Arbrå KundaliniYoga

Hem
Sverige
Arbrå
Arbrå KundaliniYoga

Arbrå KundaliniYoga. Ta del av en flertusenårig teknik som främjar fysiskt och mentalt välbefinnande.

26/03/2026

Välkommen med på helgretreat fylld av tid för återhämtning och närvaro✨️

21/03/2026

Yogatillfällen kvar innan Påsk🐓 och Sommaryoga🌞

Fina tillfällen att prova på Yoga hos oss✨️
Du går första tillfället gratis

Måndagar - Kundaliniyoga
kl 18 - 19.30
23/3, 30/3
Drop In Yoga from v17
Föranmälan sms 073 0541467 Monika

Tisdagar - YinYoga
kl 18.30 - 19.45
24/3, 31/3
Föranmälan sms 070 6492087 Malin

Onsdagar - Kundaliniyoga
kl 8.30 - 10
25/3, 1/4
Föranmälan sms 073 0981984 Maria

Drop In 180kr

Fredagsfeeling - Meditativ Dans o Gongvila
kl 17.30 - 19
27/3, 10/4, 24/4
Föranmälan sms 070 6784953 Ann - Marie

💃Womens retreat I Järvsö 15 - 17 maj
med Annelies Declerc Hari Avtar

Det finns 6 platser kvar✨️

Anmälan sms 073 0541467

🌞SOMMARYOGA🌞

Välkommen på Yoga & Gongvila
i min TrädGård🌳
Måndagar kl 18 - 19.30
1/6, 8/6, 22/6, 29/6, 6/7, 13/7, 20/7, 27/7

Föranmälan sms 073 0541467 Monika

✨️Sköna Söndag - retreat dag 28 juni
Mer Liv I Livet - en dag för dig
Yoga, Meditation, Gongvila
Psykosyntes Övningar för kontemplation

I Norränge i min TrädGård
kl 9 - 16

750kr inkl lunch o fika
Föranmälan sms 073 0541467

Varmt välkomna ✨️

15/03/2026

Rebirthing – en resa genom andetaget och medvetandet

Under de senaste två veckorna har vi tillsammans fördjupat oss i fyra kraftfulla Rebirthing-kriyor utifrån Kundaliniyogans tekniker.
Det har varit en resa genom andetaget, kroppen och medvetandet – en process som bokstavligen kan kännas som att födas på nytt.

Rebirthing-kriyorna inom Kundaliniyoga arbetar djupt med nervsystemet, andningen och vårt undermedvetna. Genom rytmiska rörelser, kraftfulla andningstekniker och meditation ges kroppen möjlighet att frigöra lagrade spänningar, gamla mönster och emotionella blockeringar. Resultatet kan vara en känsla av lätthet, klarhet och ny vitalitet.

Att praktisera dessa kriyor i grupp skapar dessutom ett särskilt fält av energi och stöd. När vi andas, rör oss och mediterar tillsammans förstärks upplevelsen – en kollektiv kraft som bär varje individ djupare in i processen. Många beskriver efteråt en stark känsla av livskraft, närvaro och inre balans.

Kundaliniyoga kallas ibland för medvetandets yoga. Den kombinerar rörelse, andning, mantra och meditation för att stärka både kropp och sinne.

Regelbunden praktik kan:
✨️stärka nervsystemet
✨️öka lungkapacitet och energinivå
✨️minska stress och mental oro
✨️skapa större klarhet och fokus
✨️fördjupa kontakten med den egna intuitionen

praktiken är djupt vitaliserande. Många upplever en ny energi i kroppen, en öppnare andning och en starkare känsla av inre stabilitet.

Rebirthing är inte bara en serie övningar – det är en möjlighet att släppa det gamla och ge plats för något nytt. Med varje andetag påminns vi om vår förmåga att förnya oss, att återknyta till vår livskraft och att möta livet med större närvaro.

Tack för er närvaro och önskar alla en fin vårtid💖

Nästa tillfälle för Rebirthing Kriya är
Lördag 25 April kl 8 - 10

11/03/2026

✨️Rebirthing Kriya✨️

Imorgon Torsdag 12/3 kl 18 - 20

Och lördag 14/3 kl 8 - 10

Drop In 220kr

Anmälan sms 073 0541467
Swish 123 244 61 77

Imorgon gör vi, " House cleaning 3 "

" we are dedicating this exercise to the central nervous system, called the shushmana. It runs between the tip of the tounge to the tip of the tailbone. The Ida and Pingala will change the frequency and then immediatley the autonomic nervous system will adjust. "

Adress

Arbrå

Webbplats

http://www.arbrakundaliniyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Arbrå KundaliniYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Arbrå KundaliniYoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arbrå?

Dela

Typ

Yogastudio