OmYoga

Hem
Sverige
Arboga
OmYoga

Jag undervisar i Samayoga, Anusara yoga och Yinyoga i på Jädersvägen 10 och på STC i Arboga.

30/07/2025

När vårt ego får oss att känna oss separerade och ensamma är vår innersta natur ändå djupt sammanlänkad med universum. Vi kan aldrig hitta kärleken utanför oss eftersom den finns inom oss. Så vill vi ha meningsfulla relationer behöver vi först hitta kärleken inom oss för att sen kunna dela den. Så detta är en 15 minuters guidad meditation för att hitta acceptansen och kärleken till dig själv.

När vårt ego får oss att känna oss separerade och ensamma är vår innersta natur ändå djupt sammanlänkad med universum. Vi kan aldrig hitta kärleken utanför o...

03/07/2025

Vi är nu inne i en extrem acceleration i takt med att energiernas intensitet ökar när solstormarnas aktivitet slår i taket gång på gång. Vi får en massa hjälp från olika håll och dimensioner. De säger alla samma sak. Det är nu vi behöver ta ställning till vilken frekvens vi vill vara i. Den lägre 3D frekvensen, i vilken mer kaos och polarisering väntar eller i 5D, i vilken vi sjunker alltmer in i hjärtats frekvens och rör oss mot enhet och harmoni. Det betyder inte att jorden kommer att delas fysiskt i två delar utan att klyftan mellan människors olika upplevelser ökar. Du är inte heller sjuk och du håller inte på att förlora förståndet. Här är 12 tecken på att du är på väg från 3D till 5D.

Vi är nu inne i en extrem acceleration i takt med att energiernas intensitet ökar när solstormarnas aktivitet slår i taket gång på gång. Vi får en massa hjäl...

10/06/2025

Summering:
Välkommen till en guidad meditation för att släppa taget om rädslor. När vi tillåter oss att ge efter för rädsla, ger vi bort vår energi. Vi ger bort våra tankar, våra känslor och våra pengar. Rädslan sänker vår frekvens. Rädsla skapar drama, trauma, missbruk och slaveri. Allt det vi längtar bort ifrån får vi i stället mer av om vi ger det utrymme att växa. För när vi lever i rädsla är vi så mycket mer lättmanipulerade och förblir i slaveri i stället för i frihet. Frihet och förmåga att upptäcka vår inre fantastiska potential.

Välkommen till en guidad meditation för att släppa taget om rädslor. När vi tillåter oss att ge efter för rädsla, ger vi bort vår energi. Vi ger bort våra ta...

24/04/2025

Summering:
Vi har ju i tidigare avsnitt pratat om att vi har ett team av guider på den andra sidan som mer än gärna hjälper oss igenom tillvaron. Så vi ska aldrig tveka att fråga om hjälp. Den här meditationen kan hjälpa dig att få kontakt med din andliga vägvisare.

Vi har ju i tidigare avsnitt pratat om att vi har ett team av guider på den andra sidan som mer än gärna hjälper oss igenom tillvaron. Så vi ska aldrig tveka...

17/04/2025

Karma är ofta missförstådd. Den är inte ett straff utan ett verktyg för oss att växa som själar. När vi är i dimensionen mellan liven och utan vårt ego och ser allt utifrån ett helt annat perspektiv, alltså från osjälvisk och villkorslös kärlek, så är vårt högsta syfte och mål att utvecklas som själ. Genom alla erfarenheter så kan vi lära oss mycket om oss själva. Har vi varit förövare i det förra livet så kanske vi väljer att födas in i ett nytt och bli offer, för att uppleva erfarenheten utifrån offrets perspektiv. På så sätt kan vi också balansera vår karma, alltså lagen om orsak och verkan.

Karma är ofta missförstådd. Den är inte ett straff utan ett verktyg för oss att växa som själar. När vi är i dimensionen mellan liven och utan vårt ego och s...

10/04/2025

Ett av de största bedrägerierna i väst, som i takt med att den moderna civilisationen har växt fram, är att vi dör, att allt blir svart och vår kropp förmultnar till jord. Den illusionen är inte sann. Det är bara kroppen, vårt fordon för just det här livet, som är förgänglig och dör medan själen med dess unika personlighet lever vidare. Allt som sker oss har en mening. Även om vi inte minns det så har vi en gång gjort valet av föräldrar, olyckor, sjukdomar och allt annat som drabbar oss i det jordiska livet. Det här kanske inte är så lätt att ta till sig men det är likväl sant. Om vi i stället för att fastna i vår egen olycka som vi så lätt gör, väljer att lyfta blicken och se vad det är vi har att lära av olika situationer som vi hamnar i så finner vi en mening med livet och möjlighet till djup transformation.

Ett av de största bedrägerierna i väst, som i takt med att den moderna civilisationen har växt fram, är att vi dör, att allt blir svart och vår kropp förmult...

03/03/2025

Allt vi söker finns inom oss. Vi är skapade som ett uttryck av kärlek, visdom och glädje. När vi känner att något saknas beror det ofta på att vi ser världen genom egots ögon och då har vi gått vilse och tappat bort oss och vår gudomliga natur. Men när vi inser att vi redan har allt vi behöver kan vi släppa jakten på bekräftelser utanför oss. Så i denna meditation släpper vi taget om allt som ditt ego säger att du är och behöver och istället älska och behandla dig själv som den mest fulländade och värdefulla varelsen i Universum.

Allt vi söker finns inom oss. Vi är skapade som ett uttryck av kärlek, visdom och glädje. När vi känner att något saknas beror det ofta på att vi ser världen...

26/02/2025

Ett så viktigt avsnitt!

Polariseringen är så tydlig nu och det är en fälla som är skapad för oss att falla rätt in i. Och då kan man undra om vi inte lärde oss någonting av pandemin? Då splittrades världen i vaccinerade och ovaccinerade. Familjer slets sönder och vänskaper gick itu. Det är helt otroligt att vi tillåter att såna starka band av kärlek och tradition dela oss p.g.a att vi har olika åsikter! Nu upprepas exakt samma polarisering mellan de som hatar Trump och de som älskar honom och världen delas återigen upp, och inte bara i USA. Och den kriminella eliten gnuggar händer av förtjusning, för det här är ju precis vad dom vill.

Polariseringen är så tydlig nu och det är en fälla som är skapad för oss att falla rätt in i. Och då kan man undra om vi inte lärde oss någonting av pandemin...

22/02/2025

Vi är odödliga. Det finns idag väldigt många berättelser från människor med Nära Döden Upplevelser. Berättelser som berör på djupet. Den gemensamma nämnaren i alla dessa erfarenheter är att livet på andra sidan är så obeskrivligt vackert att vi omöjligen kan föreställa oss den villkorslösa kärlek och lätthet vi upplever när vi är där. Det finns alltså en del av oss som aldrig dör, som lever vidare i nya existenser, som i en ny kropp på Jorden eller på någon annan planet eller i en helt annan dimension.

Vi är odödliga. Det finns idag väldigt många berättelser från människor med Nära Döden Upplevelser. Berättelser som berör på djupet. Den gemensamma nämnaren ...

12/02/2025

Avsnitt 14. Vad är egentligen Det Stora Uppvaknandet?

I takt med att vi vaknar och börjar förstå vilka vi är, och med det menar jag att vi på djupet förstår att vi inte är separerade från gudomligheten och varandra och att vi slutar identifiera oss med den fysiska kroppen vi har, då börjar energierna i oss att bli snabbare och lättare. Det kan vi se väldigt mycket av just nu för då börjar vi få tillgång till de förmågor vi alla har men glömt; t ex som telepati, telekinesi, astralresande osv. Egenskaper som andliga mästare ofta utvecklar med träning men som allt fler nu upplever och vars kunskaper börjar läras ut eftersom fler ökar sitt medvetande och höjer sin frekvens.

I takt med att vi vaknar och börjar förstå vilka vi är, och med det menar jag att vi på djupet förstår att vi inte är separerade från gudomligheten och varan...

09/02/2025

En guidad meditation för empati och kärlek
Hur kan vi förhålla oss till all ondska som vi ser har brett ut sig? Det största vi kan göra är att förlåta. När vi hyser agg, ilska och andra negativa känslor mot någon eller något så håller vi motstånd och skapar ännu mer av det som vi inte alls vill ha. När vi förlåter så släpper vi taget om det negativa och tillåter oss att vara i en högre frekvens och kan därför känna mer empati och kärlek. Förmågan att förlåta är verkligen vägen framåt. Och det allra högsta uttrycket för kärlek. I detta avsnitt gör vi en guidad buddistisk hjärtmeditation som syftar till att öka vår empati.

Hur kan vi förhålla oss till all ondska som vi ser har brett ut sig? Det största vi kan göra är att förlåta. När vi hyser agg, ilska och andra negativa känsl...

03/02/2025

Har du koll på dina värderingar?

Majoriteten av oss har kapaciteten att bli bödlar om vi fortsätter böja oss för auktoriteter och inte litar på våra egna värderingar. Jag kan inte nog betona betydelsen av det inre arbetet som vi alla behöver göra så att inte andra världskrigets fasor upprepar sig, eller nästa pandemis bisarra restriktioner, eller vilka tyranniska idéer de än kommer att hitta på. För innan vi lär oss läxan så kommer vi att utsättas för nya utmaningar. Så är det med allt. Universum ser till att förse oss med de situationer, de möten och de erfarenheter vi behöver för att utvecklas och växa. Det är därför vi är här.
Lyssna mer:

Majoriteten av oss har kapaciteten att bli bödlar om vi fortsätter böja oss för auktoriteter och inte litar på våra egna värderingar. Jag kan inte nog betona...

Adress

Jädersvägen 10
Arboga
73234

Telefon

+46705358266

Webbplats

http://loveandgratitude.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när OmYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till OmYoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arboga?

Dela

Typ

Yogastudio