Ljusstrålen - Erika Ruminski

Ljusstrålen - Erika Ruminski Livsstilstjänster, coachning/vägledning, mediumtjänster, NLP, transhealing, kursverksamhet, konst Ljusstrålen startades 2006 i Sjömarken strax utanför Borås.

Mitt namn är Erika Ruminski (fd Andreasson) och jag är yrkesverksam som cert. medium med privata sittningar, digitala tjänster, transhealing, kursverksamhet och demonstrationer/seanser på Vindelgatan 9A, Byttorp i Borås. Jag är också konstnär där jag målar, ställer ut och säljer min konst.

Kanske kommer du ihåg känslan av en lyckad fest där du känner dig lycklig och trött på en och samma gång? Att vara trött...
30/07/2025

Kanske kommer du ihåg känslan av en lyckad fest där du känner dig lycklig och trött på en och samma gång? Att vara trött av den anledningen är en skön känsla, eftersom lyckan och glädjen finns där också.
Försök alltid känna efter om du är slt på energi eller påfylld. Och försök basera dina val på det som fyller dig med glädje, energi och kärlek 🥳❤️

Stort tack till dig som gillar och kommenterar 🙏🏻✨❤️

Denna sk ”party-bird” är målad av mig.
Vill du följa min konst och illustrationer på Instagram gör du det enkelt genom att klicka på länken nedan. 👇🏻

https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

Mark Twain sa en gång..Dansa som om ingen tittar; älska som om du aldrig blivit sårad; sjung som om ingen lyssnar; lev s...
27/07/2025

Mark Twain sa en gång..
Dansa som om ingen tittar; älska som om du aldrig blivit sårad; sjung som om ingen lyssnar; lev som om det vore himlen på jorden.”

En ny digital målning jag gjort
– Jag kan dansa..💃

Gillar du att dansa? ❤️

En femtioplussares tankar..del 2 🙌🏻✨Kan man älska sig själv? ❤️Oftast är det tvärtom att vi älskar oss själva för lite. ...
26/07/2025

En femtioplussares tankar..del 2 🙌🏻✨

Kan man älska sig själv? ❤️

Oftast är det tvärtom att vi älskar oss själva för lite.
Media pumpar ut information om perfektion. Alltifrån att få den perfekta kroppen till håret, makeupen m.m.
Det skapar en skev bild av det man bör älska. Vi ska älska oss själva först när vi når superkroppen. Annars är du inte värd att älskas. För inte kan du väl älska gäddhänget, rullbullen till mage, dina stora vader eller tunna ben, platta bröst och ett hopplöst stripigt hår? Den sanna och genuina kärlekskraften kommer inifrån.
Ja, det kan låta klyschigt men tyvärr är det närmre sanningen.

En man jag träffade en gång hade idéen om att ”älska sig själv” hade med egot att göra. Det kan det göra men då kommer inte den sanna kraften inifrån. Den är knappast hållbar utan kommer alltid med en strävan efter perfektion. För ett ego går inte att göra nöjd i det långa loppet. Helt omöjligt! Det är så du vet om det är genuint eller inte.

Så hur kommer man till den genuina kärlekskänslan kanske du undrar? Ett sätt är att bygga upp det över tid. Vänd varje negativ tanke till en positiv. Prata gott om dig själv. Kom ihåg att din kropp och dina celler hör allt du tänker och säger. Lär dig älska dig själv trots de brister som finns i dina tankar. Och vem säger att dina tankar är sanna?

Jag är övertygad om att när vi känner kärlek till oss själva så kommer vi stråla likt stjärnor på en mörk natthimmel. 🌟

Kommentera gärna hur du tänker..✨

Ibland känner du dig förargad och irriterad. En ganska jobbig känsla under den tid du känner så. Oftast är det tankar so...
24/07/2025

Ibland känner du dig förargad och irriterad. En ganska jobbig känsla under den tid du känner så. Oftast är det tankar som påverkar oss. Försök bli medveten som ett första steg varför den känslan infinner sig hos dig. Något yttre eller något inre? Eller kanske en kombination av de båda? Sätt dig gärna i stillhet och ställ dig frågan varför du känner som du gör? Skriv ner det som först dyker upp. Om du inte kommer på något, fortsätt ställ frågor.

-Inre frid ger yttre fred! ✨🙏🏻🩷

Vill också tacka er som gillar, delar och kommenterar.. 🙏🙏

Denna illustration är gjord av mig ..✨
Vill du se mer av mina illustrationer/konst följer du mig på ”eri_illustrations” på Instagram. Klicka på länken nedan för att komma direkt till sidan. 👇🏻

https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

En femtioplussares tankar..🤔Sommar och sol står för de flesta högst på listan. En dag att sprida sand mellan tårna, refl...
20/07/2025

En femtioplussares tankar..🤔

Sommar och sol står för de flesta högst på listan.
En dag att sprida sand mellan tårna, reflektera och bara vara. All träning inför sommaren är plötsligt som bortblåst. Kanske putar magen lite extra av öl och glass som smugit sig på i hettan?
Själv låter jag min kropp pösa ut innanför linneklänningen. Jag har blivit hopplöst ”allergisk” mot tajta kläder. Ålder? Javisst! Jag har definitivt slagit av på mina krav som en gång för ca 10 år sedan var superviktiga 🏋️
Jag tar det numera lite ”manjana”. Förhoppningsvis har 50-års tåget med innehållande kris åkt förbi. 😅🙌🏻
Tydligen så har vårt avlånga land drabbats av ålderism. Jag som tycker det är ganska skönt att ligga på 50+ strecket. Jag tänker..vilken enorm erfarenhet jag lyckats skaffa mig på dessa år. Vill inte vara utan den! 🙏🏻
Ålder är faktiskt bara en siffra. Se på människor med andra ögon istället. Se vad du kan lära dig av dom oavsett ålder. Hoppas få ser mer av denna förändring, för tänk vad vi kan skapa tillsammans om vi lägger ner vårt dömande och fastlåsta tankar.
Det vore så häftigt! ✨🤩🫶🏻

Kommentera gärna hur du tänker..🙌🏻

17/07/2025

Dagens budskap från Universum..handlar om att bygga en solid grund.✨🙌🏻🩷

Livet är fullt av överraskningar. Ibland har du en vacker ballong i dina händer som du förundras över. Plötsligt när du ...
16/07/2025

Livet är fullt av överraskningar. Ibland har du en vacker ballong i dina händer som du förundras över. Plötsligt när du inte är förberedd så tappar du den. Den åker bort med vinden. Vi behöver förstå att vi inte alltid kan ha det på ett visst sätt. Förändringar kommer men det som är avgörande är hur stark din reaktion blir till det som är. ✨

Dela gärna din upplevelse om livets alla överraskningar. Både små som stora. 🥰

Denna illustration är gjord av mig.
Vill du se mer av mina illustrationer/konst följer du mig på ”eri_illustrations” på Instagram. Klicka på länken nedan för att komma direkt till sidan.

https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

Tro det eller ej..vi har hamnat på ett nytt Grodställe..😅🐸 för er som minns de kväkande grodorna i Frankrike) På skylten...
11/07/2025

Tro det eller ej..vi har hamnat på ett nytt Grodställe..😅🐸 för er som minns de kväkande grodorna i Frankrike)
På skylten står det att stället ligger bredvid ett naturreservat och att det finns en sällsynt ”lökgroda” här. Det finns också andra grodarter man kan lyssna på varje år i maj.
Jag börjar tro att vi har en alldeles särskild dragningskraft till grodor eller dom till oss. 😆
Well denna fredag har blivit en ”Frogday”..in our memories. 🐸😂

Symbolik, Grodan representerar Överflöd, rikedom, visdom och tur, förnyelse och förändring. ✨❤️

Ilska kommer i olika former. Att känna det för en kortare stund är ok. Medans den längre ilskan är skadlig för oss. Djur...
09/07/2025

Ilska kommer i olika former. Att känna det för en kortare stund är ok. Medans den längre ilskan är skadlig för oss. Djuren kan också känna ilska men gör det under en kort period och ruskar sedan av det och går vidare. Ta efter hur djuren gör och du kommer må så mycket bättre. ❤️

Expload and Reload! ✨🙌🏻

Hur mår du just nu? När var du arg senast? ✨

Detta är min illustration av en arg fågel.

Följ mig gärna på min Instagramsida där jag visar mina illustrationer/konst. Klicka på länken nedan 👇🏻

https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

När vi går igenom olika livsfaser såsom sorg och ledsamhet. Kommer vi ut på den andra sidan mycket starkare och ödmjukar...
02/07/2025

När vi går igenom olika livsfaser såsom sorg och ledsamhet. Kommer vi ut på den andra sidan mycket starkare och ödmjukare. Vi har ett hjärta som vibrerar mer kärleksfullt gentemot andra människor. ✨💚

Håll ut och andas..du är omhändertagen där du befinner dig. ✨🙏🏻

Efter tårar av sorg kommer tårar av glädje. ✨❤️

Illustration och målning är skapad av mig i en veckoutmaning där jag är med.

Vill du se mer av min konst och illustrationer jag skapar är du välkommen att följa mig på min Instagramsida. ✨
👇🏻
https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

Denna elefant illustrerade jag för ett tag sedan. Elefanter är kloka varelser. I Asien betraktas den att attrahera lycka...
28/06/2025

Denna elefant illustrerade jag för ett tag sedan. Elefanter är kloka varelser. I Asien betraktas den att attrahera lycka och välstånd. Den anses också vara en symbol för det gudomliga. ✨🐘

Så låt oss hoppas att om du ser denna elefant och gillar och kommenterar inlägget kommer Universum bringa lycka och harmoni till ditt liv. 😆🤩🙏🏻✨

Mer av min konst och illustrationer finner du på Instagram..följ mig gärna där 😍

https://www.instagram.com/eri_illustrations?igsh=emZ6em4yNXY0ZDJz&utm_source=qr

Adress

Vindelgatan 9A
Borås
50465

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ljusstrålen - Erika Ruminski postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ljusstrålen - Erika Ruminski:

Dela

Om Ljusstrålen

Mitt namn är Erika Andreasson och jag är yrkesverksam som cert. medium med privata sittningar, transhealing, kursverksamhet och demonstrationer i Borås. Jag är också konstnär där jag målar, ställer ut och säljer min konst. Ljusstrålen startades 2006 i Sjömarken strax utanför Borås.