stund.
Välkommen!
Monika
Krappes Kroppsterapi 🍂🍁

28/10/2025

Underbart sken ☀️🙏😍 Kl är 09.00 och vi öppnar för dagen 🙏 Välkomna till oss

27/10/2025

Ny vecka 🙏Kl är 09.00 och vi öppnar för dagen 😇 Varmt välkomna till oss på ❤️

26/10/2025

Söndag den 2/11 ❤️🙏
Mörkercermoni
In i mörkrets famn – Från Krona till Rot

Vi stiger nu in i mörkrets tid här i Norden. Det vill vi uppmärksamma och hedra
Den 2 november, under Alla helgons-helgen, i Samhains slöja, bjuder vi in dig till en mörkerceremoni

Vi följer Inanna – gudinnan som steg ner i underjorden, genom de sju portarna - avklädd allt, för att möta sin egen död och kommande återfödelse.
Vi kommer att guida dig på en resa ner i kroppen för att skala av lager av det som inte längre tjänar dig – från krona till rot, längs dina chakran – i rörelse och med toner för att möta stillhet, acceptans och återhämtning.

Du välkomnas in i initiering, in i det hållande mörkret, in i jordens egen livmoder.

Vi börjar med dans, skakning och rörelse för att släppa det som vill lämna.
Vi använder tapping, yin-rörelse, ljud, röst och mantran för att öppna portar inåt och nedåt.
Vi landar i vila – omslutna av bolster, filtar och mörker.
Vi avslutar med Yoga Nidra – en guidad resa in i drömtiden, där du får vila djupt och bli hållen av den stora Moderns helande mörker.

Samhain är porten mellan världar. En tid att hedra våra förmödrar & förfäder, släppa det som varit och tillåta oss att vila ner i jordens mörka famn

En ceremoni för död, vila, återhämtning och acceptans.

Denna ceremoni bärs av oss – Jessica & Rebecka

Rebecka Möberg är kroppsterapeut, hormon-yinlärare och wombhealer med djup förankring i prästinnans väg. Hon håller rum för rörelse, hormonbalans och återknytning till naturens rytm.

Jessica Rudin är ceremoniledare, meditationslärare och facilitator inom cykliskt ledarskap i samklang med Hjältinnans väg. Hon guidar med röst, vibration, stillhet och mjuka processer – från kontroll till kapacitet.

Kom som du är. Bär något som får dig att känna dig jordad
Ta gärna med en gåva till jorden – något som symboliserar det du vill släppa

Plats: Hälsohuset i Alnarp
Datum: 2 november 2025
⏰ Tid: 17-19.30
Pris 555kr
Anmälan: Rebecka.moberg@gmail.com
Varmt välkomna!
//Jessica & Rebecka

24/10/2025

Är du sugen på Lymfyoga & Sensing yoga workshop imorgon? Vi har en sen avbokning pga sjukdom - hör av dig om du vill vara med! 🍁🧘‍♂️🍁

23/10/2025

🍁Torsdag🍁 Härlig morgon promenad innan det är dax för att gå in och jobba 🙏🙏 Varmt välkomna till oss på Hälsohuset i Alnarp 🍁

22/10/2025

Kl 17.30 startar Lena sin härliga Hathayoga + Slow flow yogaklass här på 🙏❤️🙏

21/10/2025

🪷Prova på Meditation!🪷
Nu på torsdag🙏
Introduktionen den 2 oktober blev en fin och lyckad kväll – stort tack till er som kom! 🌟
Missade du introduktionen? Ingen fara! Du kan höra av dig om du vill prova på vid ett annat tillfälle.

Det kommer att bli två olika typer av meditationer:
Varannan vecka: Shamatha – lugn närvaro, fokuseringsmeditation.
Veckan efter: Guidad visualisering – med fokus på personlig utveckling

Kurstillfällen: 9, 16, 23, 30 okt • 6, 13, 20, 27 nov
Tid: Torsdagar kl. 17.30–18.30
Plats: Hälsohuset i Alnarp, Plantvägen 1
Pris: * Introduktion: 111 kr

🔗 Anmälan: Boka din plats via www.unfoldyourself.se/aktuellt

Alla kan lära sig meditera!

🌸Välkommen att kontakta mig om du har frågor eller vill veta mer:
📧 carin.samtalsterapi@gmail.com
📱 Sms: 0722-532999
🌐 Läs mer på www.unfoldyourself.se

Varmt Välkommen!