Ammis alternativa friskvård och HLR

06/03/2026

Under mars och april kommer ett antal dagar tyvärr inte vara öppna för behandlingar pga HLR utbildning. Här är de datum som i skrivande stund är klara men fler är på gång.

(((❤️)))

05/03/2026

Liten boll – stor effekt!

En myofasciaboll kan hjälpa kroppen på flera nivåer.
Den arbetar inte bara med muskler – utan också med fascia, akupressurpunkter och zoner i foten.

När du rullar foten eller kroppen över bollen kan du:
✔ mjuka upp spända muskler
✔ stimulera fascian och öka rörlighet
✔ aktivera akupressurpunkter
✔ stimulera zonterapizoner i foten
✔ öka cirkulation och kroppskännedom
✔ minska spänningar längs kroppens fascialinjer

Foten är full av nervändar och reflexzoner som speglar hela kroppen.
När du mjukar upp foten kan spänningar minska längs hela kroppens linjer.
En lite stund med bollen kan därför ge djup avslappning och ny energi i både kropp och sinne.

Passa på vid ditt nästa besök! Myofaschiabollen finns att köpa för 149 kr på Helhetens hus 🔴

03/03/2026

Välkommen att boka nästa soundhealing tillfälle på Helhetens hus via bokadirekt ❤️🎶❤️

01/03/2026

Idag sprakade kaminen i tipitältet igen 🎶❤️🎶
Så tacksam för den lilla grupp jag fick ta med på ännu en ljudresa.

Nästa tillfälle blir på Helhetens hus sön den 29/3 samt ett specialevent i tältet i Bredared på Långfredag.
Läs mer och boka via bokadirekt

Varmt välkommen!

28/02/2026

Din Soundhealing börjar inte när du anländer. Städning och förberedelse av tältet både fysiskt och energetiskt börjar långt innan din ankomst. 🎶❤️🎶

25/02/2026

Boka din plats för Soundhealing/Ljudresa i urljudens tecken 1/3 (Bredared)
https://share.google/pEehvVYw9QfI6W3e0

Hitta hit:
https://maps.app.goo.gl/KQkb75wwRCoKhRWM7

25/02/2026

Ibland är man faktiskt före sin tid fast man är sååå långt efter! Att tappa kroppen har varit och är en populär teknik inom den kinesiska medicinen under lång tid.

Jag har haft min Bodytapper i många år och också erbjudit den till mina klienter för att öka både lymfflöde, cirkulation och flöde i energibanor och aktivera/behandla akupressurpunkter för att minska på spänningar och smärta i kroppen. När de nu dök upp i mitt absoluta favoritprogram "Shaolin Heroes" blev jag överlycklig över att fler kan få upp ögonen för dess användning.

Tappa gärna hela kroppen, gärna 5-10 min en eller två gånger per dag. Fokusera lite extra på områden med dålig/sämre cirkulation, smärta och stelhet.

Att tappa kroppen regelbundet håller igång blodcirkulation och lymfflöde vilket kan förbättra ditt allmäntillstånd och immunförsvar.
Du kan använda den när du vill men extra bra att utföra på morgonen för att väcka kroppen efter natten eller efter en lång arbetsdag eller träningspasset.

Bra för att stärka våra olika organ och har också ha en positiv inverkan på olika hudproblem, eftersom
dessa ofta kommer inifrån.

Body tapper är tillverkad i bambu och du kan köpa den hos mig på Helhetens hus ❤️

24/02/2026

En liten hälsning när jag kom till jobbet idag. 🪽

23/02/2026

I helgen var det åter dags för Soundhealing på Helhetens hus. Frigörande rörelse, djupavslappnande healingmeditation integrerad med Solfeggio frekvenser och en session där trumman fick ta utrymme 🎶❤️🎶

18/02/2026