Närhälsan

10/09/2025

Vi har stängt för utbildning fredagen den 19 september!

För enklare besvär denna dag använd vår digitala jourmottagning i appen Närhälsan Online.

För sjukvårdsrådgivning besök 1177.se

Vid akuta besvär som inte kan vänta hänvisas till Närhälsan Södra Torget vårdcentral, telefon: 010-435 95 00

Tack för visad förståelse!

04/09/2025

Stress kan bero på många olika saker och ibland är det svårt att veta varför man är stressad. Det finns en hel del du kan göra själv för att minska stress. Det är viktigt att få pauser från stressen, där du kan vila och få ny energi.

Att återhämta sig kan till exempel vara något av det här:
• Vila.
• Gör något som du tycker är kul.
• Var i naturen.
• Ta en promenad.
• Umgås med personer du mår bra av.
• Få massage.

Behöver du hjälp så finns vi på Närhälsan. På våra mottagningar Ungas psykiska hälsa kan du som är 6-18 år få hjälp. https://www.narhalsan.se/vardcentral/ungas-psykiska-halsa/

02/09/2025

Varje vår och höst erbjuder BVC föräldragrupper.

Nu i september-oktober är det dags för de barn som är födda mellan januari och juni månad i år. Inbjudan har skickats ut till dessa familjer.

För datum och tider, se bild.

Föräldragrupperna kommer att hållas på Öppna förskolan, så alla besökare som är där är också välkomna att delta om man har barn i ungefär samma ålder.

Föräldragrupperna är ett bra tillfälle att lära känna andra föräldrar och barn, och ett tillfälle att prata om föräldraskapet. Vi kommer att prata om bland annat mat, sömn, infektioner hos barn, relationer, språkutveckling med mera.

Även då föräldraskapet känns utmanande och svårt kan det vara skönt att prata med andra i samma situation.

Vid ett av tillfällena kommer vår barnmorska Sandra för att prata om kvinnokroppen efter förlossning, preventivmedel samt s*xuell hälsa.

Vår socialrådgivare Caroline kommer att prata om föräldraskap och relationer, och vår bibliotekarie Pernilla kommer att berätta om läsningens viktiga funktion och du får tips på hur du redan tidigt i barnets liv kan stimulera en god språkutveckling.

Vid sista tillfället kommer vi tillsammans besöka Öppna förskolan (samma lokaler), där våra pedagoger tar emot er och visar Öppna förskolan.

Vi bjuder på kaffe och parkering är gratis som vanligt.

Hälsningar Lina, Leena och Sofia!

Välkomna!

26/08/2025

Om du hittar levande löss kan du behandla med lusmedel som finns att köpa på apoteket. Finns det levande löss kvar efter behandling är du välkommen att kontakta oss på barnavårdscentralen eller vårdcentralen.

22/08/2025

Känner du dig stressad, nedstämd eller orolig? Mottagningen Ungas psykiska hälsa hjälper dig som har psykiska besvär och är mellan 6-18 år eller om du är förälder. Här hittar du mer information om Ungas psykiska hälsa: https://www.narhalsan.se/vardcentral/ungas-psykiska-halsa/

20/08/2025

Det finns många fördelar för hälsan när du rör på dig. All form av rörelse kan påverka din hälsa positivt. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Dessutom sover du bättre och risken för sjukdomar och benbrott minskar.
På 1177.se kan du få tips på hur du på ett enkelt sätt kan öka din fysiska aktivitet i vardagen och hur du kommer igång. Här finns flera filmer med träningsprogram som du kan göra hemma. Du hittar också tips på hur du kan få barn att röra sig mer. Så glöm inte att röra på dig!

15/08/2025

Äntligen svampsäsong! Augusti - september är högsäsong för de flesta av våra matsvampar i Sverige. Svampförgiftning är vanligast under den här perioden. Den vanligaste orsaken till svampförgiftning är att matsvamp förväxlats med giftig svamp. Du kan bli illamående och kräkas efter att du har ätit svamp men det behöver inte alltid betyda att svampen är giftig. Man kan må dåligt av svamp utan att vara förgiftad.
Du ska alltid ringa till Giftinformationscentralen för rådgivning om du misstänker att du eller ditt barn har ätit någon svamp som kan ha varit giftig. Kom ihåg att spara svampen, eftersom den kan behövas för identifiering. Kontakta veterinären om du misstänker att din hund fått i sig giftig svamp.
På 1177.se kan du läsa mer om vad du kan göra. Var rädda om er!
https://www.1177.se/.../akuta-rad.../svampforgiftningvgr/

12/08/2025

Sommarvärmen är inte bara härligt för oss människor, även bakterier stormtrivs när temperaturerna går uppåt. Därför är det viktigt att vara extra noggrann med hygien och att hantera livsmedel på rätt sätt för att undvika att bli sjuk.
Se till att hålla varm mat varm och kall mat kall. Och våga lita på dina sinnen – titta, lukta och smaka på maten. Det går att göra mycket för att hålla maten fräsch, undvika magsjuka och slippa slänga mat i onödan.
På livsmedelsverket.se hittar du bra tips på hur du kan hantera din mat under sommaren för att slippa bli sjuk.
https://www.livsmedelsverket.se/.../mat-_i_sommartider...

08/08/2025

Skrubbsår, hundbett eller bara lite otur?
Sommaren bjuder på äventyr – men ibland också sår.
De flesta läker fint hemma, men vissa kräver vård.

Swipea igenom karusellen för att få koll på:
- När du kan ta hand om såret själv
- När du ska söka hjälp

Spara inlägget – så är du förberedd om olyckan är framme!

Läs mer om sårvård på 1177.se:
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/sar-och-blamarken/behandling-av-sma-sar/

07/08/2025

Vi ansvarar för att du har tillgång till en bra sjukvård och vi skapar förutsättningar för en god hälsa för alla i Västra Götaland. Våra andra uppdrag är att arbeta med kultur, kollektivtrafik, til...

05/08/2025

Bränt dig på en brännässla? Då känner du säkert till den brännande, stickande och pirrande känslan i huden där du har bränt dig. Huden kan även rodna eller få blåsor. De allra flesta som har bränt sig på brännässlor behöver inte söka vård. Besvären brukar gå över av sig själv, men du kan behöva lindra med till exempel kylbalsam, lokalbedövande salva eller hydrokortisonkräm.

På 1177.se kan du läsa på hur du snabbt kan dämpa klådan och lindra smärtan efter brännässlor på sommarbara ben.

https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/bett-stick-och-vaxter/brand-av-brannassla/

I Närhälsan ingår vårdcentraler, barnavårdscentraler och rehabmottagningar. Vi finns på hundratals platser runt om i Västra Götaland och om du blir sjuk eller skadar dig är det oss du kontaktar först.

01/08/2025

Sommaren är här – och tyvärr även insektssticken...
Ett stick från geting, bi eller humla gör ont, men är oftast ofarligt. Med rätt egenvård lindrar du besvären snabbt.

Swipea för att få koll på vanliga symtom, vad du kan göra själv – och när du ska söka vård.

På 1177 hittar du fler råd om hur du hanterar insektsstick:
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/olyckor--skador/bett-stick-och-vaxter/getingstick-och-bistick/

31/07/2025

Just nu är trycket extra högt på vissa av akutmottagningarna i Västsverige. I flera delar av regionen ökar befolkningen kraftigt under semesterperioden, inte minst i…

29/07/2025

Vart bär det av i sommar – fjällen,
skärgården eller bara häng i hängmattan?
Oavsett resmål har du Närhälsan med dig i fickan.

Chatta med din vårdcentral direkt i mobilen.
Enkelt, tryggt och smidigt – var du än är.
Närhälsan har aldrig varit närmare.

02/07/2025

Snart öppnar Ungas Psykiska Hälsa en ny enhet. Denna gång på Boda som granne till oss på Boda vårdcentral!

Vi ser fram emot att de kommer och hälsar dem hjärtligt välkomna!

Om oss Välkommen till Närhälsan Boda Ungas psykiska hälsa. Vi står nu inför ytterligare en nyöppning av Ungas psykiska hälsa mottagning i området. I vårt område kommer våra tre mottagninga

16/06/2025

Nu har vi sommartider på vårdcentralen!

Under perioden 16 juni – 15 augusti, vecka 25 till och med vecka 33, är vårdcentralen öppen mellan klockan 07.30 – 17.00 måndag till fredag.

Vårt laboratorium är öppet mellan klockan 07.45 – 16.15

Vi önskar alla våra patienter och samverkanspartners en jättefin sommar!

/Personal och verksamhetschef Närhälsan Boda vårdcentral

27/05/2025

Tips i sommar! Gratis simskola!
Passa på att göra en viktig insats och ge era barn möjligheten att lära sig simma, helt gratis!

Livsviktigt

I sommar erbjuder vi kostnadsfri simskola både utomhus vid Kypesjön och inomhus på Borås Simarena. Kursen vid Kypesjön vänder sig till barn medan kursen på Borås Simarena vänder sig till barn och föräldrar som vill lära sig att simma tillsammans.

07/05/2025

Vi bjuder in till öppet hus idag på Närhälsan Boda vårdcentral!

Tid: 15.00-18.00
Adress: Smörhulegatan 2, 507 42 Borås

Alla välkomna!

Vi erbjuder:
Hudmottagning, bedömning av enklare hudförändringar/prickar.
Vaccination mot TBE, (kostnad för vaccination tillkommer).
Pollensäsong, information om allergi samt möjlighet att testa din lungfunktion.
Hälsa och livsstil, övervikt. Fysisk aktivitet på recept.
Föreläsning klockan 16.30. Se bild i kommentar om föreläsningens innehåll!
Egenvård vid sårskador.
Blodtryck och blodsocker, med mera!

Hjärtligt välkommen!

11/04/2025

Stort grattis till Olivia!

Nu färdig specialist i allmänmedicin!

19/03/2025

Enkät om bemötande på Boda vårdcentral!

Under cirka en månads tid kommer vi att erbjuda alla patienter som har varit på besök hos oss att fylla i vår enkät om bemötande.

Det är viktigt att vi får er återkoppling för att vi ska kunna utveckla och förbättra vår verksamhet.

Vi är väldigt tacksamma för alla er som tar sig denna lilla extra tid efter ert besök och kommer förbi receptionen och fyller i enkäten som finns på olika språk.

Det går också att använda vår digitala enkät där du skannar en QR-kod och svarar på enkäten (svenska).

Tack för hjälpen att göra oss bättre för dig!

Personalen Boda vårdcentral!

Information in english:

Survey on interaction

For about a month, we will offer all patients who have visited us to fill out our survey on interaction.

It is important that we receive your feedback so that we can develop and improve our operations.

We are very grateful to all of you who take this extra time after your visit and stop by the reception to fill out the survey, which is available in different languages.

You can also use our digital survey by scanning a QR code and answering the survey (in Swedish).

You can also take a small note with the QR code and do this when you get home.
Thank you for helping us become better for you!

Staff at Boda Health Center!

05/02/2025

Välkommen till vår klimakterierådgivning!

Är du kvinna och över 45 år?

Har du besvär som kan sättas i samband med klimakteriet?

Som till exempel:
• vallningar/svettningar
• oregelbunden menstruation
• sömnproblem
• nedstämdhet
• humörsvängningar
• torra slemhinnor

Då har du möjlighet att kontakta oss på vårdcentralen via 1177 för att få hjälp, beskriv dina symtom i meddelandet.

Eller kontakta oss via telefon: 010-435 80 20 (välj val för vårdcentral sedan val 3 för ”rådgivning”).

Vi bokar efter din kontakt en tid för samtal hos vår klimakteriesjuksköterska Roshna!

Varmt välkommen att höra av dig till oss!

31/01/2025

Välkommen till familjecentralen och Boda barnavårdscentral (BVC)!

På BVC kan ni få stöd och hjälp med frågor som gäller ert barn,
till exempel amning/modersmjölksersättning, utveckling, mat,
sömn, barnsäkerhet, vaccinationer och sjukvårdsrådgivning.

Vi erbjuder hälsoundersökningar, vaccinationer, hälsosamtal,
föräldragrupp samt föräldrastöd, som kan vara enskilt eller i grupp.
Vi erbjuder hembesök när barnet är nyfött och vi träffas flera gånger under barnets första s*x år.

På familjecentralen är vi ett gott team som samarbetar för hela familjens bästa, på familjecentralen kan ni även träffa barnmorska, läkare, socialrådgivare, bibliotekarie samt pedagoger som arbetar
i öppna förskolan.

I samma hus finns även vårdcentral, Folktandvården och apotek.
Alla besök till barnhälsovården, BVC, är kostnadsfria.

Ni är alltid välkomna till oss på BVC när ni har funderingar kring ert barn!

Vi har alltid barnets behov i fokus och genom förebyggande barnhälsovård, vill vi stödja er föräldrar i ert viktiga föräldraskap.

Varmt välkomna att höra av er till oss när ert barn är fött!

Telefon: 010-435 80 20/ knappval 2

Information: vi har gratis parkering 3 timmar.

Vi ser fram emot att träffa er!

Leena, Sofia & Lina
Närhälsan Boda barnavårdscentral (BVC)

02/01/2025

Bodas egen hälsocoach Mia önskar alla ett gott nytt år!

Nu inför ett nytt år finns alla möjligheter att ta tag i din hälsa och ditt välmående!

Det finns tider att boka sig på till Mia för att ha ett hälsosamtal.

Hur bokar jag?
Du kan ringa oss på telefonnummer: 010-435 80 20 eller gå in på ditt 1177, gå till Boda vårdcentral och skicka meddelande med önskemål om bokning för hälsosamtal.

Hälsocoach Mia kan hjälpa dig med frågor om allt som har med din hälsa och välmående att göra och kan guida dig vidare i dina hälsofrågor.

Ta chansen att träffa Mia för att få tips och råd om hur du kan må ditt allra bästa, välkommen att höra av dig till oss/Mia!

Gå gärna in på länken nedan och läs mer om hälsa och levnadsvanor för att du ska må riktigt bra under 2025 och framåt!

https://www.narhalsan.se/vardcentral/tips-till-ett-mer-halsosamt-liv/halsa-och-levnadsvanor

18/12/2024