Sinnetskraft

Hem
Sverige
Borås
Sinnetskraft

Jag hjälper kvinnor genom vägledning och samtal, att göra en hållbar förändring i livet.

13/01/2025

Att ta ett glädjeskutt är bra motion både för kropp och själ!

Anna Damm

13/01/2025

Ur min bok "När änglarna viskar i mitt öra"

Min tacksamhet går i dag till alla oss människor på jorden som lyckats hålla våra hjärtan rena och klara trots att vi gång på gång blivit golvade av livet.

Men med vårt ljus och vår gudomlighet ställer vi oss upp gång efter gång för att gå kärlekens och hjärtats väg.

Vi står där mitt i förändringens timma, där stormvindarna är som starkast. Vi står där som ett bevis på kärlekens urjordiska kraft. Vi kommer att stå där så länge vi lever fast vi i bland är rädda, trötta och ledsna.

Trots det så står vi där och delar vårt ljus till alla som behöver

Med Kärlek
Anna
Sinnetskraft

13/01/2025

Vi trivs inte i miljöer som bygger på lögner och hårdhet.

Vi behöver ärlighet och mjukhet för att blomma.

Tillsammans är vi starka.

Välj med hjärtat.
Tacka nej till miljöer och relationer som bygger på lögner och hårdhet, för din och hela världens skull.

De kan inte överleva utan din medverkan.
Säg ja till det och dem som får oss alla att blomma ut.

Med kärlek
Anna
Sinnetskraft

12/01/2025

Jag kan förflytta mig själv genom förlåtelse - till ett kärleksfullt liv.

Den första människan du behöver ge förlåtelse kan vara dig själv.

Man behöver inte träffa personen som man vill ge förlåtelse till. Förlåtelse betyder inte att det som hände var okej. Det betyder bara att du släpper taget om det som hände så du inte behöver bära bördan av den längre.

Ibland är det en nära anhörig som man behöver förlåta. Det betyder inte heller att man måste umgås med personen.

Ibland kan det vara lättare med en försoning än en förlåtelse.

Ordet "försoning" betyder ”att lägga ned en strid”. Man behöver lägga ned striden, inte för att det man stred för var oviktigt att strida för utan för att man inte kommer att vinna. Det kommer aldrig bli ett avslut. Att ge sig själv försoning, för att det i sin tur ger dig sinnesro och lugn.

Förlåtelse är att upphöra med att gräma sig över att det som hänt har hänt. Man har frigjort sig från tanken om hur det borde ha varit. Förlåtelse är också att ge upp den förbittring man eventuellt har rätt till att känna. Man gör det för att ge sig själv sinnesro och lugn.

Att du mår dåligt kommer inte att ändra det som har hänt. Det bara förlänger lidandet för dig. Du drar ut på händelsen och lever i det förflutna som du inte ville ha från början.

Bara du kan ge dig själv sinnesfrid.
Du är den viktigaste personen i ditt liv.
Ditt liv, dina val skapar ditt liv i varje nu.

Med kärlek
Anna

Sinnetskraft.com

12/01/2025

Jag har inte tid att ängslas över de människor som inte gillar mig.

Jag har fullt upp med att älska de människor som älskar mig.

Med kärlek
Anna
Sinnetskraft.com

12/01/2025

Jag är den som skapar mitt liv.

Anna

12/01/2025

Ur min bok När änglarna viskar i mitt öra.

Att skapa balans och hämta hem sin kraft. Det finns ingenting som säger att vi måste reagera på ett visst sätt. Vi gör ett val oavsett om det är ett omedvetet val.
Lär dig att stå stark i din egen kraft. Då behöver man inte följa med varje, inlärd tanke och känsla.

Lika viktigt som det är att äta bra och nyttig mat är det att fylla på sin energi med lust och glädje i vardagen.
Vardagen skapar hela ditt liv. Man kan inte bara leva för uppåtkickarna i en veckas semester, helgen osv.
Du kan själv skapa glädje och ljus i vardagen. Bara genom att bli medveten. När man tar hand om sig själv och sina tankar och känslor, mår man bra.

Vill du lära dig hur?

Välkommen till min kurs.
Att hitta sin kraft

Det handlar om sinnet
Det spelar ingen roll om skogen är mörk, om du är full av ljus.
Ljusetsväg är din. Följ nattfjärilens flygfärd.
Dansa fram på fjäderlätta steg.
Det spelar heller ingen roll om du går på ljusets stig om sinnet är fullt av mörker.
Ingen kan tända ljuset åt dig när mörkret är allt du ser, och ingen kan släcka ljuset för dig även om mörkret tätnar omkring dig.

Med kärlek
Anna 🦋

www.sinnetskraft.com

Jag erbjuder:

11/01/2025

Budskap:

Dina möjligheter är oändliga, så som mångfalden av grässtrån eller artrikedomen av blommor på ängen eller antal ekollon i eken om hösten.

Är du bara villig att följa din inre röst kommer du se hur dina möjligheter och gåvor utvecklas.
Det är ingen brådska ta ett steg i taget och känn efter. Sedan tar du ett till och ett till tills du är framme vid ditt mål.

Livet pågår nu.

Med kärlek
Anna
Sinnetskraft

11/01/2025

⭐️Jag lyssnar och följer det som gör mig glad.

⭐️När jag mår bra så leker livet.

⭐️Ingen annan än jag kan ge mig välmående.

⭐️Bara jag vet vad jag behöver.

⭐️Jag förtjänar att må bra i mitt liv.

Med kärlek
Anna
Sinnetskraft.com

10/01/2025

Jag hjälper kvinnor att stärka sin tro, tillit på sig själva genom att jobba med verktygen utvecklande samtal, självmedkänsla, positiva förväntningar, mindfullness, meditation och tankarnas betydelse.

Välkommen!

Med kärlek
Anna

www.sinnetskraft.com

10/01/2025

Fred skapas i nuet.
Låt freden rinna genom din kropp
Låt freden tala med din tunga
Låt freden vila i ditt hjärta
Låt freden mötas av friden

Fred är ett val
En tanke
En känsla
Ett tillstånd
Välj fred så får du friden i gåva

Med kärlek
Anna 🦋

10/01/2025

Livet är summan av alla val du har gjort.
Är du inte nöjd så gör nya val. Med en positiv och kärleksfull inställning kan man gå hur långt som helst. Det du gör med kärlek och en positiv inställning växer till mer av detsamma.

Så välj fred så får du friden som gåva. Känn att livet älskar dig och att du älskar livet. Välj att göra resten av ditt liv till den bästa i ditt liv. Din inställning skapar din framtid.

Välj att se att livet är en gåva och allt som du ser och upplever finns det en lärdom för dig att upptäcka och lära nytt. Då kommer din resa se helt annorlunda ut än om du ser dig själv som ett utsatt offer för andras illvilja och livets små och stora krumsprång. Älska det som är ditt idag.

Älska dig själv

När du är trött.
När du känner dig svag.
När du känner dig ledsen.
När du känner dig förvirrad.
När du känner dig förkrossad.

När dagen, situationer och människor har tagit din kraft.

Tala om för dig själv att du älskar dig själv!
Välj att ta fullt ansvar för dig och ditt liv.

Din inställning gör skillnad.
Dina tankar är skapande.

Fyll på dig med vila, meditation, avslappning, att vara i naturen och genom att göra det du älskar.

Med kärlek
Anna

www.sinnetskraft.com

09/01/2025

Du är en karismatisk varelse fylld av ljus och kärlek. Ditt förflutna är en lärare för nuet.

Om du använder dina egna erfarenheter på din väg framåt istället för att fortsätta att titta bakåt.

Om du fastnar med blicken bakåt kommer du att missa alla de möjligheter som ligger precis framför dig.

Så i stället för att förbanna ditt öde och liv. Använd dig aktivt av dina egna personliga verktyg som du förvärvat under åren.
De är dina dyraste skatter, dina värdefullaste egenskaper.

Ge dem till världen!

Med Kärlek
Anna

Sinnetskraft.com

05/01/2025

Vill dela en mycket viktig bok skriven av Kia Elfström. ⭐️

Kia är samtalsterapeut och författare som är specialiserad inom relationer, emotionellt våld och destruktiva relationer.

Finns överallt där böcker säljs.
Även på bokbeat kan man läsa den.

Kia finns även på Youtube där hon talar om narcissism.

05/01/2025

Jag väljer att göra resten av mitt liv till den bästa tiden i mitt liv.

Med kärlek
Anna

www.sinnetskraft.com

05/01/2025

Frihetens styrka ligger alltid i "nuet".

Självgodkännande & självacceptans i varje stund är nyckeln till en positiv förändring av dig själv och ditt liv.

Med Kärlek
Anna

www.sinnetskraft.com

Adress

7 Villagatan 19
Borås

Webbplats

http://www.sinnetskraft.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sinnetskraft postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sinnetskraft:

Genvägar

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande