YogaHome -Tina

12/09/2025

08/09/2025

#

26/08/2025

Tacksam
Fyller på med energi från havet, vinden som skapar toner från vattnets rörelser
Solens strålar med D-vitaminer som värmer min hud.
Mina tår leker i den varma sanden.

Ronja och Scott bjuder på lek, förtroende och kärlek

Att vara i nuet när mina fötter vilar i det mjuka sköna gräset, att bara få stanna upp, lyfta ansiktet mot den blå himmeln och låta tiden bara få vara som den är
Samtidigt känna skogens trygghet som bjuder in till balans, lugn och stillhet.
Fågelkvittret som sjunger.
Naturen möter september, naturen som vet att det snart är dags att få vila, släppa taget och återhämta sig.
Där det gröna har börjat byta tonerna till både gult, brunt och orange.
Men ännu, finns leken, kraften och sommaren kvar.

Sista veckan i augusti och jag lägger dessa dagar i en liten burk, en burk som jag kan glänta på under hela hösten och vintern
🙏❤️🙏

20/08/2025

Önskar er en härlig dag☀️🌱🌾☀️

03/08/2025

Nu har vi landat in i augusti och det är kanske dags att återvända till vardagen, kalendern och att njuta av semestern som varit.
Eller så har du kanske väntat och precis landat in i semesterkänslan och har förväntningar, äventyr och en massa härligt att se fram emot💞
Oavsett var du är, så är du varmt välkommen till loftet hos IAZ i Västra Karaby för en stund av yinyoga.
Där vi tillsammans kan landa, lyssna inåt och bara vara i stunden.
Njuta av augustikvällen, känna sommarvärmen som dröjer sig kvar samtidigt som naturen börjar förbereda sig för sin stillhet och återhämtning.
En stund av mjuka rörelser, bara lyssna, känn, rör dig på ditt sätt – utan rätt eller fel.
Tänk dig hur djuren sträcker på sig, hur de rör sig utan att ”träna”, bara följer kroppens behov.
Mellan rörelserna så landar du in i yinyogans olika positioner, sakta, mjukt och med andetagets vägledning

Varmt välkommen till en kväll av närvaro, vila och mjukhet.

Torsdag : 7 augusti
Klockan : 18.30-20.30
Pris : 200kr

Boka senast : 5 augusti
Tina@yoga-home.se

En varm kram 💞Tina -

25/07/2025

Tacksam
Idag njuter jag av en stillsam sommardag, att bara precis göra det som faller in, inget stort, inga måsten, bara nuet.
Att bara vara hemma, att njuta av rummen i trädgården, njuta av sommardagar och ledighet. Njuta av enkelhet och det spontana. 🙏🌸☀️☔️💞🙏

22/07/2025

Tänk och se framför dig…

Solen är fortfarande varm, fälten gyllene, Samtidigt börjar ljuset vända tillbaka och dagarna blir långsamt och bestämt kortare. �När september bjuder in oss för att ta emot, att landa in och njuta av sommaren som varit och ödmjukt värna om stillhet och återhämtning som hösten välkomnar in till.

Du anländer till IAZ och kan sjunka ner i en mjuk skön matta…
In i yinyogas sköna positioner, skapa lite rörelser… eller restorative yoga i vilande positioner med återhämtning i fokus.
Vid några tillfälle bjuder vi även in återhämtning i yoga nidra.

Om du vill så stanna gärna kvar på en kopp te, låta stunden fångar oss i gemenskap, samtal eller i en skön tystnad.

Din stund, ditt andetag för vardagen!

Än finns det platser kvar och jag hoppas vi ses!
Varma sommarkramar till dig
Tina - YogaHome

08/07/2025

På loftet möttes vi av solens strålar som värmde oss.
En kväll för sommarens ledighet, återhämtning och att vara i nuet🌸💕

vi lät andetaget skapa mjukhet, en paus, en kort stund för vila och omtanke.
En stund för att lyssna inåt.
En påminnelse om att allt börjar inom dig, din kraft, din styrka.
I nuet, i pausen, för återhämtning
Att du låter din dag formas av det som känns sant i hjärtat.

Kvällen blev lång då vi njöt av solnedgången i orangeriet och underbara samtal
Tusentack till er som kom🙏💞🙏
Nu låter vi sommaren öppna sig för
Kärlek, vänskap, gemenskap, tillit, egentid, äventyr och nuet❤️

03/06/2025

En måndagkväll med fantastiska kvinnor i samtal och nyfikenhet.
Skapar gemenskap, förtroende och glädje🙏💕
En underbar presentation på vin och dess karaktärer av Oliver🤩
Magiska olivoljor från Italien dukades upp för att provas.
En fantastisk kväll hos IAZ🤩
Tusentack 🙏🙏🙏
Ser fram emot nästa event, det vill varken jag eller ni missa🤩💕🤩

11/05/2025

10 maj- en dag🙏💖

Kristin guidade oss in i lymfans betydelse💗
Skön yoga i mjuka härliga rörelser

Ingela bjöd på en lätt frukost i sitt orangeri med fälten utanför🌾🌱🌾

Efter en något längre stund med yinyoga 😉kom vi tillbaks till orangeriet och blev serverade en härlig lunch🙏

Vi avrundade dagen med en yoganidra för sommaren🌸💕

Tack alla ni som gjorde denna dag med oss🙏

04/05/2025

22/04/2025

Äntligen är det snart dags att ses på loftet hos iaz, en härlig lördag full av yoga och god mat som kommer serveras nere i det mysiga orangeriet🌱🌱🌱
Hoppas att vi ses! #