05/05/2026
Chakran
Vi går igenom alla dina chakra och vi börjar med bas- eller rotchakrat.
Placering: Ryggradens bas, vid svanskotan.Färg: röd
Funktion: Hanterar grundläggande behov som överlevnad, trygghet, stabilitet och fysisk hälsa.
Obalans: Kan ge känslor av rädsla, otrygghet, rotlöshet eller fysisk trötthet.
Balansering: Stärks genom fysisk aktivitet, kontakt med naturen, meditation och att vara ”jordad”.