Kbtkompassen i Boden AB

26/06/2025

Avslut av en mycket givande utbildning. CFL som står för compassionfokuserat ledarskap, ett oerhört spännande område. Denna ledarskapsutbildning sammanfattar mycket av allt jag studerat under sista 15-20 åren. Tack till ödmjuka, pålästa och mycket kloka Gabriela Jones på Psykologbyrån Jones i Göteborg🙏

26/06/2025

Del 2 av 2 Idrottspsykologi för fysioterapeuter på Lifecenter avslutad. Tack för förtroendet att få föreläsa för er under er utbildning i Idrottsmedicin🙏

21/05/2025

Stort tack till RF SISU Norrbotten för förtroendet och stort tack till alla otroligt engagerade ledare, tränare och föräldrar som deltog och bidrog på ett jättefint sätt med sina tankar, idéer och långa erfarenhet. Jag blir väldigt glad över att ni även är intresserade av fler tillfällen och att ni vill lära er mer och bidra till varandra med den stora kunskap ni själva bär på. Jag förstod också att ni önskat mer tid till just samtal och att dela med er till varandra av era erfarenheter.
Jag somnade gott igår, vaknar idag och känner mig optimistisk inför framtiden och att idrottspsykologin och psykologiskt trygga miljöer får mer plats inom idrott och samhället i stort🙏

03/05/2025

10/04/2025

Påbörjat en certifieringsutbildning i compassionfokuserat ledarskap CFL i veckan. Tack Gabriela Jones på Psykologbyrån Jones för möjligheten att delta i den hör utbildningen🙏
CENTER FOR COMPASSIONATE LEADERSHIP.

09/04/2025

Igår avslutade jag uppdraget åt Bodens Kommun ”Anhörigstöd”.
Tack till alla för ert deltagande och fina utvärdering. Stort tack till Anna-Karin Vikström anhörigkonsulent för möjligheten att genomföra detta oerhört viktiga och meningsfulla uppdrag.

12/03/2025

Tack till Björknäsgymnasiet, NIU handboll för inbjudan att fortsätta att prata om detta ibland underskattade ämne idrottspsykologi. Till hösten kör vi igen och då jobbar vi 100% med praktiska övningar.

30/01/2025

Som jag längtat efter denna snö🙏

28/01/2025

28/01/2025

Trevlig förmiddag med intressanta föreläsningar av Petra Malm fd elitsoldat och Halldora Von Koenigsegg drivkraften bakom sportbilen Koenigsegg. MOT ALLA ODDS 😊

24/01/2025

Tänker tillbaka på veckan och känner mig så tacksam för att jag fått möjlighet att jobba med anhörigstöd inom Bodens Kommun under våren.

”Kroppen som verktyg för ett hållbart liv”
Projektet kommer att innehålla övningar i qigong, mindfulyoga, medveten närvaro, självmedkänsla och avspänningsövningar. Deltagarna kommer även att få med sig hemövningar varje vecka för fortsatt träning på egen hand.
Önskar alla en trevlig helg🙏

08/01/2025

Igår uppstart av ett nytt projekt i samarbete med Bodens kommun.
Syftet med projektet är att stötta anhöriga. Det vänder sig till dig som ger stöd och omsorg till äldre, funktionshindrad eller någon som är långvarigt sjuk.

” Kroppen som verktyg för ett hållbart liv” är ett projekt som kommer att pågå under 10 veckor.

Under dessa veckor kommer deltagarna att få kunskap om kroppen, tankar, känslor, beteenden och hur dom på ett mer medkännande sätt kan visa omsorg om sig själva för att kunna möta livets utmaningar. Vi började igår med teori och kommer att fortsätta med praktiska övningar i qigong, medveten närvaro, medkänsla och självmedkänsla. Deltagarna kommer även att få med sig effektiva verktyg att implementera i sin vardag på det sätt som är möjligt för varje enskild individ.
Det här projektet känns väldigt viktigt för mig att få möjlighet att genomföra tillsammans med Anna-Karin Vikström, anhörigkonsulent och socialinformatör på Bodens kommun.