Hälsofocus

Hem
Sverige
Blomstermåla
Hälsofocus

Energiterapi, Zonterapi, Hälsorådgivning, Stresshantering, Föreläsningar
Hälsa och friskvård sedan 2004
För privatpersoner och företag.

23/03/2026

🌞 Nu är det dags för ett nytt tillfälle - tisdag 7/4 kl. 18.00 - 19.30 träffas vi online via Teams.

Välkommen till en introduktion till ett funktionsmedicinskt perspektiv på ADHD och autism, där vi börjar utforska kända och välstuderade grundorsaker och hur vi kan påverka positivt:

- Tarmflora och mikrober
- Toxisk belastning
- Mastcellsaktivering och histamin
- Neuroinflammation
- Glutamat, histamin och sinnesbearbetning i hjärnan
- Signalsubstanser och koncentrationsförmåga

Istället för att enbart behandla en psykiatrisk diagnos så kan vi ta reda på grundorsakerna och behandla individen!

Tisdag 7/4 kl. 18.00 - 19.30
Pris 150 kr.
Boka på tel. 070-233 82 14 eller mail@halsofocus.se

Välkommen! 🌞

17/03/2026

Serotonin – hjärnans trygghetssignal! 💚
Serotonin bildas från aminosyran tryptofan, men vid t ex inflammationer i kroppen, infektioner och obalans i tarmfloran så ändras tryptofanmetabolismen, alltså hur serotoninet bildas. Istället för att
tillverka serotonin så fokuserar kroppen på att göra något som heter kynurenin, och i den processen så kan det bildas neurotoxiska ämnen.

Så kronisk inflammation och obalans i tarmfloran m.m. kan alltså leda till en ökad tillverkning av ämnen som skadar nervcellerna. Samtidigt som det bildas för lite serotonin. Och för lite serotonin leder till för lite melatonin och det är bäddat för sömnstörningar.

Effekterna av de neurotoxiska ämnena som bildas, tillsammans med lågt serotonin, kan visa sig som oro, ångest, depression, sömnsvårigheter, hyperaktivitet, irritabilitet, huvudvärk, tics, kognitiv trötthet, känslighet för ljud, ljus, doft och känsel.

Hur vet man om det här är en orsak till att man upplever den här typen av symtom?
Svaret är att man kan mäta det!

Ett Organic Acids Test utvärderar kynurenin, kinolinsyra (neurotoxiskt), serotoninnivå och andra markörer på inflammation samt obalanser i tarmfloran, mitokondriefunktion, oxidativ stress och mycket annat.

Så vill du ge dig själv förutsättningar att må bra, rent biokemiskt, och ha en grund för bra hälsa i kroppen, så tycker jag du ska kolla in Organic Acids Testet. Det är bättre att ta hand om orsakerna i grunden än att försöka påverka obalanser med symtomlindring eller hur!

̈lsa

11/03/2026

En rolig och väldigt intressant nyhet som jag inte berättat om här än, är att jag har börjat jobba med Organic Acids Test!

Vad är då det och varför skulle det vara intressant? 🤔

Det är ett urintest som analyserar 78 olika markörer och visar hur olika system i kroppen fungerar. Till exempel utvärderas

- Obalanser i tarmfloran och svampöverväxt (candida)
- Mögeltillväxt och toxiciteter
- Oxalatnivåer
- Nivåer av neurotransmittorer som dopamin och serotonin
- Näringsstatus, vitaminer (främst B-vitaminer), mineraler
-Oxidativ stress och avgiftningsförmåga
- Cellernas energiproduktion, utvärderar mitokondriefunktion m.m.

Testet används t ex för att identifiera grundorsakerna till trötthetssyndrom, kroniska sjukdomar och smärttillstånd, neuropsykiatriska symtom, neurologiska och neurodegenerativa störningar och sjukdomar, magbesvär och immunfunktion.

Det finns förklaringar till varför mycket av det här har uppstått, och när vi kan se vad som pågår i kroppen så vet vi också vad vi kan göra för att förbättra hälsan.

Mer info om Organic Acids Test hittar du på hemsidan.

09/03/2026

Snart snart är de här igen 🌱🌸🌞

24/02/2026

För dig som t ex
- Stressar mycket (fysiskt och psykiskt)
- Mår dåligt utan att hitta orsaken
- Vi förebygga ohälsa
- Tar kosttillskott
- Är intresserad av din egen hälsa

Kan även göras på distans!

www.hälsofocus.se/harmineralanalys

23/02/2026

Föreläsning online onsdag 25/2 kl. 18.00!

Det finns så mycket vi kan göra, och vi behöver prata mer om det. Varför inte göra livet lite lättare när det går att göra det? När vi kan hjälpa och underlätta för kroppen, på ett helt naturligt sätt.

Välkommen till en introduktion till ett funktionsmedicinskt perspektiv på ADHD och autism, där vi börjar utforska kända grundorsaker och vad vi kan göra åt dem:

- Tarmflora och mikrober
- Toxisk belastning
- Mastcellsaktivering och histamin
- Neuroinflammation
- Glutamat, histamin och sinnesbearbetning i hjärnan
- Signalsubstanser och koncentrationsförmåga

Istället för att behandla en psykiatrisk diagnos så kan vi ta reda på grundorsakerna och behandla individen!

Onsdag 25/2 kl. 18.00 – 19.30, online via Teams.
Pris 150 kr.
Boka på tel. 070-233 82 14 eller mail@halsofocus.se

Välkommen! 🌞

22/02/2026

Ja man kan göra en hårmineralanalys på färgat hår! Däremot blekt eller permanentat hår ska undvikas, då får man låta håret växa ut minst ett par centimeter för att få ett analysresultat som inte blir missvisande.

🌞 Just nu 150 kr rabatt på hårmineralanalys, även analys på hund och häst! Gäller t.o.m 28/2.

Hårmineralanalys kan även göras på distans.

Hör gärna av dig med frågor, eller läs mer på hälsofocus.se

18/02/2026

☀️ Föreläsning online onsdag 25/2 kl. 18.00.

Har du eller någon i din närhet en ADHD- eller autismdiagnos? Då vill du vara med och lära dig om sambanden mellan kända grundorsaker och symtom, och vad du kan göra för att påverka i positiv riktning.

Du hittar mer info på hälsofocus.se

Välkommen! 🌱

17/02/2026

Vi behöver förändra synsättet på hälsa, där den dominerande bilden är att kroppen bara slutat fungera som den ska, när symtom uppkommit. Kanske får man en diagnos, kanske får man höra att inget går att göra, kanske får man medicinering, som ska ”rätta till felet” i kroppen, så att det inte märks längre. Eller inte märks så mycket i alla fall.

Många mår inte bra, mår sämre av mediciner, upplever att man inte får hjälp, att det bara är att gilla läget, inget att göra åt. Men vi kan göra mer.

Istället för att måla över varningslampan så att det inte syns att den lyser, så vill jag att vi ska titta efter grundorsakerna. Att vi försöker förstå vad det egentligen är som pågår i kroppen. Var har problemen sin början? Och då går det inte heller att dela in kroppen i olika avdelningar, separerade från varandra, och försöka laga dem var för sig. Vi vet mer idag, vi vet att allt hänger samman, att alla kroppens system påverkar varandra, att vi behöver se helheten.

Jag vill hjälpa till att hitta orsakerna. Jag vill att du ska veta vad du själv kan göra för att må bättre, ATT du kan göra något. Och varje individ är unik och det är i det perspektivet vi behöver titta, inte bara se en diagnos och ett enda sätt att förhålla sig till det.

Vill du ha hjälp att hitta grundorsakerna till att du inte mår bra?

Vill du ha konkreta svar på vad som pågår i kroppen och verkligen veta vad som kan hjälpa dig till bättre hälsa?

Jag jobbar med hälsorådgivning och två funktionsmedicinska tester, Hårmineralanalys och Organic Acids Test, som hjälper oss med precis detta.

Läs mer på hälsofocus.se under hälsorådgivning (länkar inte för då visas inte mina inlägg...)

15/02/2026

🥳🥳🥳 Nu är jag certifierad hårmineralterapeut! Ska bli så roligt att fortsätta jobba med detta och fördjupa mig ännu mer. Och alltid lika intressant att få tillbaka ett analysresultat och förstå sambanden med hur personen i fråga mår. Och det bästa, vi slipper gissa utan får tydliga rekommendationer på kosttillskott och kost.

Ps! Just nu får du 150 kr rabatt! Gäller t.o.m 28/2. Och analysen kan göras på distans.

Läs mer på hemsidan ✂️

12/02/2026

Hur mår din hund? 🐕
När det gäller våra husdjur så får man verkligen försöka läsa av dem för att få en uppfattning om hur de mår. De kan inte bara berätta, och oftast är de bra på att dölja om de har det jobbigt med något.
Man kanske funderar på om fodret man ger är bra, eller undrar över klåda, stela leder, att orken verkar sämre eller något annat som inte känns ok. Eller så är man nyfiken och vill veta att ens bästa kompis får precis det den behöver för att må bra.

Då gör man en hårmineralanalys på sin hund!

Just nu är det kampanj på hårmineralanalys med 150 kr rabatt och det gäller även hund och häst!

(Och självklart går man till veterinären först och främst om hunden inte mår bra).

Läs mer om hårmineralanalys på hemsidan (länkar inte för då visas tydligen inte mina inlägg...)

11/02/2026

Ja! Det kan vi!

Det finns så mycket vi kan göra, och vi behöver prata mer om det. Varför inte göra livet lite lättare när det går att göra det? När vi kan hjälpa och underlätta för kroppen, på ett helt naturligt sätt.

Välkommen till en introduktion till ett funktionsmedicinskt perspektiv på ADHD och autism, där vi börjar utforska kända grundorsaker och vad vi kan göra åt dem:

- Tarmflora och mikrober
- Toxisk belastning
- Mastcellsaktivering och histamin
- Neuroinflammation
- Glutamat, histamin och sinnesbearbetning i hjärnan
- Signalsubstanser och koncentrationsförmåga

Istället för att behandla en psykiatrisk diagnos så kan vi ta reda på grundorsakerna och behandla individen!

Onsdag 25/2 kl. 18.00 – 19.30, online via Teams.
Pris 150 kr.
Boka på tel. 070-233 82 14 eller mail@halsofocus.se

Dela gärna inlägget till någon du tror har glädje av det här! 🙏

Adress

Skälleryd 107
Blomstermåla
38431

Telefon

+46702338214

Webbplats

http://www.xn--hlsofocus-v2a.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsofocus postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsofocus:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Blomstermåla?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst