Curafrid häst- & hälsogård

Hem
Sverige
Bjärka-Säby
Curafrid häst- & hälsogård

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Curafrid häst- & hälsogård, Yogastudio, Bjärka-Säby.

www.curafrid.se
- EMCT/ psykoterapi (handledd)
- Hälsostigarprogrammet
- Yoga, retreats, kurser, event, företag
- Hästträning hos dig, kurser
- Stall/ Lösdrift
- HR- konsult
Digitalt, Storgatan 70 Linköping och Bjärka-Säby
Frida Karlsson - Curafrid AB

20/04/2026

För hemmakämpare, dig med NPF – diagnos, högkänslighet/ HSP, utmattning, trauma eller sorg, ångest-, oro- eller stressproblematik. Kanske kämpar du i en jobbig period och har bett om hjälp tidigare men inte fått det du behöver för att må bättre.

Det är för dig som längtar efter en trygg plats med icke dömande och empatiskt bemötande, där du blir mött och sedd i det du är och kan vila tillsammans med djur och natur.

Även för dig eller gruppen som "bara" är nyfiken och vill göra något avkopplande och roligt.

Delta enskilt eller i liten grupp i kravlösa och lugnande aktiviteter någon gång eller en period i Hälsostigarprogrammet. På sikt kan det leda till återhämtning, mer energi, inre styrka och tro på sig själv och återgång i skola, arbete eller praktik.

Läs gärna mer: www.curafrid.se

Terapi och aktiviteter hålls av diplomerad terapuet och yogalärare med flera års utbildning och erfarenhet och även inom Hästunderstödda insatser. Programmet handleds av legitimerad Psykoterapeut.

Välkommen med frågor och bokning så hittar vi vad som passar er och tar fram en plan!

Kontakt frida@curafrid.se eller pm

17/04/2026

Vi är så glada att tillgodose hästarnas grundläggande behov - i skogshagen får de utlopp genom att söka föda och utforska. Så här pyssliga är hästar när de får möjlighet 🌱

Vi välkomnar vår nya familjemedlem Ametist som har bott här sedan en tid tillbaka och grattar vår Penny idag 💖

09/04/2026

Bästa starten på dagen med mys med det här gänget. De inspirerar mig att vara närvarande i stunden 🥰🙏🌞❤️🐎🐈

08/04/2026

För dig som kämpat länge nog nu och som vill gå till grunden till ditt mående och ha varaktig förändring. Jag finns här för dig.

Som Diplomerad EMCT terapeut och i slutet av min vidareutbildning inom psykoterapi steg 1 erbjuder jag handledd (kvalitetssäkrad) terapi till rabatterat pris.

Välkommen med frågor och bokning via frida@curafrid.se

Läs gärna mer om mig och terapin på www.curafrid.se

12/03/2026

Är du nyfiken kom på kursen eller boka träning hos dig, rådgivning digitalt eller på telefon 🐴

Som terapeut, yogalärare och hästtränare med flera års erfarenhet och utbildning möter jag både dig som ägare och din häst med värme, respekt och förståelse. Det är där allt börjar i trygghet och förutsägbarhet växer tilliten och nyfikenheten. Vi går till grunden till VARFÖR hästen gör som den gör och hur det påverkar dig.

KURS ♡ Tolka och förstå hästen, förebygg och lös problem utifrån kärnproblematiken

📆 nästa lördag 21/3 Kl 14- ca 16.30/17.
🌱 På vår gård vid Bjärka-Säby, 2 mil söder om Linköping.

Kursens upplägg:
Föreläsning & frågestund i liten grupp i yogastugan och vid bra väder kikar vi en stund på hästarnas uttryck även live.

Målet är att du efter kursen är bättre på att:

🐴 Tolka hästens beteenden, känslor och tankar. Flockens sammansättning och betydelse.

🐴 Veta vad som kan orsaka problematiska beteenden, så som att ej vilja lämna stallplan, spänd att rida ut på eller på tävling, sparkar, bits, bockar, stegrar, krubbiter, sliter sig, har separationsångest m.m.

🐴 Förebygga och hjälpa hästen att reglera känslor/ minska stress, problematiska beteenden och få en tryggare och bättre kontakt med hästen och ha mycket roligare ihop på sikt.

🐴 Lägga upp ett träningsupplägg som hjälper både dig och hästen i vardagen till en tryggare och bättre relation, upplevelse och träning.

🐴 Känna igen signaler som du sänder ut som påverkar hästen och som kan bidra till att hjälpa hästen. Ökad medvetenhet om dina känslor, tankar och kroppshållning. Närvaroövning.

500 kr inkl enkelt fika

📧 Varmt välkommen med frågor och bokning:
Pm och frida@curafrid.se

Läs mer på www.curafrid.se

P.s vi har en ledig lösdriftsplats

01/03/2026

Nästa söndag är det äntligen dags för första sköna yogaförmiddagen här på gården 🌱

Läs mer om mina tjänster inom EMCT/psykoterapi, och yoga/ företagsyoga m.m som även erbjuds digitalt, Bjärka-Säby och i centrala Linköping. Hästträning hos dig.

www.curafrid.se

Välkommen med din bokning via PM eller frida@curafrid.se

28/02/2026

KURS ♡ Tolka och förstå hästen, förebygg och lös problem utifrån kärnproblematiken, 21/3

Jag upplever ett kunskapsglapp om just detta i hästvärlden och för mig är det viktigt att "dra mitt strå" till välfärden så att vi kan träna och umgås med hästar på ett schysst sätt.

Som tränare har jag hjälpt uppgivna, frustrerade och ledsna hästägare som behövt ge upp på sina hästar. De har ofta tidigare sökt hjälp och ofta har metoder tagits vid där hästen stänger ner eller ökar sitt problematiska beteende.

Som terapeut, yogalärare och hästtränare med flera års erfarenhet och utbildning möter jag både dig som ägare och din häst med värme, respekt och förståelse. Det är där allt börjar i trygghet och förutsägbarhet växer tilliten och nyfikenheten. Vi går till grunden till VARFÖR hästen gör som den gör och hur det påverkar dig.

Är du nyfiken kom på kursen eller boka träning hos dig, rådgivning digitalt eller på telefon.

Kursens upplägg:
Föreläsning & frågestund i liten grupp på vår gård vid Bjärka-Säby i yogastugan och vid bra väder kikar vi en stund på hästarnas uttryck även live.

📆 21/3 Kl 14- ca 16.30/17.

Målet är att du efter kursen är bättre på att:

🐴 Tolka hästens beteenden, känslor och tankar. Flockens sammansättning och betydelse.

🐴 Veta vad som kan orsaka problematiska beteenden, så som att ej vilja lämna stallplan, spänd att rida ut på eller på tävling, sparkar, bits, bockar, stegrar, krubbiter, sliter sig, har separationsångest m.m.

🐴 Förebygga och hjälpa hästen att reglera känslor/ minska stress, problematiska beteenden och få en tryggare och bättre kontakt med hästen och ha mycket roligare ihop på sikt.

🐴 Lägga upp ett träningsupplägg som hjälper både dig och hästen i vardagen till en tryggare och bättre relation, upplevelse och träning.

🐴 Känna igen signaler som du sänder ut som påverkar hästen och som kan bidra till att hjälpa hästen. Ökad medvetenhet om dina känslor, tankar och kroppshållning. Närvaroövning.

500 kr inkl enkelt fika

📧 Varmt välkommen med frågor och bokning:
Pm och frida@curafrid.se

Läs mer på www.curafrid.se

P.s vi har en ledig lösdriftsplats

20/01/2026

Fåtal platser kvar till yogan den här veckan, prova eller kom du som redan varit med ☺️

Vid Bjärka-Säby i yogastugan
Läs mer och boka på

https://www.curafrid.se/omstart

Varmt välkommen!

19/01/2026

Så mysigt att hålla insprationsdag igår med en liten grupp i vår yogastuga. Skön återhämtning med yoga, fina samtal och reflektioner, vända sig inåt för framtisblick 🙏😍🙌

P.s denna vecka kan du komma och prova på skön, återhämtande och stärkande yoga innan kurserna drar igång nästa vecka. Måndags- och torsdagskvällar och härliga frdagsmornar.

Läs mer
https://www.curafrid.se/omstart

16/01/2026

Nästa vecka är det äntligen dags! Fåtal platser kvar. För dig som behöver sakta in, stilla tankebruset och komma till lugnet inom dig;

Varmt välkommen på yoga i mysiga stugan på vår gård, 2 mil söder om Linköping vid Bjärka-Säby. Vi ses i små grupper.

Start nästa vecka, då du kan prova på sen vi kör fram till påsk:

Torsdag 19.00 - 21.00 kurs
Djup återhämtning, avkoppling, stärkande och uppmjukande rörelser, sharing/ samtal, meditation ljudning. Bra för sömnen.

Fredag kl. 8 - 9.15 (kurs eller dropin med föranmälan)
Mjuk och lugn start på dagen, lite mer fysiskt krävande rörelser, djup stretch, avkoppling på slutet.

Läs mer på https://www.curafrid.se/omstart

Boka via PM eller frida@curafrid.se

09/01/2026

För dig som tycker det låter härligt att börja och avsluta din vardag med att stilla tankebruset och ladda på med positiv energi. Inga erfarenheter av yoga krävs!

Om livet känns mycket och forcerat är yogan en ypperlig stund bara för Dig att sakta in och återhämta kontakten med dig själv, dina behov och din lust.

Välkommen in till dig själv och lugnet som MySpiritYoga ger - en avslappning och inre stillhet som håller i sig långt efter klassen!

Vi ses i små grupper, du guidas i meditation, mjukgörande stretch- och stärkande rörelser och ljudning.

I 2 timmars kurserna ingår sharing/samtal, reflektioner, yogafilosofi för ytterligande välmående på känslo-, tanke- och energiplan och för ökat fokus.

Boka via PM eller frida@curafrid.se

Www.curafrid.se

Adress

Bjärka-Säby

Telefon

0709617904

Webbplats

http://www.curafrid.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Curafrid häst- & hälsogård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Curafrid häst- & hälsogård:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Bjärka-Säby?