usyoga

Hem
Sverige
Borås
usyoga

Ashtangayoga i Borås Här hittar du traditionell Asthangayoga i Borås 🤸‍♂️

På hemsidan www.usyoga.se kan du läsa mer om Ashtangayoga.

Också anmäla dig till våra kurser, workshops och fördjupningar. Utöver Ashtangayoga erbjuder vi också -
YinYoga, restorativeYoga, Soundhealing, Gongbad, Shamansk Healing Meditation, PranaYama. Pt-yoga, Yoga Event för företag eller privata happening. Vi har också en webshop med yogatillbehör - oooyogamat.com

♡ Varmt Välkomna ♡

18/12/2025

We just LOVE power ladies 👸💃💪
Här har vi finaste Sonja 🫶 ännu en power flexie lady 👸

Det är aldrig försent❣️
Att börja med nått nytt 🧘‍♀️
Din inställning till livet och din förmåga att vara aktiv och nyfiken är avgörande för hur du upplever din ålder 🤸🏼‍♀️

Yoga ÄR föryngrande 👧
✔️Du blir rörligare
✔️Får bättre hållning
✔️Bättre flöde & cirkulation
✔️Bättre balans = Föryngrande!
✔️Du höjer din frekvens
⠀⠀ Din vibration
⠀⠀ ⠀ Din livskraft ✨

En hög frekvens ger flow, glädje och välmående. Yoga förbättrar helt enkelt ditt mentala, emotionella & fysiska välbefinnade.

Finns också många fördelar med att praktisera yoga i en mognare ålder - tillsammans med värdefull livserfarenhet, övergripande (strategiskt) tänkande, stabilitet & VISDOM är dessa ladies en gåva och enorm tillgång för allt & alla.

💃🏼😍 You can be a power lady too 😍💃🏼

14/12/2025

Vårt innerliga tack ♥️ För ännu ett år ✨
Finner som vanligt inga ord, som kan beskriva hur oerhört fantastiska ni är ♥️
Alla vackra själar & ljuvliga sessioner som fyller vårt space med strålande energi 💫

Önskar er alla en peaceful jul 🙏
Team u s y o g a ♥️

New years Special 2/1
Minischema vecka 2.
Fullt schema vecka 4.

🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄

30/11/2025

When water in a lake is completely still 🌳 the lake will reflect the trees, the sky and everything around 💫 it in its magnificent beauty 🌈 🌸 🌿☀️🦜
However, at the slightest breeze, the water moves and the lake will instead reflect nothing at all.

To clearly see another person & their inner beauty 🫶 you first need to master stillness in yourself 🪷

23/11/2025

Ashtangayoga ger dig instrumenten för en djupare och mer autentisk kontakt med dig själv, där visdom kan framträda och emotionellt öppnande ske 🤲

Genom en medveten, entusiastisk & kärleksfull praktik skapas ett utrymme för din inre röst att uppenbara sig. Således fungerar ashtangan alltså som en katalysator för inre tillväxt och välbefinnande, och att praktisera den kommer påverka ditt dagliga liv & alla runt omkring dig på ett betydelsefullt sätt 🙏✨

Sååå… Lyssna inåt
och kom till shalan i veckan 🤗🧡❤️🧡

09/11/2025

Hands on adjustments 🖐️
A gentle touch can convey direction and depth that verbal cues cannot always express. It’s a silent language which, when spoken kindly and in a safe space, we inherently understand 🤝

Practical adjustments in yoga guide a student’s body toward a direction that creates balance and weightlessness 🫶 They can deepen the asana, increase body awareness and prevent injuries by moving the student to a safer and more effective position.

Occasionally it might look minuscule, but the smallest words spoken by one body to another can sometimes be the greatest 🤲 A gentle touch can connect the student to sensations which can be difficult to find or scary to enter on their own. And that - that’s magic 🙏🥰✨

02/11/2025

वृक्षासन 🌳 Vrkṣāsana 🌳 Trädet 🌳
Vrikshasana uppmuntrar till stabilitet med frihet, styrka med mjukhet och en djup, medveten balans mellan det fysiska och det andliga.

🐾 Foten är rötterna som hämtar näring och stabilitet från jorden 🌍 vilket skapar trygghet.
🪾 Kroppen är stammen som genom koncentration står stark, stadig och lugn, vilket utvecklar både fysisk och mental balans.
🙏 Händerna i böneposition är grenarna som sträcker sig mot ljuset och det gudomliga 💫
☁️ Precis som trädgrenar sträcker sig mot himlen, symboliserar ställningen också expansion och potential.
🫁 Andningen fungerar som en bro mellan rötterna och grenarna, som driver livskraften genom hela kroppen.
🍒Vidare, eftersom träd inte bara växer för sin egen skull utan också alltid ger förbehållslöst till omvärlden uppmuntrar ställningen till generositet 🤲

Låt oss stå jordade, givmilda och starka medan vi sträcker oss mot himlen.
Låt oss leva med harmoni mellan sinne, kropp och själ.
Låt oss aldrig sluta växa 🙏🌳🤲

26/10/2025

Yoga Retreat Mallorca 2026 🍊☀️🍃
Drömmer du om att åka på yogaretreat? 🥰✨

Möt våren 2026 tillsammans med oss på denna förtjusande ö 🏝️ Underbar Yoga, vandringar i all denna skönhet, elevating soul food, tid för reflektion, vila, harmoni och lyxiga rum. Omslutna av berg, grönska och härlig gemenskap 🥰💞⛰️✨ Länk i profilen 💜

🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️

19/10/2025

Vi hälsar på solen i Italien ☀️
Att åka på yogaretreat är verkligen obeskrivligt ljuvligt och något av det bästa en kan göra 🥰🙏🧡✨

12/10/2025

✨🌸🍃🌺☮️🌺🍃🌸✨
//~ Just some humans doing their best to make Earth more peaceful and spread the light 🩷

05/10/2025

Histoire d’amour 💘
I have a love story
with the moon,
the stars,
the sun,
the ocean,
the sea,
the trees,
the grass,
and the flowers.

🌊
The ocean moves me,
empowers me.
The grass grounds me.
The mud roots me.
The sea soothes me.
The trees protect me.
The wind whispers my name.

🌕
The moon lights my way
on dark nights.
The stars give me hope
and thoughts of loved ones. 🕊❤️

☀️
The sun embraces me
with a warm hug,
reflects joyous glitter,
and I feel so lucky,
so deeply in the now.

The sun…
reminds me to rise again,
but also,
to take time
to rest.

🌸
And the flowers…
they leave me in awe.
What a beauty it is
to be alive,
to be a seed,
to grow,
to bloom,
to “die,”
and to bloom again,
and again,
and again,
when the time is right.

💘🌊🌕☀️🌸💘

Tack för vacker text 💗

28/09/2025

ऊर्ध्वमुख पश्चिमोत्तानासन 🪷💜
Urdhva Mukha Paschimottanasana ✨

Urdhva Mukha Paschimottanasana acts as a catalyst for introspection and connection with oneself. The discipline and concentration required to achieve and hold the position mirror the journey toward self-discovery and inner harmony.

When succeeding to finding balance by holding on to yourself this way, a sanctuary of calm is created in the mind 🪷✨

Hold on to yourself for harmony 💜

21/09/2025

A conscious ashtanga practise creates an inner space for our unique inner voice to emerge 🧡

By bending backwards, we activate our Manipura Chakra - a chakra which name means ”shining jewel” and which is associated with fire, warmth, self confidence, willpower and transformation 💛

Through a continuously dedicated practise and activation of Manipura, that inner voice of ours will begin speaking its truth on all areas in our lives… In this way, Ashtanga Yoga is a catalyst for personal growth and deepened wellbeing in our daily life 🩷

🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷

Adress

Sturegatan 51
Borås
50342

Telefon

+46730623329

Webbplats

https://www.usyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när usyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till usyoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Borås?

Dela

Typ

Yogastudio

Ashtangayoga i Borås!

Här hittar du traditionell Asthangayoga i Borås. På hemsidan www.usyoga.se kan du läsa mer om Ashtangayoga. Också anmäla dig till våra kurser & workshops. Allt från Nybörjare till fortsättning. Vi har Mysore klasser i stort sett dagligen! Och många internationella gästande lärare som håller workshop hos oss. ♡ Ashtangayoga, Yinyoga, Gongavslappning, Yoga Nidra, Shamansk Healing Meditation, Behandlingar/Massage ♡ Vi har också en webshop med yogatillbehör - Kika gärna in här: ouryogashop.se Stort utbud utav * OOO, Manduka, Jade, Moonsun hudvård & mycket mer * Varmt Välkomna till oss :)