Anna Redin Yoga

Anna Redin Yoga Yogalärare: hathayoga(200h RYT), yinyoga, yoganidra,samt pågående utbildning(300h) TAY

Diplomerad Massageterapeut.

Ge dig själv en stund att landa, mjukna, andas... 🙏☀️ Trött, stressad, stel? Yinyoga kan ge dig möjlighet att stanna upp...
05/03/2026

Ge dig själv en stund att landa, mjukna, andas... 🙏

☀️ Trött, stressad, stel? Yinyoga kan ge dig möjlighet att stanna upp, lyssna på och känna in vad kroppen och sinnet behöver.
☀️ Tränar du regelbundet och känner dig stark och i form? Yinyoga kan vara ett fint komplement till annan träning. Här ligger fokus på passiv stretch; fascia, bindväv m.m
☀️Yinyogan ger möjlighet att träna närvaro; att vara stilla och slappna av flera minuter i en position kan vara både underbart och utmanande...
☀️ Du behöver inte vara rörlig eller vig, positionerna anpassas för att passa just dig och din kropp!
☀️ Liten lokal = liten grupp (max 4 deltagare)

Varje torsdag (hela vårterminen), kl 18-19.15 har du möjlighet att yinyoga med mig! Du bokar din plats här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208
eller skicka ett DM eller sms!

Varmt välkommen!🙏


"Vad har du på fötterna?" händer det ofta att massagekunder frågar! Och då berättar jag gladeligen om de fantastiska små...
18/02/2026

"Vad har du på fötterna?" händer det ofta att massagekunder frågar! Och då berättar jag gladeligen om de fantastiska små "undergörare" som dessa tåseparerare/toeseparators är!😃 Genom att separera tårna ger de möjlighet för foten att jobba utifrån sin naturliga form, stärker fotmusklerna och förbättrar balansen. Började använda dem för flera år sedan i samband med att jag (pga diverse fotproblem) blev tipsad om "fotriktiga skor". Det tog inte lång tid innan jag gjorde mig av med alla mina "vanliga skor" (ja!!!) och successivt införskaffade allt fler skor för gladare fötter, alla med det gemensamma: bred tåbox, zero drop och mjuk sula (för att foten ska kunna arbeta naturligt). 👣

Hur är ditt förhållande till dina fötter och hur tar du hand om dem? 🦶

Ute faller snöflingor och vinden biter i kinderna....❄ Men inne i lokalen är det alltid varmt och ombonat!😊 🌟Du har väl ...
13/02/2026

Ute faller snöflingor och vinden biter i kinderna....❄ Men inne i lokalen är det alltid varmt och ombonat!😊

🌟Du har väl inte missat att jag har öppet i helgen och erbjuder 20% "allahjärtansrabatt" på massagebehandlingar (45 min eller längre)?!

🌟 Och, om vill du landa på en mjuk ullmatta för en kravlös och prestationsfri stund med härlig yinyoga så finns en ledig plats på torsdagens klass 19/2!

Du bokar både massage och yinyoga här:
https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Varmt välkommen!💖

10/02/2026

Chokladask, blommor och prylar i all ära, men vad är mer värt än en stund bara för dig? Min gåva till dig som vill skämma bort dig själv, eller någon du tycker om, i helgen är 20 % rabatt på massagebehandlingar 45 min eller längre. ❤

Du bokar här:
https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Obs! Rabatten syns inte på bokningssidan när du bokar i förväg, men dras vid betalning. Du kan använda onlinebetalning via Boka direkt eller betala med Swish och/eller epassi på plats.🌟

Varmt välkommen!💖

Det finns 2 lediga platser till torsdagens yinyoga kl 18.30-19.45!🧘🏼‍♀️Vill du krypa in i värmen, landa ner på en mjuk m...
28/01/2026

Det finns 2 lediga platser till torsdagens yinyoga kl 18.30-19.45!🧘🏼‍♀️

Vill du krypa in i värmen, landa ner på en mjuk matta och låta både kropp och sinne få landa, mjukna, vara....? Släppa vardagsstress, prestation eller kanske annat som pockar på uppmärksamheten och istället ge dig en stund i närvaro, andas, känna....?

Du boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208
eller via DM eller sms!

Varmt välkommen!💖


Rusar dagarna på fort, tankarna snurrar konstant och kroppen känns spänd? Eller vill du bara ha en stund med återhämtnin...
16/01/2026

Rusar dagarna på fort, tankarna snurrar konstant och kroppen känns spänd? Eller vill du bara ha en stund med återhämtning och stillhet, där du inte behöver prestera utan istället ges möjlighet att lyssna på och känna in din kropp?🙏

Jag utökar nu med ytterligare en yinyogaklass, på torsdagar kl 18.30-19.45 (med start 29/1). Klassen sker i en liten lokal med max 4 deltagare, där du ges möjlighet att "bara vara".
Yinyogan är en mjuk och lugn yogaform, där alla positioner sker sittande och/eller liggande och vi stannar längre i positionerna, andas och "tränar närvaro" för att både kropp och sinne ska få möjlighet att sakta ner och mjukna.🌟

Visst vore det härligt att möta våren med en mjukare kropp och ett lugnare sinne? 🌿

Du kan boka din plats här:
https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208
eller via DM eller sms.

Du kan komma enstaka gång eller köpa ett 5-kort eller 10-kort.

Tveka inte att höra av dig om du undrar över något!
Varmt välkommen och hoppas vi ses!💖


Ute har solen lyst från en i princip klarblå himmel.... själv har jag huserat här i min lilla lokal hela dagen, och mass...
30/12/2025

Ute har solen lyst från en i princip klarblå himmel.... själv har jag huserat här i min lilla lokal hela dagen, och masserat kunder som valt att möta årets sista dagar med en mjukare kropp och ett lugnare sinne!🌟

Nu tar jag några lediga dagar - och hoppas även jag få lite sol i ansiktet 🌞!

Önskar dig ett gott slt på det här året och om du känner att du vill börja det nya året med att investera i dig själv; mjuka upp kroppen/koppla av/återhämta dig så finns bokningsbara massagetider redan på fredag f.m samt lördag! 🙌

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Varmt välkommen!💖

Har precis släppt iväg dagens sista massagekund, och strax är det dags för mig att lämna lokalen och ta några dagars led...
23/12/2025

Har precis släppt iväg dagens sista massagekund, och strax är det dags för mig att lämna lokalen och ta några dagars ledigt! 🌟

Vill passa på att önska alla en riktigt fin jul 🎄 och samtidigt påminna om möjligheten att leva "ett långsammare liv" (tack för att jag kan påminna både mig själv och andra så ofta det går 🙏).

Jag vet att livet ser olika ut för oss alla och det är ju inte meningen att allas våra liv ska se lika ut, men man måste börja någonstans. Och därför vill jag, om du upplever att livet rusar på med stress och annat , som julhälsning skicka med dig att när tillfälle ges, ta en stund och reflektera över "vad skulle ett långsammare liv kunna innebära för mig?"  Och, så tar du det därifrån.💖

Och, om du kanske vill ge dig själv en stunds avkopplande uppmjukande massage i mellandagarna så finns lediga tider att boka 27:e, 29:e och 30:e december! Fortfarande med rabatterat pris!😊

Adress

Alingsåsvägen 97
Borås

Telefon

0733366866

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anna Redin Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Anna Redin Yoga:

Genvägar

Dela

Typ