Malins Löparö-Yoga

16/07/2018

Tack för en fin morgonyoga ni som var med! ✨

13/07/2018

Hej!
Imorgon lördag, kl 9.30 blir det yoga på bryggan på byholmen. Medtag yogamatta/trasmatta/handduk eller liknande att stå på. Klä dig bekvämt. Välkomna!

03/08/2016

Välkomna på yoga kl 10 imorgon, om det inte regnar!

29/07/2016

Imorgon kl 10 blir det yoga igen!

23/07/2016

På måndag kl 9.30 är det dags för bryggyoga! Välkomna 😊

Skriv gärna nedan om du kommer!

Praktiskt om yogan:
Vi kör ca 1 timme, ibland lite längre, ibland lite kortare.

Medtag: yogamatta, liggunderlag, trasmatta eller filt att stå på för fäste/inte få stickor i tårna. Vatten om du vill.

Klädsel: bekväm och rörlig, tex shorts och T-shirt eller tajts och linne.

13/07/2016

Imorgon ingen yoga pga för få ute. Återkommer med tid för nästa vecka.

12/07/2016

Hej!
Imorgon och på torsdag är det dags, löparö-yogan är tillbaka. Jag hoppas på fint väder, fågelkvitter och vågskvalp!

Medtag: yogamatta, liggunderlag eller filt att stå på för fäste/inte få stickor i tårna. Vatten om du vill.

Klädsel: bekväm, rörlig.

Tid och plats: kl 9-10 på bryggdäcket mellan flytbryggan och stranden, på Byholmen. Både imorgon onsdag och på torsdag.

Kostnad: Valfritt, men nu är jag certifierad yoga-instruktör och tänker att du gärna får lägga ett litet bidrag för ditt deltagande. Imorgon och på torsdag skänker jag dessa bidrag till Cancerfonden.

Nästa möjlighet till yoga blir under nästa vecka. Hoppas vi ses imorgon!

24/05/2016

Nu är det snart sommar (på riktigt) och kanske också dags för bryggyoga!

Fram till dess/till midsommar instruerar jag Hot Vinyasa Flow (onsdag, 18.45, Fridhemsplan) och AntiGravity Yoga (torsdag, 18.30, Täby C) på Sats.

Hör av dig om du inte tränar på Sats och skulle vilja prova något så kan vi se om det går att lösa!

10/03/2016

Yoga med mig idag!
Instruerar kl 19 på Sats Zenit. Hoppas vi ses!

Tips: Sats har just nu en utmaning, och är du inte medlem ännu kan du prova gratis i tre dagar genom att anta utmaningen. Bli en "yoga master" till exempel! Utmana mig!

http://buddychallenge.sats.se/

Låt dig utmanas eller var den som utmanar! Bjud in kompisarna till en tuff och rolig BuddyChallenge med SATS.

04/01/2016

Är du sugen på lite yoga och tränar på SATS vikarierar jag på Tule imorgon kl 20! In och boka :)

15/11/2015

Snart kan ni (förhoppningsvis) hitta mig som instruktör på Sats för er som tränar där! :)