Balanz Arvika praktiken

Hem
Sverige
Arvika
Balanz Arvika praktiken

Postural träning är att träna kroppens hållningsmuskulatur för att få en större balans i din

https://skonhet-halsa-i-arvika.quickbutik.com/

Fascia Behandling

Klassisk massage

Koppning
Medicinsk Laser

Postural träning

Aroma massage

21/02/2026

Här kommer en enkel övning för dig som känner av smärta stelhet i händerna ,tummarna och underarmar.
Den släpper på fascian runt dina handlederna.
1:Ta tag om huden på motsatt sidas handled och rotera handen.
2: Ta tag om tummsidan av handleden och dra huden mot armbågen ,rotera handen upp och ner några gånger.
3: Gör detta varje dag ett par veckor
Handen kan kännas friare och rörligare👌

26/11/2025

Rödljus behandling
hjälper kroppen att:
• minska stelhet, inflammation och värk
• påskynda återhämtning i muskler och leder
• öka cirkulation & lymfflöde
• förbättra sömnen och minska stress
• ge huden mer lyster och elasticitet

Perfekt för dig som tränar, är stressad, är i (eller efter) klimakteriet eller bara vill ge kroppen ny energi.
Klippkort just nu:
• 6 tillfällen – 1695 kr
• 12 tillfällen -3300kr
Boka dina behandlingar här

14/11/2025

Fredag och en vecka fylld av fina kundupplevelser

Den här veckan har varit fylld av onda axlar, armar, händer, nackar, ländryggar, ben, knän och fötter
men också av riktigt fina resultat.

En kund med ett öppet sår som inte läkt på hela hösten såg att läkningen började komma igång redan efter två rödljusbehandlingar 😍
En annan, som har en skada i nacken efter en trafikolycka, får riktigt bra lindring i nacken efter medicinsk laser.
En kund sa: “Jag har mått så bra att jag inte behövt boka på länge.”😍
En annan känner sig starkare och mer energifylld sen han började hos mig. 💪🏻🤗
Och en gav behandlingen 9,5 av 10
🥳🙌🏻

Rödljus och medicinsk laser kan kännas magiskt – men det är faktiskt biologi.
Ljuset hjälper kroppen att:
• öka cirkulationen
• minska inflammation
• höja cellernas energi
• stödja läkning och återhämtning
Så att kroppen får stöd att läka.

Tacksam för alla möten denna vecka.
Önskar dig en fin fredag och en lugn helg! ®️

05/10/2025

✨ I fredags firade vi öppningsdag – och nu kör jag en riktigt bra kampanj under hela oktober! 🥳

Har du funderat på att testa Optimum träning, Optimum Mind, fasciabehandling eller rödljusterapi?

👉 Då är detta det perfekta tillfället att boka till ett riktigt bra paketpris.

🌟 Rödljusterapi
Har hjälpt mina kunder att få mer energi, känna sig lugnare och mer harmoniska. Många upplever minskad smärta redan efter första tillfället och en djupare avslappning i kroppen.

🌟 Optimum Träning
Ger bättre kroppsbalans och lättare rörelser. Kunder beskriver känslan som att kroppen blir friare, ”studsigare” och mindre smärtsam.

🌟 Fasciabehandling
Kan lösa upp spänningar som orsakar smärta. Några exempel från mina kunder: minskad höftsmärta, eller helt borta ,huvudvärk som släppt efter många år och till och med knä smärta som blivit helt borta.

🌟 Optimum Mind
Har hjälpt kunder att lindra både öronsmärta (tinnitus), IBS-besvär och ryggsmärta b.l.a.
När nervsystemet får komma till ro kan kroppen börja släppa på obehag och stress – och självläkningen tar fart.
💫 Perfekt för dig som vill gå in i hösten med mer energi, balans och lätthet – och samtidigt göra en klok investering i din hälsa.
📅 Erbjudandet gäller hela oktober.
💌 Skicka DM för att boka din plats

25/09/2025

✨ En behandling – många verktyg ✨

Visste du att kroppen inte kan läka ordentligt när nervsystemet är fast i stress, kamp eller flykt? Då går all energi åt till att “överleva” – inte till att bygga upp, återhämta och läka.

I mina behandlingar jobbar jag därför alltid med helheten:
🌀 Djupvåg – för fascian och rörligheten
🌿 Medicinsk laser – för inflammation och smärta
💪 Postural träning – för styrka och balans
🌬 Nervsystemet – för att kroppen ska kunna landa och läka

Det är först när kroppen går in i sitt lugn-och-ro-läge som den kan:
✨ Släppa spänningar
✨ Minska smärta
✨ Återhämta sig på riktigt

💆‍♀️ Genom att väva ihop olika tekniker så får du precis det stöd din kropp behöver – i en och samma behandling.

10/09/2025

Behöver du fler skäl att prova rödljus i höst? 🍂✨
Här är 5 anledningar mina kunder älskar sina kurer:

1️⃣ Mindre stelhet & värk i muskler och leder
2️⃣ Mer energi och ork i vardagen
3️⃣ Snabbare återhämtning – både efter träning & stress
4️⃣ Ett lugnare nervsystem och bättre sömn
5️⃣ Friskare hud med ny lyster

Rödljus är ingen quick-fix, men många upplever skillnad redan efter några gånger – och ännu mer efter en hel kur.

👉 Vill du också känna skillnaden?
Boka en rödljuskur i höst och ge kroppen den extra energi den behöver. Abonnemang finns för dig som vill ha en långsiktig rutin.

💌 Skicka DM eller klicka på länken i bio för att boka din plats.

08/09/2025

✨ Våra tankar är egentligen bara elektriska signaler i hjärnan – energi som rör sig.
När en tanke kommer kan kroppen reagera: hjärtat slår snabbare, bröstet känns tungt eller magen knyter sig.

💡 Det betyder inte att tanken är sann – bara att kroppen svarar på signalen.
När tankar och känslor får flöda vidare, lugnar systemet ner sig.
Men om de fastnar kan de kännas som spänning, oro eller smärta.

🌿 Genom att observera tankar som energi – och låta dem passera – skapar du mer frihet i både kropp och sinne.

06/09/2025

Har du funderat på om rödljus kan vara något för dig? Här är svaren på några av de vanligaste frågorna jag får:

❓ Hur snabbt märker man resultat?
👉 Vissa känner skillnad redan efter första gången – för andra tar det några sessioner.

❓ Är det säkert?
👉 Ja! Rödljus är helt ofarligt och används till och med inom medicinsk behandling.

❓ Vad kan det hjälpa med?
👉 Många upplever mindre stelhet, bättre återhämtning, mer energi och friskare hud.

❓ Hur många gånger behövs?
👉 En kur på 8–12 behandlingar ger ofta bäst effekt.

✨ Nu i höst erbjuder jag rödljus-kurer och abonnemang

👉 Skicka DM eller klicka på länken i bio för att boka din plats.

03/09/2025

Känner du dig stel, spänd eller som att vissa muskler alltid tar över? 💭
Ofta handlar det om obalans i kroppen – inte bara styrka eller rörlighet.

I karusellen delar jag 5+ vanliga orsaker till muskulära obalanser och enkla tips för att skapa balans igen.

👉 Bläddra, känn efter och spara inlägget för nästa träningspass.
Vill du ha hjälp att hitta balansen i din kropp? Skicka ett DM 💌

30/08/2025

✨ Hur står du egentligen? ✨
Många av oss går runt med små obalanser i kroppen utan att ens märka det. Det kan leda till stelhet, värk och trötthet i längden.

Med en enkel Postural Check kan du bli mer medveten om din hållning och hur din kropp mår – redan idag.

👉 Svep genom bilderna och gör testet själv hemma på 2 minuter.
👉 Upptäck var du bär på för spänningar och hur små justeringar kan ge mer energi, styrka och frihet i kroppen.

💡 En liten check kan vara första steget till en kropp som känns lättare, starkare och gladare!

28/08/2025

Visste du att stress , känslor och negativa tankemönster ofta lagras i vår Fascia - bindväven .
Det kan visa sig som stelhet , värk eller en känsla av att aldrig riktigt komma ner i varv.
Med Balanz recovery premium kombineras mental coachning, Fascia och postural terapi behandling samt rödljus terapi för att både sinnet och kroppen skall släppa taget.
Resultatet blir ofta en friare kropp , lugnare tankar och mer energi i vardagen.
📩Skicka ett meddelande för att få mer information

25/08/2025

Visste du att din kropp är invävd i ett enda stort nätverk av Fascia? Det är ett levande system som binder ihop muskler, leder , organ och nervsystem.
När fascian är mjuk och följsam rör du dig lättare , andas friare och känner dig mer energifylld. När den blir spänd eller ”fastnar” kan det istället leda till smärta stelhet och trötthet. Fascia påverkas inte bara av rörelse . Även stress , känslor, tankar påverkar. Därför kan vi ibland ”bära runt ”på både gamla mönster och fastnade känslor i kroppen.
I mitt arbete kombinerar jag Fascia behandling med postural träning , red light therapy och medicinsk laser och Optimum mind där vi släpper taget om fastnade känslor och tankar.
Där både kroppen och sinnet får mer balans.
Resultat
En lättare , friare och starkare kropp
Mindre smärta och stelhet
En känsla av inre lugn , harmoni och Energi.
Kroppen hänger ihop- inifrån och ut.
När vi tar hand om hela systemet , kan förändringen bli djup och hållbar.
Är du nyfiken på att uppleva skillnaden ? Skicka ett meddelande eller boka din behandling berättar jag mer

Adress

Östra Esplanaden 9A
Arvika
67130

Telefon

+46767762986

Webbplats

http://balanzarvika.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Balanz Arvika praktiken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arvika?

Dela

Typ

Massage

Träna din hållningsmuskulatur

Postural träning genom Optimum-metoden som åtgärdar grundorsaken istället för att bara lindra symtomen. Få en större balans i muskulaturen. Minskad smärta ökad rörlighet och en bättre hållning. Genom att träna kroppens hållningsmuskler kommer din kropp få en större balans.