Kurama Bollnäs

21/05/2025

♥️Presentkort!♥️

Nu är det påfyllt med nya presentkort!

På söndag 25/5 är det enligt almanackan Mors Dag - även om det kan få vara mammas dag varje dag😉
Kanske du vill ge mamsen, mormor, farmor, någon annan mor eller dig själv en gåva som skänker omtanke samt gör gott i själ, kropp och knopp? Kanske en skön Kurama-behandling kan vara något?

Från idag onsdag t o m fredag 23/5 har jag 10% rabatt vid köp av ett presentkort på valfri behandling (brukar kunna ordna även vid helg, dock inte denna gång då jag är bortrest)

♥️Varmt välkommen att höra av dig!♥️
Lena, Kurama
073 083 76 69

11/01/2025

🌟Kurama-behandling samt Taktil Massage till specialpris!

Nyss fyllda 55 år✅
Det kan man ju fira på flera sätt!

➡️Under januari och februari finns chansen att under samma period boka in en valfri Kurama-behandling (gäller dock EJ CN-massage eller presentkort!) samt även en ”prova-på”-Taktil Massage (85 minuter) för 550 kronor/styck!

Apropå 55 då, lite rolig ”fakta” och lek med siffror:
🤔”en riktig 5-5:a!” Ett äldre uttryck som lever kvar och har sitt ursprung i 1864 års strafflag, 5 kap 5 paragraf; någon som pga t ex psykisk sjukdom, bristande kognitiv förmåga eller annan störning inte anses kunna stå till svars för sina handlingar
🤔Biblisk betydelse av nr 55; ett uppmuntrande budskap om Guds närvaro och vilja att vägleda samt välsigna dig
🤔Änglanummer 55 i numerologi; är en fyr (! Jag har en passion för fyrar, börjar få ihop en hyfsad samling här hemma😉) och potent symbol för livsförändringar i horisonten, frihet, äventyr, frigörelse från gamla begränsningar, tillväxt och utveckling, en tro på egna förmågor…(jamen, det låter ju toppen tycker jag!)

Hursomhelst - ett nytt år med nya möjligheter har börjat.
♥️Välkommen till Kurama (kontakt och bokning på 073- 083 76 69)♥️

11/01/2025

🌟GOD FORTSÄTTNING PÅ 2025🌟
…det är väl inte försent att önska oss alla det även om vi nu är inne på dag 11 på det nya året..?

Kurama är sedan ett par dagar tillbaka igång med behandlingar igen efter ledighet under jul-nyår-och trettondagshelger. Tillsammans med nära och kära har jag vilat och laddat energi, inte bara i form av D-vitamin, på ☀️-ig och varm ort samt firat min 55:e födelsedag 🥳!
Jag tänker fira lite mera här hemmavid genom några fina erbjudanden under januari och februari som kommer alldeles snart- håll ögonen öppna om du är intresserad!😉

Hur som helst har jag en stark och positiv känsla och förväntan av vad 2025 kommer innehålla!
Låt oss hålla ”grinden” öppen - livet är spännande och förutsättningar ändras ofta - och släppa in det goda… nu hjälps vi åt att hålla ljuset och sprida fina energier - det tror jag på!♥️

04/12/2024

Helgkurs i Taktil massage✅

Så var det dags för lite ny input igen!
Första advent-helgen spenderades många timmar på Axelsons i Stockholm - och vilken helg med skön energiboost det blev! Så glad och tacksam för att jag anmälde mig till detta - är nu verkligen helt såld på denna massagebehandling!🙌🏻💫

Taktil massage/behandling är en mjuk och lugn metod bestående av strukturerade och tydliga strykningar med lätt tryck samt stillhet då massörens händer är vilande. Mottagaren ligger varmt och tryggt inbäddad i handdukar och filtar där bara den kroppsdel som ska masseras bäddas fram. Min varma IR-matta är ett bra komplement även här…
Massagen stimulerar verkligen kroppens oxytocin-utsöndring, vårt viktiga må-bra hormon som hjälper/lindrar/sänker blodtryck, stress, utmattning, smärta, oro och skapar ökat välbefinnande!
Metoden går alltså inte på djupet som klassisk massage gör, men genom dess djupt avslappnande effekt får spända muskler sig en behandling ändå…

På bild ser ni mig skönt avslappnad under taktil massage av kurskompisen Madelenes trygga händer.

Jag erbjuder taktil massage redan nu, men tiderna i december är rätt så bokade (finns några tider framförallt på förmiddagar).
Håll utkik i januari om du är intresserad, planerar prova-på-erbjudande till bra pris då!

❄️Önskar er en fin december!❄️
Vänligen
Lena🤗

09/10/2024

🍁Hej alla ni fina!🍁
Det har varit rätt tyst och osynligt här under ett gäng månader…men nu så - bättre sent än aldrig eller plötsligt händer det!
1: Jo, vi vandrade och kom fram till Santiago de Compostela 3:e juni. Nöjda, glada, rörda och tacksamma över vårt vandrande äventyr och bedrift! Sen har sommaren och höstens ankomst passerat i full rulle med behandlingar, fina kundmöten och andra trevligheter🙏🏻
2: Och till er som tidigare undrat kan jag nu svara JA! Kurama är sedan någon dag tillbaka godkänd friskvårdsleverantör i Epassi!🙏🏻
3: Kurama är sedan i våras friskvårdsleverantör i Wellnet!🙏🏻
Friskvårdsbidrag kvar att nyttja?
Välkommen!♥️

29/04/2024

💫El Camino is calling - and I must go!💫

Så ”plötsligt” är vi här, kära maken och jag, i Saint Jean Pied de Port - efter x antal år av drömmar och ett par års planerande…
Redo att börja en pilgrimsvandring som inte för oss längre bort utan djupare in - en yttre resa med hopp om en oförglömlig inre färd. Ett möte med sig själv och många andra under vandringens gång genom vackra vyer och miljöer.
Vi siktar på att vandra de 80/90 milen (till Santiago de la Compostela/Kap Finisterre) men tänker i all ödmjukhet att det är Vägen som är målet!
…eller då återigen 😉som fina Karin Boye så passande uttrycker sig i ”I Rörelse”: Nog finns det mål och mening i vår färd, men det är vägen som är mödan värd…

☀️Önskar er alla en fin och skön vår och försommar - vi ses igen från 10 juni!
Kära maken och mig själv önskar jag ett enkelt
Buen Camino!☀️

P.S …och till er som undrat om vi ska dokumentera detta någonstans och om man kan följa oss så har vi ett Instagramkonto vid namn:

-ni är så välkomna att kika in där om ni är lite sugna på att se hur vi har det och hur det går (!)
D.S

22/04/2024

☀️Semesterstängt snart!☀️
En liten påminnelse kommer här!
Denna vecka fram t o m torsdag är nästan fullt bokad - det finns någon ledig tid kvar på morgon samt sen eftermiddag…
Inom kort fylls mina dagar med terapeutisk behandling av helt annat slag 🥾 en tid framåt- bokningskalendern har jag med mig så det är helt ok att höra av sig om du vill boka in en behandlingstid framöver!
☀️Den 10 juni är Kurama igång igen!☀️

Önskar dig en fin vår!🍀
Vänligen
Lena, Kurama
073 083 76 69

20/03/2024

🌟Friskvårdspeng via Wellnet🌟

Sedan några veckor tillbaka är Kurama igång i Wellnet! Det fungerar väldigt bra och smidigt!
Inom kort tillkommer några fler valbara behandlingar/aktiviteter än de som redan finns…

Välkommen till Kurama Bollnäs!🤗
073 083 76 69 - boka via sms eller samtal

P.S Dagens pyssel och knåp med klipp och klistra är avklarat!😉

14/03/2024

Är du nyfiken på lymfmassage?🤔

Här är en mycket bra och informerande artikel från Kroppsterapeuternas Yrkesförbund!

Genom att stimulera lymfsystemet kan kroppen få hjälp att göra sig av med slaggprodukter, främja hälsa och minska inflammationer.

12/03/2024

🌳Fortsättning Elementet trä 🪵- betydelse och obalanser…och en så en passande Boye!🌳

Oj! Detta blev ju värsta långa inlägget😬 - men förhoppningsvis intressant och tankeväckande!

🪵 Elementet trä i traditionell kinesisk medicin (TKM) kopplas som tidigare nämnts till våren, vind och växtkraft i alla dess former!
I vår livscykel är träets tid födelse, barndomen och puberteten - man växer, testar gränser, utvecklar sin personlighet, hävdar sin plats i livet.

Elementets organ är levern och parorganet gallblåsan.
Leverns huvudsakliga uppgift är att se till att Qi (livsenergi) cirkulerar fritt utan stagnation. Levern lagrar,släpper samt renar blodet, balanserar hormoner, lagrar energi och näring.
❗️Känslor kopplade till levern är stress, irritation, frustration, bitterhet och ilska😡 - ofta säger vi att en argsint person med kort stubin är hetlevrad!!!
👀Ögonen ses som leverns öppning.

Gallblåsan lagrar och skickar galla - så viktig för matsmältningen. I TKM har gallblåsan även ansvar för mentala aktiviteter som att fatta beslut, göra bedömningar, verkställa - funktioner som kräver mod! Brist på Qi i gallan kan visa sig som handlingsförlamning, svårt att ta beslut m m

👉🏻Träelementet regerar således över ögon, senor, ligament, muskler, nerver och vätskor som tårar, blod, galla.

‼️Obalanser kan visa sig som högt blodtryck, hjärtproblem, fysiska spänningar med låsningar och smärtor i bindväv, muskulatur och leder, pms, smärtsamma menstruationer, migrän, ögoninflammationer eller andra ögonbesvär, magbesvär, kalla händer och fötter…

➕För mycket energi i träelementet visar sig genom övertro på egna förmågan, svårt att ta in andras perspektiv, impulsivitet, vårdslöshet, otålighet, svårt att avsluta det påbörjade.
➖För lite energi i elementet visar sig exempelvis som ambivalens, handlingsförlamning, förvirring, (vår-)depression (batterierna är slt när det är dags att börja på nytt!)

🟰Träets balanserade energi är att våga ta första steget, bana väg, fortsätta framåt, leva i mod, tillit, kärlek, vänlighet, entusiasm med stadigt självförtroende samt låta människor och situationer växa i egen takt!

👉🏻Rätt så spännande och klokt ändå… eller hur!?

🙌🏻Och tänk så bra att det finns en behandlingsmetod vid namn zonterapi som jobbar för ett friskt flöde i kroppens organ och meridianer!

☀️Och som av en händelse tycker jag det passar utmärkt här och i tider som nu med Karin Boyes fantastiskt underbara vårdikt ”Ja visst gör det ont” - funkar lika bra oavsett livets olika faser och skeenden!☀️

…och ja just ja…
😳Känner du igen någon av ovanstående obalanser i kroppen? Vårdeppig? Värk i leder och muskler eller orkeslös?
Välkommen att boka en 🦶🏻zonterapibehandling eller två hos Kurama och testa vad det kan leda till!

💚Önskar dig en frisk flödande vår - sköt om dig!💚
Lena, Kurama
073 083 76 69

08/03/2024

☀️”Det är för oss solen går upp och lyser som guld, för kärlekens skull”☀️
(Tack T. och K. Gärdestad för den!)

Mars är här och vi anar vårens första viskningar. Solens strålar lyser upp i ett bländande ljus - ger oss hopp om att våren snart är här. Inom oss och i takt med naturens gång, vaknar livsandarna på nytt!
Det blev en skön promenad på morgonkvisten, frisk och klar luft, någon minusgrad och ja visst… lite vintrigt - men med en känsla av förväntan och glädje som poppar och pirrar…

Enligt 5-elementsläran (trä, eld, jord, metall, vatten) i traditionell kinesisk medicin (TKM) är träelementet relaterat till våren, utveckling och växtkraft i alla dess former.
☯️ Träelementet försörjer levern (yin) och gallblåsan (yang) och spelar en stor roll i avgiftningsprocessen.
Är vi i balans utstrålar vi kärlek, vänlighet, entusiasm, har ett driv med stark livsgnista och handlingskraft som för oss framåt.
❗️Men har vi nu för mycket eller för lite energi i träelementets organ uppstår obalanser i kroppen - det är dock ”en annan femma” och hur det kan yttra sig tar vi i en annan post…

☀️Nu njuter vi av dagen och helgen!☀️

15/02/2024

☀️Nya priser på behandlingar! Friskvårdsbidrag genom Wellnet! Sommarsemester redan i vår!?☀️

➡️ Från 1/3-24 blir det nya priser på Kuramas behandlingar - aningen uppåt då det blivit ökade omkostnader även för Kurama!
Vill du kanske hinna nyttja nuvarande priser men inte har möjlighet att komma innan, går det fint att t ex köpa presentkort på önskad behandling!

➡️ Kurama är nu godkänd friskvårdsleverantör till Wellnet! Det är bara några få moment kvar som ska ordnas/granskas innan jag kan önska anställda i Bollnäs kommun välkomna att använda friskvårdsbidraget här hos Kurama…håll ut - bara några dagar till…😉

➡️ Kurama håller stängt från 26/4 i vecka 17 t o m vecka 23!
Om allt GÅR (!!!🤔…mer info kommer senare) som planerat är jag tillbaka och igång med Kuramas behandlingar igen på måndag 10/6 och har öppet under hela sommaren! Jag tar sommarledigt redan under senvåren med andra ord☀️.
Jag vill redan nu informera om detta så att bl a ni återkommande kunder har möjlighet att planera in/boka behandlingstider utifrån semesterstängningen.

🤗Ta hand om er och vi ses!🤗

Vänligen
Lena, Kurama