Fokus & Fantasi

Fokus & Fantasi Fokus & Fantasi erbjuder professionell klassisk massage och coaching, kinesisk koppningsmassage, fysisk och mental hälsa- Anpassat för dig! Välkommen som du är!

Klassisk massage:
För förbättring av cirkulation, rörelseförmåga och välbefinnande! Påskyndar läkning av inflammationer i muskler. Jag undersöker dig för att se att jag kan hjälpa dig med eventuella besvär, jag hänvisar dig vidare om det behövs. Förutom massör med många års erfarenhet, är jag också legitimerad sjuksköterska och certifierad kroppsterapeut. Pris per behandling: från 495:-, en behandling tar 45-50 minuter. 30 minuter från 295:-. Jag anpassar alltid trycket på massage- behandlingen efter varje klients önskemål! Sedan april -16 erbjuds även koppningsmassage, kinesisk koppning med långt bakåtgående anor. En mjuk behandling, ökar cirkulationen i bindväven enkelt och effektivt, som en mycket behaglig detox för kroppen! Pris för grundbehandling från 250:-. Till företag: Jag åker ut till arbetsplatser för friskvårdsbehandlingar. Coaching:
För företag; arbetar med målstyrning, kommunikation, samarbete m m för både ledning och anställda. Ring eller maila för prisuppgifter/offerter. Privat coaching: för ökad livskvalité och mot mål du vill nå! Från 495:-/tillfälle. För dig som är intresserad av andlighet och det Fokus & Fantasi kan erbjuda inom detta område, maila eller ring för mer information och prisuppgifter. Fokus & Fantasi arbetar med största respekt och hänsyn, naturligtvis med tystnadsplikt och en stor dos passion för fantastisk livskvalitet!

Energin som omger oss och medvetenhetKänner att det är lätt när jag har ont eller besvär någonstans i kroppen att jag lå...
28/05/2025

Energin som omger oss och medvetenhet

Känner att det är lätt när jag har ont eller besvär någonstans i kroppen att jag låter när det känns mer. Stönar till eller ”ojar” mig. Det ger inget positivt alls tillbaka.
Har börjat tänka på det och ersätta med ett mjukt eller fint ljud om jag behöver/ vill låta, ett som främjar positiv energi istället för att bygga på det tråkiga som jag redan vet att det finns.
Jag låter mig vila på RIKTIGT för återhämtningen, det vill säga att jag låter inte tankarna härja fritt om allt jag skulle gjort om jag inte varit tvungen att vila.
Jag konstaterar snabbare än förut att idag behöver jag ta extra hänsyn till min kropp istället för att streta emot och bita ihop så länge det går, för när jag gjort så har det oftast inneburit att jag behövt fler dagar efteråt för återhämtning. Och därmed ”förlorat” mer.
Jag anpassar och bygger min fysiska träning utifrån det kroppen svarar bra på. Extra viktigt eftersom den påbörjat en hormon omställning som jag inte kan skippa (läs för-klimakteriet).
Min mentala träning varierar jag och försöker tänka nytt så ofta jag får chansen. Reflektera och revidera eftersom. Mycket givande!
Njuter av enkla vyer som denna istället för att bara passera den💚

10/02/2025
03/02/2025

🧠😂😂😂

Årets sista timmar, njuter av årets sista brasaReflektion i lugn och ro, ingen stressen får rasaTacksam över all glädje ...
31/12/2024

Årets sista timmar, njuter av årets sista brasa
Reflektion i lugn och ro, ingen stressen får rasa
Tacksam över all glädje och de prövningar som var
Som lär mig leva ännu bättre den tid jag framåt har

Fokuserad, avslappnad, glädjefull, allvarsam, harmonisk, ledsen, humoristisk, tillitsfull, nyfiken, omhuldad- allt som livet innebär och med stora portioner av det goda. De tårtbitar som inte är goda behövs ibland för balansen och utvecklingen, de ska dock hållas små om det går.

Jag vill framåt, utåt, uppåt, inåt och bara vara. Stolt över resan och mina vänner längs vägen.
Sköt om er alla och väl mött 2025❤️

15/12/2024
Att respektera att vi inte vet allt om en situation eller hur vi själva skulle reagerat om vi var i samma sits. Och ju m...
08/09/2024

Att respektera att vi inte vet allt om en situation eller hur vi själva skulle reagerat om vi var i samma sits. Och ju mer jag övar desto mer förståelse uppnår jag även för mig själv 💙

Adress

Provåker 56
Bjurholm
91693

Öppettider

Måndag 08:00 - 20:00
Tisdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 20:00

Telefon

+46730450556

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fokus & Fantasi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Fokus & Fantasi:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ

Our Story

Klassisk massage: För förbättring av cirkulation, rörelseförmåga och välbefinnande! Påskyndar läkning av inflammationer i muskler. Jag undersöker dig för att se att jag kan hjälpa dig med eventuella besvär, jag hänvisar dig vidare om det behövs. Förutom massör med många års erfarenhet, är jag också legitimerad sjuksköterska och certifierad kroppsterapeut. Pris per behandling: från 600, en behandling tar 55-65 minuter. 30 minuter från 400:-. Jag anpassar alltid trycket på massage- behandlingen efter varje klients önskemål! Sedan april -16 erbjuds även koppningsmassage, kinesisk koppning med långt bakåtgående anor. En mjuk behandling, ökar cirkulationen i bindväven enkelt och effektivt, som en mycket behaglig detox för kroppen! Pris för grundbehandling från 250:-. Till företag: Jag åker ut till arbetsplatser för friskvårdsbehandlingar. Coaching: För företag; arbetar med målstyrning, kommunikation, samarbete m m för både ledning och anställda. Ring eller maila för prisuppgifter/offerter. Privat coaching: för ökad livskvalité och mot mål du vill nå! Från 500:-/tillfälle. För dig som är intresserad av andlighet och det Fokus & Fantasi kan erbjuda inom detta område, maila eller ring för mer information och prisuppgifter. Fokus & Fantasi arbetar med största respekt och hänsyn, naturligtvis med tystnadsplikt och en stor dos passion för fantastisk livskvalitet! Välkommen som du är!